用奔跑迎接新年的第一縷陽光，已經成為過去幾年在元旦這天的主流活動。

2025年的第一天也不例外，在上海，各個行政區劃都舉行了相關的體育活動，其中就有一大部分是跑步相關活動，成千上萬名運動愛好者用雙腳踏出激情的脈動，開啟全新的一年。

值得一提的是，在這些迎新跑活動中，主辦方加入了越來越多巧思和創意，讓元旦的跑步活動愈發有趣，除了已經持續了30年的登高跑以及在上海國際賽車場舉行的“蒸蒸日上”迎新跑，還有結合冰雪主題的元旦迎新跑。各種各樣的跑步活動，不僅展示了人們對于運動的熱情，也體現了全民健身的普及越來越廣泛。

自1996年首屆舉辦以來，東方明珠塔已連續30年見證了登高跑。

2025年1月1日上午9時，伴隨“新年步步高”的美好寓意，2025“招商銀行杯”上海市民東方明珠元旦登高祝福跑活動在東方明珠塔下鳴槍開跑。自1996年首屆舉辦以來，東方明珠塔已連續30年見證了這項活動，它不僅是上海迎接新年最具影響力的全民健康運動賽事品牌，深深植根于廣大市民游客心中，成為迎新必備的儀式感和表達祝福愿景的“保留節目”。

活動現場，伴隨著開場歌舞節目《逐光》，元旦登高祝福跑拉開帷幕。來自社會各界的千余名登高選手，分為男子組、女子組、金葵花組、樂享組，從東方明珠城市廣場出發，分別向259米全透明懸空觀光廊/90米戶外觀光廊終點發起挑戰。

巴黎奧運會男子4x100米混合泳接力冠軍、奧運會、世錦賽、世界杯游泳三料冠軍覃海洋，巴黎奧運會銀牌得主、2024短池游泳世錦賽冠軍唐錢婷，奧運會帆船冠軍、倫敦奧運會閉幕式中國代表團旗手徐莉佳作為嘉賓來到活動現場，分享體育運動的魅力。

奧運冠軍們也來助力跑步迎新活動。

值得一提的是，今年的活動增設金葵花話筒“新年第一聲祝?！杯h節，參與者可以大聲喊出對城市的祝福和新年心愿，讓東方明珠塔成為匯聚希望和傳遞信心的城市地標。登高向上，踏響城市節奏，把第一聲祝福匯聚成力量。

作為承載城市記憶的上海地標，東方明珠塔于2024年迎來開業三十周年、累計接待超一億名游客的里程碑。一路走來，東方明珠塔始終緊扣上海城市高質量發展、創造高品質生活的時代脈搏，以進取之姿不斷刷新地標面貌、煥新服務品質，全力打造充滿無限可能的憧憬地。

就當不少跑者在東方明珠全力登高的同時，還有另一群跑者在具有百年歷史的江灣體育場感受冰雪與奔跑碰撞出的獨特魅力。

當天上午，2025年上海城市業余聯賽啟動儀式暨“活力Young浦 創智迎新”元旦迎新跑在江灣體育場開幕。近800名親子家庭成員及熱愛運動的市民朋友們以新年樂跑的方式，共同見證新一年賽季的啟動。

在滬留學生也參與到冰雪主題迎新活動之中。

當前，各地冰雪運動蓬勃開展，冰雪經濟不斷升溫。本次迎新活動現場也精心設置了冰雪主題冬日挑戰運動十項打卡賽，吸引了眾多親子家庭的積極參與。同時，眾多在滬留學生的身影也活躍其中。冰雪嘉年華里的科技體育VR滑雪項目以及完賽福利中的傳統非遺糖畫，成為了當天活動的亮點。在新年的第一天，參與者們一同感受冰雪運動的樂趣，為我國冰雪運動“南展西擴東進”戰略添磚加瓦。

值得一提的是，完成挑戰的跑者們，不僅得到一枚儀式感滿滿的冰雪獎牌，更在完賽抽獎區收獲了新年的第一份幸運。當天下午，YEAHH PARK小布騎行競速體驗賽激情上演，現場設置了豐富多彩的車友活動，讓自行車愛好者們在新年伊始“騎遇”楊浦。

以家庭為單位參與跑步活動，成為元旦迎新跑的一大特點。

據悉，2025年上海城市業余聯賽結合1月1日迎新主題健身系列活動拉開帷幕，將于11月底閉幕。賽事活動貫穿全年、覆蓋各類人群。歷經多年的精心培育，上海城市業余聯賽已成為上海這座活力之城的一張璀璨名片。在這里，“人人運動、人人健康”的理念深入人心，廣大市民將體育視為生活不可或缺的一部分，通過參與豐富多彩的體育活動，強健體魄、塑造陽光心態，共同展現美好生活的無限魅力。