冬至將臨，冬令與腎氣相通、腎藏精為先天之本，此時正是補腎的好時機。上海膏方醫院-徐浦中醫醫院膏方中醫表示，腎臟主藏精，腎精足才能身體強健，五臟六腑得以正常運行。冬至時節，中醫補腎膏方是個不錯的選擇。

冬令補腎正當時

1、冬季陽氣下降，養腎可提升陽氣，腎氣充盈，不僅能滋養身體各個器官，還能增強它們的機能，讓我們更加健壯，減少疾病的發生。

2、人體關節、筋骨等組織的運動，由肝腎支配，冬季補腎養腎，有利于強健骨骼、通經活絡、通暢氣脈。

3、肺為氣之主，腎為氣之根，養腎有利于減少呼吸系統疾病。

補益腎氣有“膏”招

膏方又稱膏滋藥、內服煎膏，乃藥食同療、治防同方、養護同源，多靶點、全方位調治調養之藥劑，膏方滋補力量和緩，且一人一方，個性化補腎，而且在服用上更方便，口感更好，是補虛固本、護腎延衰的好選擇，臨床常用于慢性腎病的冬季調補。

膏方調補腎病的適應病證主要有慢性腎炎、反復發作的尿路感染、早期慢性腎功能不全、糖尿病腎病、腎臟腫瘤術后，凡病情穩定，檢測指標正?；蚍€定，尚需服中藥調治者；常有小便頻數，甚則失禁，經各項檢查未發現異常，屬腎虛膀胱失約者；無明顯器質性疾病，常覺體力不支，不能勝任工作，表現為亞健康狀態者；有明顯的腎虛證候，如腰膝酸軟、頭昏目眩、性功能減退、陽痿、早泄、月經不調、早衰、畏寒怕冷、脫發或須發早白者；部分中老年人雖無明顯器質性或功能性疾病，為強健身體，減少疾病的發生，也可用膏方平補調理。

溫馨提醒：患有急病、實證或慢性病急性發作者不適宜服用膏方。一些脾胃功能低下，運化失調，舌苔厚膩的患者，往往先要服“開路方”以調整脾胃功能，只有脾胃正常運化吸收，才能將膏方化為人體所需之精華，加以吸收利用