上海馬拉松獨特的魅力吸引了來自全世界的跑者。

38000名跑者，來自62個國家和地區，覆蓋了除南極洲之外的六大洲，“28歲”的上海馬拉松已經成為了不折不扣的全球路跑狂歡。

12月的第一天，2024上海馬拉松（下稱：上馬）就將這個中國路跑的大眾賽季推上了一個新的高潮。作為中國國內首個榮膺世界田聯白金標榮譽的馬拉松賽事，上馬在今年正式成為中國唯一的世界馬拉松大滿貫候選賽事。新的頭銜也帶來了更多國際跑者的關注和參與。

“我們很喜歡上馬，我們也很喜歡上海。”

當澎湃新聞（www.kxwhcb.com）記者在鳴槍前的起點處和沖線后的放松區和外國跑者們聊起上海，他們在說起五花八門的參賽理由時，幾乎都會說出類似的贊嘆。值得一提的是，在這些外國跑者中，有不少都是第一次來到上海。

上馬到底有著什么樣的魅力能夠讓跑者不遠萬里“打飛的”來體驗？

為什么“打飛的”來跑上馬刷PB

“我的狀態很好，也很喜歡上馬，希望能夠在這里再次刷新我的最好成績，甚至有可能將它提高10秒?！痹诮衲甑纳像R正式鳴槍之前，剛剛在東京馬拉松刷新了自己個人最好成績（PB）的蒂莫西·基普拉加特（Timothy Kiplagat）說出了這樣的豪言壯語，一下就將上海馬拉松在馬拉松圈子里的關注度拉到了一個新高點。

薩姆索姆·阿瑪雷摘得男子冠軍

略顯遺憾的是，比賽當天的高溫加上道路復雜程度，讓基普拉加特沒有能夠將上馬帶入他預想的“202”時代，最終，他以2小時06分43秒獲得第四，而冠軍則被厄立特里亞的薩姆索姆·阿瑪雷（Samsom Amare）以2小時06分26秒摘走。

雖然將下半年的全部備戰精力都放在上馬的基普拉加特沒有能夠如愿改寫PB，但和他同場競技的不少國外精英跑者，還是在這條賽道上取得了理想的成績。

鎧坂哲哉在比賽中。

來自運動品牌HOKA的精英運動員鎧坂哲哉（Tetsuya Yoroizaka）就以2小時08分34秒斬獲全場第八，同時也是亞洲所有參賽運動員中的第一名。賽前，他在接受澎湃新聞記者采訪時就坦言，上海的賽道是一個有望突破個人最好成績的場地，他將自己的完賽目標設定在2小時06分到2小時10分之間。而他也按照計劃完成了自己的目標。

同樣是來自日本的網紅跑者“西裝跑馬協會會長”瀨戶溫夫（SetoYoshio）就在今年的上馬賽道將PB提高了40秒。一襲跑圈熟悉的灰色西裝加上一條亮眼的綠色領帶，讓他成了賽道上攝影師鏡頭追逐的焦點，而在完賽后，他也對自己的成績非常滿意，甚至和澎湃新聞記者開玩笑說，“我是西裝組第一名?！?/p>

如果說，長期住在上海的瀨戶溫夫能夠刷PB得益于他對這座城市道路和氣候的了解；那么，第一次來到上海的波蘭跑者克勞迪婭（Klaudia）能夠在上馬刷新PB，有一部分功勞就必須歸于賽事的保障和服務。

克勞迪婭告訴澎湃新聞記者，她是跨越了大約8000公里專門“打飛的”到上海來比賽的，“這是我的第10場馬拉松，對我來說意義非凡?！?/p>

之所以將上馬作為重要的跑步里程碑，很重要的一部分原因就是她對這座“東方城市”的好奇，以及上馬成為大滿貫候選賽事的吸引力，“我在波蘭和意大利等國家參加過馬拉松，但是上海是我在中國的第一場馬拉松，這次體驗太特別了，這里的賽道、觀眾和整個賽事氛圍都讓我印象深刻?！?/strong>

上馬敲鑼打鼓的阿姨讓不少外國跑者感覺到了城市的熱情。

“上海阿姨太熱情了”

和克勞迪婭一樣專門“打飛的”來上海參加馬拉松的國外跑者大有人在。不過，每個人說起自己對上海馬拉松的印象，記憶點各不相同，其中被稱贊最多的則是“上海阿姨”的熱情和親和力。

來自英國的跑者莫莉。

來自英國的莫莉（Molly Rose Donegan）甚至用中文點名表揚了“上海阿姨”，“她們在賽道邊敲鑼打鼓，或者是跳起了廣場舞為跑者們打氣，也向我們這些外國跑者展示了一道別樣的城市風景線。”

同樣來自英國的雷·哈勒姆（Leigh Hallam）就很喜歡上馬的這種比賽氛圍，此前，他曾經參加過世界大滿貫賽事之一的柏林馬拉松，他就用親身經歷對比了兩場賽事，并且認為他們在氛圍和國家化服務上非常接近，“包括賽道旁的布置之類的，上馬都有英文標識，對于外國跑者來說很友好?！?/strong>

英國小哥哈勒姆（右）喜歡在上海奔跑的感覺。

哈勒姆過去一年都生活在上海，他也很喜歡上海的跑步文化和跑步氛圍，在他看來，這也是上馬能夠吸引越來越多外國跑者的原因，“我剛來上海的時候，就是因為沒有什么朋友，不知道要做什么，然后就開始跑步，接著我就很喜歡在這座城市跑步的感覺?！?/p>

不管是外灘附近的賽道兩旁“上海阿姨”們的鑼鼓表演，還是徐家匯體育公園的終點附近市民們的持續歡呼與吶喊，所有上馬的觀眾們都毫不吝惜自己的體力，為經過的跑者送上溫暖的祝福與鼓勵。對于不少跑者而言，這是一份特別的精神補給。

紹格爾（右）與丈夫再次參賽體驗了上馬的魅力。

來自匈牙利的紹格爾（Katalin Sogor）和她的丈夫在2019年就參與過上海馬拉松，他們表示這一次的體驗感比上一次更好，“所有志愿者和當地市民以及各個跑團都在為我們歡呼，創造了非常非常好的氛圍?！?/strong>

而德國跑者沃科維奇（Peter Wolkowicz）對上馬也有著很深的感情。他告訴澎湃新聞記者，距離他上一次站在上馬賽場已經過去了13年，而這一次的賽事氛圍也沒有辜負他重新回歸的決定，“我覺得這場比賽的氛圍真的算是國內頂尖水平，你可以看到賽道邊的觀眾拉著手加油，我跑過很多地方的馬拉松，有一些賽事的觀眾可能只是來看熱鬧，不知道如何為跑者加油，但上馬42公里的每一步都能夠和賽道外的觀眾互動，這就很好玩，也很有體驗感?！?/strong>

“上海的美要跑了才知道”

除了熱情高漲的比賽氛圍，上馬賽道的獨特風景也是不少外國跑者會提到的關鍵詞之一。

從1996年至今，28年時間，上馬的賽道幾番變遷。如今，上海組委會經過多番優化，向跑者提供了一條專業度接軌國際水準并且具有海派特色的城市馬拉松路線——從外灘金牛廣場開跑，途經上海地標，花崗巖筑就的外灘建筑群、舊時上海風情的金陵路騎樓、繁華的“中華第一街”南京路步行街，百年靜安寺，串聯起上海的新與舊。

對于這些外國跑者而言，用雙腳來丈量上海的城市寬度，用奔跑來體會上海的城市溫度，是一種最真切而生動的方式。這其實不是一種走馬觀花，而是身體和心靈的雙重感知。從波蘭遠道而來的克勞迪婭以及從日本飛來的鎧坂哲哉都沒有在賽前花太多時間去嘗試“city walk”，而是用“city run”要直接和上海這座城市對話。

“上海這個城市非常漂亮且繁華，我之前從未以這種形式了解過一個城市?！笨藙诘蠇I在談及對上海的印象時這樣說道，“這座城市很干凈，而且很包容，我跑在這座城市里并沒有感覺太被關注?！?/strong>

來自日本的網紅跑者“西裝跑馬協會會長”瀨戶溫夫。 胡毅博 圖

“西裝哥”瀨戶溫夫也有類似的感受，“在上海跑步反而像在家里跑步。在其他城市跑步可能很多人會過于關注我，所以有些壓力，在這里反而更舒服。”

已經在上海工作生活了很長一段時間的瀨戶溫夫愛上上馬還有別的原因，那就是這場馬拉松賽事的“高科技”。就如他所評價的，上海是一個既有歷史文化也有前沿科技的城市，給生活帶來了非常多的便利。

“就拿完賽照片和視頻來說，在日本的一些比賽的話，可能要一個星期以后才能看到自己的照片，而且只能按照號碼找照片，但是在中國就可以幾乎實時查看，而且可以通過人臉識別查找。所以我覺得技術發展帶來了很多的效率提升?！?/p>

“所以我很期待能夠帶其他朋友過來玩，或者來體驗馬拉松。”不僅瀨戶溫夫這樣說，英國、德國、法國、波蘭、西班牙、埃塞俄比亞等等國家的跑者們都表示希望在這次參賽之后，將上海的馬拉松氛圍和馬拉松文化分享給自己在國外的朋友們。原因很簡單，沃科維奇就說，“因為這座城市和中國的跑者都已經準備好了，迎接新的頭銜，也迎接全世界的目光。”