話說(shuō)隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)涼

大家周圍咳嗽的人是不是多了？

除了呼吸道感染引起的咳嗽

還有一種咳嗽也值得關(guān)注！

慢 阻 肺

一種可預(yù)防和治療的疾病

卻常因缺乏足夠認(rèn)識(shí)而延誤治療

它已成為我國(guó)

繼心腦血管疾病、惡性腫瘤外的

第三大死因

數(shù)據(jù)顯示

每年，我國(guó)因慢阻肺死亡的人數(shù)

大約為100萬(wàn)

01、長(zhǎng)期接觸油煙，確診慢阻肺

不敢平躺，一躺就憋悶不已。剛滿50歲的周女士，以為自己只是最近太累，前不久到醫(yī)院一查，已經(jīng)是中重度慢阻肺。

據(jù)周女士自述，她來(lái)醫(yī)院時(shí)走不了幾步就喘得不行，就診時(shí)每講一句話就得停頓一會(huì)。此前她的癥狀并不明顯，開(kāi)始加重也不過(guò)是最近幾周的事情。

醫(yī)生表示，周女士的病情或許與她本就脆弱、敏感的支氣管長(zhǎng)期接觸油煙有關(guān)。所幸，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的調(diào)理，周女士已經(jīng)能夠正常躺臥。

慢阻肺加肺癌

從確診到去世僅半年

無(wú)獨(dú)有偶，居住在福州的老王（化名）退休后，跟著朋友打麻將、學(xué)抽煙，后來(lái)出現(xiàn)咳嗽、咳痰的癥狀，在診所治療后，始終沒(méi)有完全好轉(zhuǎn)。

隨著時(shí)間發(fā)展，又出現(xiàn)了氣促、呼吸困難，逐漸加重到無(wú)法正常平躺。一次發(fā)病后，他被家人緊急送進(jìn)福建醫(yī)科大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院急診，隨后轉(zhuǎn)到呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科。

經(jīng)檢查，老王被確診為慢阻肺加肺癌，隨后又查出癌細(xì)胞骨轉(zhuǎn)移，因肺功能極差，無(wú)法躺平，沒(méi)辦法做活檢，更無(wú)法進(jìn)行抗腫瘤治療，最終，不到半年就離世了。

這樣一種高致死率的疾病，公眾知曉率卻不足10%，引發(fā)慢阻肺的主要因素有哪些？又該如何預(yù)防？一同了解↓↓↓

02、“沉默的殺手”

早期癥狀極易被忽視

慢性阻塞性肺疾病簡(jiǎn)稱“慢阻肺”，是一種常見(jiàn)的慢性呼吸系統(tǒng)疾病。慢阻肺被稱為“沉默的殺手”，在早期出現(xiàn)慢性咳嗽、咳痰或呼吸困難等癥狀時(shí)，許多人并沒(méi)有重視，殊不知，這些可能是肺功能下降的信號(hào)。

慢阻肺發(fā)病隱匿，早期癥狀不典型，等到有明顯癥狀時(shí)，患者的病情往往已比較嚴(yán)重。因此，出現(xiàn)以下情況，要警惕是慢阻肺↓

1.咳嗽并伴有喘息，且持續(xù)時(shí)間在兩個(gè)月以上；

2.任何形式的長(zhǎng)期咳痰，都需要考慮是否患有慢阻肺，尤其是吸煙人士，千萬(wàn)不要忽視持續(xù)的咳嗽與咳痰；

3.在非劇烈活動(dòng)時(shí)，出現(xiàn)持續(xù)呼吸困難的情況，需引起重視。

引發(fā)慢阻肺的“元兇”

在發(fā)病率方面，男性患者較多，約12.4%，女性患者較少，約5.1%，二手煙與油煙是導(dǎo)致女性患慢阻肺的主要因素。

吸煙

吸煙是引發(fā)慢阻肺的主要因素，煙草中含有上千種有害物質(zhì)，長(zhǎng)期吸煙容易造成慢性支氣管炎和肺氣腫等病變，到一定嚴(yán)重程度后，有可能發(fā)展為慢阻肺。

室內(nèi)空氣污染

這是一個(gè)極易被忽視的重要因素，尤其是家中做飯時(shí)產(chǎn)生的油煙。油煙中包含的有害氣體和顆粒物會(huì)刺激氣道分泌黏液，造成小氣道反復(fù)損傷修復(fù)，進(jìn)而發(fā)生纖維化，誘發(fā)氣道重塑，并出現(xiàn)氣流受限的癥狀。

職業(yè)暴露

如油漆工、木工、電焊工、水泥匠、紡織工等職業(yè)群體，接觸到的空氣大多受到嚴(yán)重污染，因此必須做好個(gè)人防護(hù)，并且應(yīng)把肺功能檢查納入每年的體檢項(xiàng)目。

如何預(yù)防慢阻肺

戒煙

戒煙是降低慢阻肺發(fā)病率最有效的手段，任何時(shí)候開(kāi)始都不算晚。

改善工作居住環(huán)境

從事特殊工作的人群，需做好職業(yè)防護(hù)，減少油煙、有害煙霧粉塵的吸入。

適度鍛煉

注意生活飲食調(diào)理和適度運(yùn)動(dòng)，提高自身免疫力。慢阻肺患者適當(dāng)做有氧運(yùn)動(dòng)，積極進(jìn)行肺康復(fù)鍛煉，可增強(qiáng)心肺功能，延緩病情進(jìn)展。

預(yù)防感染，接種疫苗

呼吸道感染是慢阻肺急性加重的重要因素，在秋冬季，大家可接種流感疫苗等預(yù)防感冒，以降低急性呼吸道疾病感染、加重風(fēng)險(xiǎn)，并盡量避免接觸其他呼吸道感染患者。

慢阻肺本質(zhì)上是長(zhǎng)期微小損傷的累積。隨著疾病發(fā)展，患者會(huì)出現(xiàn)活動(dòng)后呼吸困難，并且“氣流受限”癥狀會(huì)進(jìn)行性加重。往往到了這時(shí)，患者才會(huì)尋求醫(yī)生的幫助，但此時(shí)疾病已經(jīng)處于不可逆的階段。

下面進(jìn)行一個(gè)簡(jiǎn)單的自測(cè)：

1.經(jīng)?？人詥?？

2.經(jīng)常咳痰嗎？

3.在爬樓梯、逛街購(gòu)物等日?；顒?dòng)時(shí)，是否比同齡人更容易出現(xiàn)呼吸困難？

4.超過(guò)40歲了嗎？

5.現(xiàn)在吸煙或曾經(jīng)吸煙嗎？

如果以上問(wèn)題有三個(gè)或三個(gè)以上回答“是”，那就應(yīng)該去醫(yī)院進(jìn)行一次全面的肺功能檢查。早診早治，意義重大！

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原標(biāo)題：《每年100萬(wàn)人死亡！漏診率極高！這些問(wèn)題要警惕！》

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