不同的人群該如何有針對性地進行體重管理？

近日，《上海市“體重管理年”活動實施方案》（簡稱《方案》）印發，該《方案》由上海市衛生健康委員會、上海市愛國衛生運動委員會辦公室、上海市經濟和信息化委員會等16個部門聯合制定。

上海市“體重管理年”活動實施方案主要項目。 上海市衛生健康委官方網站 圖

方案指出，體重水平與人體健康狀況密切相關，體重異常特別是超重和肥胖是導致心腦血管疾病、糖尿病和部分癌癥等慢性病的重要危險因素。調查顯示，上海市居民超重肥胖形勢不容樂觀，亟需加強干預，予以改善。

上述方案根據國家“健康中國”相關文件制定并實施，涉及5個部分16條主要措施。力爭通過三年左右時間，自2024年起進一步完善體重管理支持性環境，促使本市居民體重管理意識和技能顯著提升，健康生活方式更加普及，居民健康素養水平穩步提升，全民參與、人人受益的體重管理良好局面逐漸形成，部分人群體重異常狀況得以改善。

方案注重不同人群的分類指導及其體重管理的專業化、科學化，如針對孕產婦，重點是提供孕期營養示范性一體化服務，孕前維持適宜體重，孕期合理增重，產后減少體重滯留，預防低體重兒、巨大兒等發生；而針對嬰幼兒和學齡前兒童，重在強化體格生長全面監測、營養與喂養指導以及身體活動和運動指導；針對學生，重點是培養兒童青少年形成動態測量身高、體重、腰圍的健康習慣，幫助超重和肥胖的學生做到“一減兩增、一調兩測”(減少進食量、增加身體活動、增強減肥信心，調整飲食結構、測量體重、測量腰圍)，研制本市兒童青少年肥胖篩查轉診標準和肥胖干預工具包，試點開展超重肥胖學生精準干預；而針對職業人群，其重點是指導加強體重監測和定期體檢，培養健康生活方式，有條件的單位可設立職工健身驛站、健身角等，豐富職工體育健身活動，提高職工的健康素養和身體素質等；針對老年人，重點是指導適口餐食、適當運動、維持適宜體重；慢性病人群重點開展體重、腰圍、體成分、血脂等監測，隨訪管理中提供運動干預和營養膳食指導。

方案還強調社會廣泛參與，主要包括營造社會支持性環境、強化家庭作用、規范服務模式、發揮中醫藥作用和倡導消費新理念。

在社會層面，共同推進體重管理進家庭、進社區、進醫療衛生機構、進餐館食堂等，強化家庭、市民健康自我管理小組作用，引導企業研發體重管理新產品，豐富科學鍛煉方法和器材；在醫療衛生層面，鼓勵醫療機構設置體重管理、肥胖防治等門診，制定體重分級管理規范，依托診療和家庭醫生簽約服務，為居民提供合理膳食、運動處方等健康生活方式指導，為重點人群提供包括中醫藥在內的規范診療服務。

此外，方案同時注重科普宣傳，提升公眾體重管理意識。包括強化科學指導、創新科普形式、提升科普能力。強調科學性、權威性、針對性和有效性，通過編發“健康體重”市民健康知識讀本、組織專家和志愿者參與、運用多種媒體和渠道開展全方位、立體式科普。

與此同時，方案要求充分運用互聯網、物聯網、大數據等信息技術手段，創新體重管理模式，研發體重管理智能穿戴設備，推動人工智能技術在制定個性化營養、運動干預方案中的應用。