“完賽之后我能抱抱你們嗎？”在距離終點前還有幾公里的時候，甄婉婷突然對身旁的王克娥說。

王克娥沒有第一時間回應，但她的眼眶有些濕潤了。

在這條42.195公里的上海馬拉松賽道上，甄婉婷是一位有些特別的跑者。她穿著粉色的紗裙，和身旁四位穿著藍色紗裙的跑者形成鮮明的對比，T恤上“黑暗跑團”四個字表明了她的身份——一名視障跑者。

這是甄婉婷人生的第一場馬拉松，站上賽道前，她預想過自己可能會退賽，但最終在4位陪跑員的幫助下，甄婉婷堅持到了最后。

像甄婉婷這樣有些特別的跑者，生活中可能會被劃分為“弱勢群體”，但在跑道上，他們擁有和其他跑者一起平等競技的權利，他們也用奔跑的腳步，傳遞著積極生活的正能量。

今年上馬設置了競速輪椅組。

“希望國外輪椅跑者能感受上馬”

當羅興傳和其他11位競速輪椅運動員一起來到外灘金牛廣場的起點第一排時，他聽到身后不遠處傳來了“加油”的喊聲。

這些鼓勵的喊聲原本只是零零星星，但在現場主持人宣布本次上馬有12名競速輪椅選手參加后，他們身后突然傳來了巨大的聲浪，其中每一聲“加油”的吶喊，都讓羅興傳感覺多了一份向前的動力。

按照雅培世界馬拉松大滿貫的辦賽要求，今年上馬正式增設了競速輪椅項目，以滿足不同類型跑者的需求，羅興傳很榮幸成為了其中的一員。

最終，專攻長距離的羅興傳力壓巴黎殘奧會冠軍代云強，以1小時32分09秒的成績第一個沖過終點，也成為了上馬的首個競速輪椅項目冠軍。

“成績其實沒有達到我的心理預期，因為起跑的時候氣溫還是有點低，而且路線有些不熟悉。”羅興傳告訴澎湃新聞（www.kxwhcb.com）記者，其實他預設的完賽成績是1小時28分左右，“賽道前10公里由于在繁華的市區路段，有些顛簸，但是到后20公里就順暢了。”

競速輪椅的“奔跑”速度要遠高于普通跑者，第一次參與上馬的羅興傳坦言，經過優化的上馬賽道其實已經不比大滿貫賽事的賽道差。

競速輪椅女子組頒獎儀式。

“我之前參加過芝加哥馬拉松，他們的公路賽道也有些顛簸，當時我還爆胎了。而這次上馬除了賽道，比賽的氛圍也讓我驚訝，一大早在賽道兩旁就有很多觀眾為我們加油吶喊，一下子就很有動力了。”

獲得女子組競速輪椅冠軍的陳曉純也分享了自己的體驗，“大家的熱情很高，基本上一路上都有人為我加油，跑到沒勁的時候，一聽到歡呼聲我就又可以頂一頂了。”

比賽的氛圍成了這些競速輪椅跑者前進的動力，而賽事為他們做出的細節改變，則是他們愿意在未來持續參加上馬的內核。

除了比賽起點和賽道中的無障礙衛生間，以及頒獎臺的無障礙通道外，獲得男子組第二名的代云強還提到了賽道拐彎處和減速帶附近的軟墊，“這些都是國際賽事標準，讓我們也在比賽中很放心。”

當羅興傳聽說未來上馬可能會邀請國外競速輪椅跑者參賽時，他也非常期待，“國際上厲害的選手很多，希望他們能夠來到中國體驗我們的賽道，我相信他們也會喜歡上馬。”

賽道上的黑暗跑團。

從盲文到“黑暗跑團加油”

在羅興傳通過終點后差不多6個小時，甄婉婷和陪著她一起感受人生首馬的四位陪跑員通過了終點。雖然比賽方式截然不同，完賽時間也是一個頭一個尾，但心中的感動卻是同樣的。

“在賽道上，我聽到了很多為我們加油的鼓勵和吶喊，我很感動。”甄婉婷告訴澎湃新聞記者，當她聽到那些溫暖而有力的加油聲之后，她也會想起曾經那些認為“你不行”的質疑聲，“曾經有人說我不行，跑不動，然后我就在想，甄婉婷為什么跑不動呢？我必須能跑得動，我必須完賽，就這樣堅持到了終點。”

馬拉松就是會有這樣的魔力，跑者們在生活中受到的不公和質疑，可以通過自己的努力去擊碎，在賽道上得到一次“和自己對話”的機會。

甄婉婷最終以5小時45分27秒的凈時間完賽。正式接觸跑步一年半，她能夠在陪跑員的帶領下完成比賽，已經是對自己風雨無阻堅持訓練的最好褒獎。

“每周三、周四我們休息的時候，幾個人就輪流陪她跑，拉長距離，太不容易了這個女孩。”陪跑員王克娥也被甄婉婷的堅持所感動，“她平時是按摩師，一直在小房間里，這是她的首馬，太愛她了。”

眾多視障跑者在陪跑員的幫助下完賽。

甄婉婷是今年上馬賽道上殘障跑者群體的一個縮影。黑暗跑團負責人程益告訴澎湃新聞記者，本屆上馬，黑暗跑團共有50位殘疾跑者加入全馬組與健康跑組，其中視障人士33人、聽障人士16人、腦癱人士1人，參與陪跑的志愿者達到百余人。

來自山西太原的視障跑者吳開強以4小時15分完成個人首馬，72歲的全盲跑者葉凡浩跑完了他的第四個全馬，陳洪和雷娜成為了國內第一對跑完全馬的全盲夫婦，腦癱跑者小龍以550的成績完成了他的第二次上馬……

“最早是因為我們發現很多殘障人士，他們的活動范圍大部分都是盲人按摩店，生活工作全部在店里，很少出門，身體素質很差，整個狀態不太好，所以我們就鼓勵大家走出來。”程益表示。

從2016年開始的每一屆上馬，“黑暗跑團”都帶著殘障跑者與陪跑志愿者在賽道上傳遞奔跑的力量。如今在全國各大賽事中，很多參賽者見到“黑暗跑團”都會主動送上祝福。而在賽道兩旁，不少觀眾也會喊出“黑暗跑團加油”的口號。

值得一提的是，從2020年體博會開始，上馬領取裝備現場就多了一塊屬于視障跑者的“視障選手姓名墻”，那些凸起的盲文雖不顯眼，卻書寫了中國馬拉松的歷史——第一次，視障選手可以親自“看到”自己的名字。

而如今，展會上的盲文變成了賽道兩旁的加油聲，馬拉松的溫暖與包容，就此展現無遺。

范仲輝

他們在上馬的每一步都有保障

在參加上馬的38000名跑者中，除了競速輪椅跑者和視障聽障跑者，還有一個基數更大的群體——頭發花白的老年跑者。

上馬一直是最歡迎高齡跑者的國內馬拉松之一。據官方數據統計，今年上馬年齡最大的跑者為75歲，60歲以上年齡段的跑者有600人成功報名。

今年60歲的范仲輝就是這600名幸運跑者之一。這位來自寧波的老將過去幾十年一直保持著冬泳和騎行的運動習慣，而跑步則是從去年冬天開始。彼時在為一場冬泳熱身時，同伴向他提議跑步，于是范仲輝的長跑生涯從59歲徐徐拉開。

作為一名熱愛運動的老將，范仲輝很懂得如何保護自己的身體，他在參加過的每一場比賽中也都會細心觀察賽事的服務保障情況。在他看來，上馬的醫療保障足夠細致，“國內一部分賽事，跑得慢的話可能后面十公里的醫療站里都沒有冷卻噴霧，而上馬的醫療保障很到位，一直都有儲備。”

陳官龍

對于像范仲輝這樣的老年跑者，與其比拼成績，他們參加馬拉松更希望健康跑完比賽，享受比賽的過程。來自上海寶山的跑者陳官龍就直言，馬拉松的確是挑戰人體極限的項目，但只要合理掌握強度，同樣可以不傷害健康。

陳官龍告訴澎湃新聞記者，在接觸跑步之前，他有過高血壓、心臟早搏、鼻炎、睡眠質量差等健康問題，練習長跑之后，他的健康得到了顯著改善，“抵抗力增強，早搏完全好了，鼻炎也恢復了九成。”

66歲的陳官龍最終以4小時24分完賽，超過了不少比他年輕幾十歲的“壯年小伙”，這讓陳官龍頗為自豪，“從金牌到白金賽事，再到現在的大滿貫候選賽，上海馬拉松也是國內最頂尖的賽事了。”

在這些老年跑者身后，有一道堅實的后盾。作為2024上海馬拉松官方贊助商，中國太保為包括競速輪椅跑者、視障跑者以及老年跑者在內的所有跑者提供了全面保障。

據澎湃新聞記者了解，中國太保為2024上海馬拉松提供總保額逾200億元的包括人身意外險、公眾責任險與意外醫療險的一攬子風險保障，覆蓋所有跑者和賽事工作人員，全方位筑牢“安全墊”，助力所有跑者穩健起跑，暢享長跑。

中國太保為上馬提供了全方位保障。

此外，中國太保還成立了上海馬拉松賽事專屬理賠服務團隊，開通賽事理賠服務綠色通道，設置專人專崗及時處理賽事現場的理賠需求，同時開通95500上海馬拉松雙語服務專線，并針對萬元以下案件實施簡單無紙化實時賠付。

中國太保不僅保障跑者健康，自己也組建跑團，成為了上馬風景線里的一部分。來自長江養老的“太愛跑”跑團成員宋亦心表示，“因為開始接觸馬拉松，我更深刻地理解了自己從事的養老金管理工作所追求的長期主義。我也將持續用馬拉松精神，為委托人創造安全穩健的投資收益，一同奔赴更美好的未來”。

“28歲”的上馬，已經不僅是一場馬拉松比賽，而是已經走進了許多人的生活，創造了更多的力量和熱愛。

太平洋健康險專業理療師在賽后為跑者提供放松服務。