噴嚏鼻涕不停、鼻塞鼻癢不斷……尤其到季節交替的時候，這些困擾也接踵而至，有些人以為是感冒，吃了藥卻無濟于事，遲遲治不好……

“醫生，這反反復復的癥狀，到底是怎么了？”在山東省第二人民醫院（山東省耳鼻喉醫院）鼻科中心診室，田女士（化名）焦急地問道。

鼻科中心主任、首席專家史麗教授接診后，經過詳細的問詢與檢查，終于解開了困擾田女士近兩年的“謎團”，她被確診為過敏性鼻炎。

如何識別過敏性鼻炎？

關鍵詞：癥狀、致病因素

過敏性鼻炎除鼻塞、流鼻涕、打噴嚏外，常伴有眼癢、流淚、濕疹、哮喘、鼻竇炎、鼻出血、中耳炎等癥狀。

在花粉季節，花粉癥患者鼻、眼癥狀發作或加重。

如果致病因素以室內過敏原（塵螨、蟑螂、動物皮屑等）為主，癥狀多為常年發作。40%的過敏性鼻炎患者可合并支氣管哮喘。

過敏性鼻炎和感冒有啥區別？

專家：主要把握這兩點不同！

1.普通感冒的流涕通常是由清水樣鼻涕逐漸轉為膿鼻涕，而過敏性鼻炎則不同，始終是清水樣鼻涕，且常伴有流眼淚、眼癢等癥狀；

2.一般感冒在一周左右會康復，而過敏性鼻炎有明顯的季節性特征，往往容易反復發作。

史麗教授表示，很多患者出現鼻癢、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞等癥狀時，誤以為是感冒或熱傷風，自行服用抗感冒藥物，結果導致病程遷延，最終可呈終年鼻塞、流涕的持續狀態。因此，提高警惕、及時就診至關重要。

過敏性鼻炎知多少

避免陷入3大誤區

1.治不治無所謂

過敏性鼻炎若不及時進行治療，有可能誘發鼻竇炎、鼻息肉，長期治療不當，還會導致中耳炎、嗅覺喪失甚至誘發哮喘。

2.談激素色變

激素是人體內每天會生成的物質，對維持機體運轉有一定驅動作用。鼻用激素藥物的激素含量較少，通常不會引起全身吸收，所以不必談激素色變。

3.擅自停藥或減藥

不少患者只在犯病時用藥，癥狀稍一緩解就停藥，導致過敏性鼻炎時好時壞，甚至越發嚴重。以鼻用激素為例，輕、中度的間歇性過敏性鼻炎患者的療程應大于兩周，中重度的持續性過敏性鼻炎患者的療程建議應大于四周。癥狀得到控制后，仍需要規范、長期、安全用藥，如果擅自停藥或減藥，容易造成過敏性鼻炎的反復。

得了過敏性鼻炎怎么辦？

控制病情、預防復發是關鍵！

受到溫差、冷風、刺激性氣味的刺激，鼻子就發癢，這相當于身體啟動了“防御機制”。鼻子堵塞，就是為了防止吸入過多有害物質。打噴嚏，就是為了把吸入的有害物質吹出去。大量流清鼻涕，就是為了沖洗有害物質。

對于預防過敏性鼻炎，緩解不適癥狀，史麗教授提出如下建議：

1.盡量避免接觸過敏原，比如，在花粉傳播的高峰期，減少外出時間，尤其是在早晨和傍晚花粉濃度較高的時候。

2.外出時，佩戴具有過濾功能的口罩，回家后及時更換衣物、洗澡，減少身上攜帶的花粉量。

3.對于塵螨，要保持室內清潔衛生，經常更換床單被罩，使用空氣凈化器和吸塵器等。

4.巧用熱敷與側臥，把濕熱的毛巾放在鼻子上熱敷10分鐘；左側鼻塞向右邊側臥，右側鼻塞向左邊側臥，有助于緩解鼻塞不適。

得了過敏性鼻炎，切勿自行盲目用藥，一些“鼻塞一滴就通”的“神藥”，其中大部分通過血管收縮臨時減輕水腫，快速緩解癥狀。長期使用這類藥物，并不能治愈，且臨時收縮的鼻黏膜會反彈性地充血，甚至腫脹程度比用藥前更厲害，加重鼻塞。因此，及時就醫，通過專業檢測與規范治療，才是應對過敏性鼻炎的正確方法。