驚恐障礙是一種以反復(fù)出現(xiàn)的、突如其來的強(qiáng)烈恐懼或不適感為特征的焦慮障礙。該作品是一部旨在提高公眾對(duì)驚恐障礙認(rèn)識(shí)和理解的動(dòng)畫科普短片。本片采用生動(dòng)的動(dòng)畫形式，結(jié)合科學(xué)的心理學(xué)知識(shí)，帶領(lǐng)觀眾深入了解驚恐障礙的成因、癥狀、影響以及應(yīng)對(duì)策略。在這部動(dòng)畫中，我們通過主角英子的視角，還原精神心理科真實(shí)問診過程，展現(xiàn)了一個(gè)驚恐障礙患者的真實(shí)生活，希望通過這部作品，能夠減少對(duì)驚恐障礙的誤解和歧視，為患者提供支持和鼓勵(lì)。

驚恐障礙的常見表現(xiàn)有哪些？

反復(fù)出現(xiàn)的驚恐發(fā)作，以數(shù)個(gè)典型癥狀快速同時(shí)出現(xiàn)為特征的強(qiáng)烈恐懼或憂慮散在發(fā)作。這些癥狀如下，但并不僅限于下列癥狀：

心悸或心率加快

出汗

顫抖

呼吸急促感

窒息感

胸痛

惡心或腹部不適

眩暈感或頭暈感

發(fā)冷或潮熱

刺痛感或四肢缺乏感覺

人格解體或現(xiàn)實(shí)解體

害怕失控或發(fā)瘋

瀕死恐懼

圖|百度

一般驚恐發(fā)作是非預(yù)期的。發(fā)作后患者持續(xù)（如數(shù)周）擔(dān)憂或擔(dān)心再次發(fā)作，可能會(huì)采取某些行為避免再次發(fā)作，比如僅在有可信的人陪伴時(shí)才肯出門。該疾病可能會(huì)導(dǎo)致個(gè)體、家庭、社會(huì)、教育、職業(yè)等功能嚴(yán)重?fù)p害，因此早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療極為重要，如果您或您周圍人有上述的癥狀和相關(guān)困擾，建議盡快到精神心理科就診。

本文作者：馬銀珠

編輯：宋月紅 郭曉云

審校：陳文忠

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