寒露驚秋晚

朝看菊漸黃

今天（10月8日）

我們迎來寒露節氣

進入寒露節氣

預示著深秋的到來

天氣由涼爽轉為寒冷

要注意保暖防寒

廣東人根據不同的季節

選擇不同的食材煲湯

講究藥食同源

將飲食與養生融為一體

此時

多喝一些溫補易消化的湯水

可以增強體質，養陰防燥

在此

禁毒君提醒

有些植物性毒品曬干后

與中藥材相似

選擇煲湯材料時需謹慎

切勿食用！

來源：廣東禁毒綜合