話說隨著天氣逐漸轉涼

大家周圍咳嗽的人是不是多了？

除了呼吸道感染引起的咳嗽

還有一種咳嗽也值得關注！

慢 阻 肺

一種可預防和治療的疾病

卻常因缺乏足夠認識而延誤治療

它已成為我國

繼心腦血管疾病、惡性腫瘤外的

第三大死因

數據顯示

每年，我國因慢阻肺死亡的人數

大約為100萬

01、長期接觸油煙，確診慢阻肺

不敢平躺，一躺就憋悶不已。剛滿50歲的周女士，以為自己只是最近太累，前不久到醫院一查，已經是中重度慢阻肺。

據周女士自述，她來醫院時走不了幾步就喘得不行，就診時每講一句話就得停頓一會。此前她的癥狀并不明顯，開始加重也不過是最近幾周的事情。

醫生表示，周女士的病情或許與她本就脆弱、敏感的支氣管長期接觸油煙有關。所幸，經過一段時間的調理，周女士已經能夠正常躺臥。

慢阻肺加肺癌

從確診到去世僅半年

無獨有偶，居住在福州的老王（化名）退休后，跟著朋友打麻將、學抽煙，后來出現咳嗽、咳痰的癥狀，在診所治療后，始終沒有完全好轉。

隨著時間發展，又出現了氣促、呼吸困難，逐漸加重到無法正常平躺。一次發病后，他被家人緊急送進福建醫科大學附屬協和醫院急診，隨后轉到呼吸與危重癥醫學科。

經檢查，老王被確診為慢阻肺加肺癌，隨后又查出癌細胞骨轉移，因肺功能極差，無法躺平，沒辦法做活檢，更無法進行抗腫瘤治療，最終，不到半年就離世了。

這樣一種高致死率的疾病，公眾知曉率卻不足10%，引發慢阻肺的主要因素有哪些？又該如何預防？一同了解↓↓↓

02、“沉默的殺手”

早期癥狀極易被忽視

慢性阻塞性肺疾病簡稱“慢阻肺”，是一種常見的慢性呼吸系統疾病。慢阻肺被稱為“沉默的殺手”，在早期出現慢性咳嗽、咳痰或呼吸困難等癥狀時，許多人并沒有重視，殊不知，這些可能是肺功能下降的信號。

慢阻肺發病隱匿，早期癥狀不典型，等到有明顯癥狀時，患者的病情往往已比較嚴重。因此，出現以下情況，要警惕是慢阻肺↓

1.咳嗽并伴有喘息，且持續時間在兩個月以上；

2.任何形式的長期咳痰，都需要考慮是否患有慢阻肺，尤其是吸煙人士，千萬不要忽視持續的咳嗽與咳痰；

3.在非劇烈活動時，出現持續呼吸困難的情況，需引起重視。

引發慢阻肺的“元兇”

在發病率方面，男性患者較多，約12.4%，女性患者較少，約5.1%，二手煙與油煙是導致女性患慢阻肺的主要因素。

吸煙

吸煙是引發慢阻肺的主要因素，煙草中含有上千種有害物質，長期吸煙容易造成慢性支氣管炎和肺氣腫等病變，到一定嚴重程度后，有可能發展為慢阻肺。

室內空氣污染

這是一個極易被忽視的重要因素，尤其是家中做飯時產生的油煙。油煙中包含的有害氣體和顆粒物會刺激氣道分泌黏液，造成小氣道反復損傷修復，進而發生纖維化，誘發氣道重塑，并出現氣流受限的癥狀。

職業暴露

如油漆工、木工、電焊工、水泥匠、紡織工等職業群體，接觸到的空氣大多受到嚴重污染，因此必須做好個人防護，并且應把肺功能檢查納入每年的體檢項目。

如何預防慢阻肺

戒煙

戒煙是降低慢阻肺發病率最有效的手段，任何時候開始都不算晚。

改善工作居住環境

從事特殊工作的人群，需做好職業防護，減少油煙、有害煙霧粉塵的吸入。

適度鍛煉

注意生活飲食調理和適度運動，提高自身免疫力。慢阻肺患者適當做有氧運動，積極進行肺康復鍛煉，可增強心肺功能，延緩病情進展。

預防感染，接種疫苗

呼吸道感染是慢阻肺急性加重的重要因素，在秋冬季，大家可接種流感疫苗等預防感冒，以降低急性呼吸道疾病感染、加重風險，并盡量避免接觸其他呼吸道感染患者。

慢阻肺本質上是長期微小損傷的累積。隨著疾病發展，患者會出現活動后呼吸困難，并且“氣流受限”癥狀會進行性加重。往往到了這時，患者才會尋求醫生的幫助，但此時疾病已經處于不可逆的階段。

下面進行一個簡單的自測：

1.經常咳嗽嗎？

2.經常咳痰嗎？

3.在爬樓梯、逛街購物等日常活動時，是否比同齡人更容易出現呼吸困難？

4.超過40歲了嗎？

5.現在吸煙或曾經吸煙嗎？

如果以上問題有三個或三個以上回答“是”，那就應該去醫院進行一次全面的肺功能檢查。早診早治，意義重大！

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文章內容和配圖來源于|國家應急廣播等。轉載和授權請聯系原作者

原標題：《每年100萬人死亡！漏診率極高！這些問題要警惕！》

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