“天時人事日相催，冬至陽生春又來”。冬至，是二十四節氣的第二十二個節氣，是一年里地球赤道以北地區白晝最短、黑夜最長的一天。自古，民間便有“冬至大如年”的說法，團圓祭祖、吃水餃、吃湯圓……各地冬至習俗也不盡相同。

“我們的節日·冬節”主題展揭展儀式

最近，繼中華傳統節日圖文展中的春節、清明·谷雨、端午、中秋節之后，上海社會科學館圍繞“冬至”帶來今年的收官之展。10月28日，“我們的節日·冬節”主題展正式開啟。市委宣傳部文明實踐處處長王薇，“學習強國”上海學習平臺編輯部主任周文菁，上海社科中心副主任、冬節展策展人畢旭玲，上海教育報刊總社學媒中心黨支部副書記周雪鷗和青少年代表共同為展覽揭幕。

小朋友們帶來開場表演《二十四節氣奇遇記》

揭展儀式上，上海市浦東新區萬科實驗小學的同學們帶來了開場表演《二十四節氣奇遇記》，以戲劇的形式創新中華傳統文化表達，生動演繹二十四節氣春生、夏長、秋收、冬藏，體現了中國傳統文化中人與自然和諧共生的理念。這場表演十分應景地讓大家感受到四季變化，再現傳統節日的魅力。

“我們的節日·冬節”主題展聚焦4個冬天的節氣，以8個問答、圖文結合的方式呈現展覽內容，全面地對節日發展歷史進行梳理，展覽重視表現傳統節日對天文、歷法、農業、醫學、哲學等各類知識的傳承，具有較強的科學性。

“我們的節日·冬節”主題展現場

為什么說“冬至大如年”？這其中蘊含了中國人特有的哲學思考。東漢蔡邕在《獨斷》中說：“冬至陽氣起，君道長，故賀。夏至陰氣起，君道衰，故不賀。”雖然夏至和冬至都是一年中最具標志性的兩個轉折點，但夏至陰氣起，是小人道長、君子道消之時，因此不能慶祝，而冬至陽氣生，是君子道長、小人道消之時，特別值得慶祝。古時，為了方便慶祝冬至節，不僅百業休歇，官員們也都休假。在唐代，初即位的皇帝往往選擇在歡樂吉祥的冬至改年號，以示繼承天命大統之意。

如何慶祝冬至呢？在古代，過冬至節的主要習俗包括祭天、占云、祭祖等。北京天壇便是為冬至祭天而修建，這一儀式一直持續到明清時期。團圓祭祖也是冬至的重要節俗活動，宋人對冬至尤其重視，比如《東京夢華錄》就有記載：在北宋開封府，即使是那些一年中都省吃儉用的分人，也會在此日穿上新衣，置辦飲食，祭祀祖先。

如今，在中國北方地區，冬至還擁有吃餃子的習俗，因為餃子形狀似元寶，寓意著財源廣進、家庭和睦。而在南方地區，人們則更喜歡在冬至吃湯圓，象征著團圓和幸福。而在宋朝時期，百姓最重要的冬至食物乃是餛飩。《武林舊事》曾記載：南宋臨安人“享先以促飩，有‘冬餛飩，年博飪’之追。貴家求奇，一器兒十余色，謂之百味餛飩”，富貴人家甚至會在冬至時吃十幾種口味的餛飩。

祈福墻、九九消寒圖等趣味互動環節

在“我們的節日·冬節”主題展，還設置了許多趣味互動環節，比如祈福墻、古人用來記錄天氣的九九消寒圖、猜猜中華傳統吉祥圖案、完成問答挑戰集吉祥章等，在寓教于樂中引導公眾了解與傳承中華優秀傳統文化。不少讀者朋友身著傳統服飾，在展區與代表美好寓意的展墻合影，留下與冬節相約的記錄。

為獲得限量“社科護照”集吉祥章，讀者認真在展區尋找答案

活動現場，在上海市浦東新區建平實驗小學李國峰老師的指導下，讀者親手繪制染梅式“九九消寒圖”，一起感受古人的盼春浪漫。據介紹，“九九消寒圖”是一項有趣的“敖冬”游戲，也是一項科學記錄天氣的活動，常見有染梅式、涂圓式、填字式等。古人在長期觀測后認為，從冬至這一天開始，大約經歷九個九天后寒冬就過去了，便以此來記錄和消遣冬日的寒冷，期盼春暖花開日，也因此有了“數九”的習俗。這種浪漫且富有文化意味的形式，值得傳承延續并融入我們的生活。

李國峰老師指導讀者繪制染梅式“九九消寒圖”

“以古人之規矩，開自己之生面”。上海社科中心副主任、冬節展策展人畢旭玲介紹，傳承發展中華優秀傳統文化，讓中華優秀傳統文化成為現代的，是我們在新時代新的文化使命。中華傳統節日系列展覽，是社科青年學者將學術成果可視化、創新中華傳統文化表達的重要實踐。

畢旭玲帶領與會嘉賓、讀者深度參觀展覽

以中國傳統節日為切入點，今年上海社會科學館舉辦了一系列得主題展覽，面向讀者開展系列體驗活動，旨在增強公眾對傳統文化及節日習俗的認識、尊重和興趣，探索文化傳承與發展新路徑，推動中華優秀傳統文化的創造性發展、創新性轉化。未來。社科館將推陳出新，持續大力弘揚中華優秀傳統文化，將中華傳統節日系列展覽、活動打造成為品牌項目。