9月開學(xué)后，浙江工商大學(xué)“戀愛心理學(xué)”的課堂座無(wú)虛席。這是該校馬克思主義學(xué)院副教授胡乃巖自2022年3月起連續(xù)三年每學(xué)期開設(shè)的課程，今年秋天是他第六次開課，近1700名學(xué)生爭(zhēng)搶70個(gè)選課名額。

胡乃巖在授課中。 本文圖均由受訪者提供

此前，中國(guó)礦業(yè)大學(xué)、天津大學(xué)、武漢大學(xué)等高校也開設(shè)了“戀愛課”，復(fù)旦大學(xué)梁永安教授曾在社交媒體上開設(shè)戀愛課。有媒體曾面向全國(guó)1028名大學(xué)生發(fā)起問卷調(diào)查，結(jié)果顯示88.23%的大學(xué)生支持大學(xué)開設(shè)戀愛課。

戀愛課為何如此火爆？為何有必要開設(shè)？9月23日，胡乃巖接受澎湃新聞(www.kxwhcb.com)專訪時(shí)表示，開設(shè)這門課程是因?yàn)樵诮虒W(xué)經(jīng)驗(yàn)中了解到學(xué)生們有許多戀愛方面的困惑，自己也一直從事離婚調(diào)解和心理輔導(dǎo)工作，與學(xué)生一同商量后決定開設(shè)一門與戀愛相關(guān)的課程，取名為“戀愛心理學(xué)”。

開課以來，胡乃巖的課一直熱度不減，每學(xué)期都有1600名至1700名學(xué)生搶六七十個(gè)名額，有同學(xué)還會(huì)帶著自己的男朋友或女朋友一起旁聽。他告訴澎湃新聞，自己不喜歡“爹系”教學(xué)，戀愛問題沒有標(biāo)準(zhǔn)答案，但卻可以學(xué)習(xí)如何經(jīng)營(yíng)愛，“我不會(huì)教學(xué)生怎么追到女神男神，而是希望大家通過這門課程，學(xué)會(huì)理解、溝通、共情等能力，真正地在戀愛和婚姻中獲得幸福，塑造健全、成熟的人格”。

胡乃巖擁有國(guó)家二級(jí)心理咨詢師證書，在浙江省婚姻家庭協(xié)會(huì)擔(dān)任志愿者專家，講授婚姻家庭課程，也被杭州多個(gè)城區(qū)的婚姻登記處聘請(qǐng)，做離婚調(diào)解和輔導(dǎo)工作。在學(xué)校，他在上課之余，還擔(dān)任學(xué)校心理咨詢室的指導(dǎo)老師。

以下為澎湃新聞對(duì)胡乃巖的專訪。

澎湃新聞：為什么想到開設(shè)“戀愛心理學(xué)”這門課程？

胡乃巖：我在學(xué)校主要負(fù)責(zé)《毛澤東思想與中國(guó)特色社會(huì)主義理論體系概論》課程的教學(xué)，開一門與愛情相關(guān)的課是我早已有之的想法。2015年起我一直在婚姻登記處做離婚輔導(dǎo)，多年教學(xué)經(jīng)驗(yàn)中我也發(fā)現(xiàn)學(xué)生有許多戀愛方面的問題和困惑。因此上毛概課時(shí)我跟學(xué)生交流了一下我想開戀愛心理學(xué)課的想法，他們都非常支持，經(jīng)討論，我們一起把這門課的名字敲定為“戀愛心理學(xué)”。

我和愛人經(jīng)常一起學(xué)習(xí)婚姻、家庭方面的課程和知識(shí)，如夫妻之間如何相處和溝通，我會(huì)將這些知識(shí)運(yùn)用到教學(xué)實(shí)踐中。所以這門課程從形成想法到真正開設(shè)可謂一氣呵成。

澎湃新聞：您認(rèn)為談戀愛需要學(xué)習(xí)嗎？

胡乃巖：我認(rèn)為是需要學(xué)習(xí)的。學(xué)生在這方面面臨的困惑和問題太多了。比如，有一名長(zhǎng)得很陽(yáng)光的男生總覺得自己不夠帥氣、沒有自信，并且認(rèn)為大學(xué)期間找不到女朋友以后就沒機(jī)會(huì)了，很焦慮；有男生給前女友點(diǎn)贊了條朋友圈，惹得現(xiàn)女友生氣了，不知道該怎么解決；有女生無(wú)意中發(fā)現(xiàn)男生在手機(jī)上同時(shí)跟五六個(gè)女生聊天，很生氣，但男生依然不斷情緒勒索她，說“你不跟我在一起，我就死給你看”這類話；還有男生一直想跟前女友復(fù)合，卻一邊復(fù)合一邊罵她，最后女生徹底不理他了。

一方面學(xué)生真的有很多疑問，另一方面在溝通和經(jīng)營(yíng)戀愛上面也會(huì)走一些彎路，開這門課也是希望能盡量能引導(dǎo)學(xué)生獲得更好的戀愛體驗(yàn)。

（我們專訪胡乃巖時(shí)，他的愛人也在一旁，談及“經(jīng)營(yíng)戀愛”時(shí)，她插話道：“就像任何職業(yè)都需要實(shí)習(xí)、崗前培訓(xùn)一樣，不少人其實(shí)懵懵懂懂地走進(jìn)了婚姻，在長(zhǎng)期相處中磕磕絆絆在所難免。我們夫妻沒有一起學(xué)習(xí)這方面的知識(shí)前，相處中也走了一些彎路，發(fā)生過一些激烈沖突，也會(huì)吵架。”）

胡乃巖的課一直熱度不減。

澎湃新聞：您希望通過這門課達(dá)到什么目的？在授課中想要傳遞什么樣的戀愛觀、婚姻觀？

胡乃巖：開課主要還是為了滿足同學(xué)們的需求。我最核心的觀念是戀愛、婚姻、家庭都是可以獲得幸福的，同時(shí)也是需要用心經(jīng)營(yíng)的，愛的能力也是可以學(xué)習(xí)的，比如我上課時(shí)講的“愛的五種語(yǔ)言”——肯定的言辭、精心的時(shí)刻、貼心的禮物、服務(wù)的行動(dòng)、身體的觸碰。

男生和女生因?yàn)樵谒季S方式上存在差異，所以在溝通上也會(huì)存在偏差，我們需要搞清楚偏差在哪里。有時(shí)候兩個(gè)人吵架，雖然吵得撕心裂肺，但依然不知道對(duì)方真正需要什么，到最后兩個(gè)人都很痛苦，但他們不知道為什么痛苦。排除社會(huì)壓力等原因，現(xiàn)在有不少同學(xué)都有一定程度的心理問題，且大多與原生家庭有關(guān)，比如父母長(zhǎng)期分居、家暴、單親等。受其影響，他們對(duì)婚姻、家庭本身存在失望情緒，缺乏安全感。我身邊也有朋友的原生家庭存在問題，新生家庭也出現(xiàn)了新的問題，他們都很孤獨(dú)、很不幸福。所以我希望傳遞給學(xué)生的觀念就是，戀愛和婚姻是可以經(jīng)營(yíng)的，它也可以使人生更加美好。家和萬(wàn)事興，“積善之家，必有余慶”。

澎湃新聞：您的授課風(fēng)格是什么樣的？

胡乃巖：我授課“拒絕爹系”，我無(wú)法告訴別人你應(yīng)該怎么戀愛，但我會(huì)幫助他們分析，讓他們自己選擇怎么辦。比如兩個(gè)人分手了，有5種處理方法，他們覺得哪個(gè)更好，就選哪個(gè)，我不會(huì)告訴他們標(biāo)準(zhǔn)答案是什么，戀愛問題往往沒有標(biāo)準(zhǔn)答案的。

但處理戀愛問題是有方法的，比如溝通的前提是要保持雙方的情緒穩(wěn)定與平和，再逐漸共情，了解對(duì)方的真實(shí)需求。我的課堂很注重互動(dòng)和參與。純講授式的課堂大家很難聽得進(jìn)去，所以我的課堂講課占三分之一左右，其余時(shí)間都是與同學(xué)們進(jìn)行互動(dòng)，比如他們講述我來點(diǎn)評(píng)，以及同學(xué)們之間討論。

澎湃新聞：目前的課程設(shè)置、課時(shí)、評(píng)分方式是怎樣的？一堂課的整個(gè)流程是怎樣的？

胡乃巖：從2022年開課起，每年兩個(gè)學(xué)期都開設(shè)這門課，每學(xué)期32個(gè)課時(shí)，每周3個(gè)課時(shí)，也就是三節(jié)課，1節(jié)課45分鐘。基礎(chǔ)分?jǐn)?shù)由考勤、發(fā)言、慕課以及最后的開卷考試組成。一般情況下，每節(jié)課會(huì)先由一名同學(xué)來分享自己的愛情故事，有人會(huì)“秀恩愛”，也有人會(huì)講自己在戀愛中的傷痛，同學(xué)講完后我會(huì)針對(duì)他（她）的具體情況進(jìn)行具體分析，然后進(jìn)入課堂的教學(xué)環(huán)節(jié)。

我很強(qiáng)調(diào)課堂互動(dòng)和參與感，比如某節(jié)課講依戀關(guān)系，我會(huì)先讓同學(xué)們做一下依戀測(cè)試，然后分組進(jìn)行模擬約會(huì)，分析約會(huì)中可能會(huì)出現(xiàn)的問題以及應(yīng)對(duì)方法。講到男女差異議題，我會(huì)把班里的男生、女生分成幾個(gè)小組，讓男女生之間互相提問題，包括他們對(duì)異性困惑的一些地方，在一定程度上幫助他們理解異性的想法。比如問“是不是男生都忘不了初戀，或者理想型都是初戀的影子？”“為什么打籃球比陪女朋友重要？”最后的開卷考試的題目，一般讓學(xué)生講講自己對(duì)于愛情的理解和反思，聽完課的收獲等。我記得曾經(jīng)有一名女生寫得非常認(rèn)真，針對(duì)考題寫了一萬(wàn)多字的答案。

澎湃新聞：為什么會(huì)有這么多學(xué)生要選您的課？這學(xué)期的課程比起以前有什么亮點(diǎn)？

胡乃巖：首先，很多同學(xué)對(duì)情感問題很感興趣，也很關(guān)注，也有很多困惑。其次，目前浙江省內(nèi)類似課程開設(shè)較少，所以資源比較稀缺。

今年課程最大的變化，我覺得是實(shí)操互動(dòng)性更強(qiáng)了。課上有許多模擬演練的環(huán)節(jié)，而且同學(xué)們還可以通過微信預(yù)約，與我進(jìn)行面對(duì)面聊一個(gè)小時(shí)，咨詢情感問題。不過由于精力有限，我沒辦法開放很多名額。

胡乃巖授課喜歡與學(xué)生互動(dòng)。

澎湃新聞：您會(huì)不會(huì)根據(jù)現(xiàn)實(shí)情況或?qū)W生建議去調(diào)整課程設(shè)置？ 

胡乃巖：其實(shí)在課程的互動(dòng)中，我就能體會(huì)到哪些方面需要調(diào)整。我最開始做的是婚姻輔導(dǎo)，想到更多的可能是夫妻之間如何相處，戀愛方面的內(nèi)容思考會(huì)少一點(diǎn)。但是同學(xué)們可能更關(guān)注和煩惱的是戀愛，比如單身的同學(xué)會(huì)想著怎么脫單，正在戀愛中的同學(xué)會(huì)思考更具體實(shí)際的問題（如雙方見父母，萬(wàn)一對(duì)方父母不喜歡自己怎么辦等）。我的課程內(nèi)容會(huì)更多傾向于呼應(yīng)學(xué)生的需求，讓大家能夠?qū)W有所獲。

我和愛人也會(huì)一起看一些當(dāng)下流行的與愛情有關(guān)的綜藝節(jié)目、電影等，上課時(shí)也會(huì)作為案例分析的素材。比如我會(huì)在課上放夫妻情感治愈節(jié)目《妻子的浪漫旅行》里夫妻在出行過程中發(fā)生爭(zhēng)吵的片段，還有斯嘉麗·約翰遜演的《婚姻故事》里一段長(zhǎng)達(dá)六分鐘的激烈沖突。我會(huì)用一段劇情來分析一個(gè)小矛盾是如何轉(zhuǎn)化為激烈爭(zhēng)吵的。限于精力，我不會(huì)有意去找素材，我愛人平時(shí)會(huì)幫我留意一下好的素材。

澎湃新聞：近年來社會(huì)離婚率升高，婚姻中出軌、家庭暴力等現(xiàn)象頻出，您的課會(huì)對(duì)這些現(xiàn)象做出解析嗎？會(huì)提出應(yīng)對(duì)辦法嗎？

胡乃巖：很多人之所以離婚，是因?yàn)椴粫?huì)經(jīng)營(yíng)婚姻。一開始兩個(gè)人都有熱情，但因?yàn)槟信J(rèn)知和思考方式的不同，加上不能正確處理婚姻中的矛盾和沖突，彼此之間的那份熱情會(huì)在爭(zhēng)吵中消磨掉。這時(shí)其實(shí)特別需要學(xué)習(xí)怎么經(jīng)營(yíng)婚姻，如果在磨合階段選擇了離婚，可能兩人一輩子都沒機(jī)會(huì)復(fù)合了。如果學(xué)習(xí)了如何正確處理婚姻關(guān)系，可能兩個(gè)人的關(guān)系會(huì)變得越來越好。在戀愛和婚姻前，我認(rèn)為第一步要選對(duì)人，看看對(duì)方的情緒是否穩(wěn)定、是否愿意負(fù)責(zé)任、有進(jìn)取心、明白事理，知道對(duì)方的原生家庭是怎樣的。然后是學(xué)習(xí)如何戀愛，步入婚姻后也要持續(xù)學(xué)習(xí)。這樣雖然不能解決所有問題，但會(huì)有一些基本的概念，可以規(guī)避一些基本錯(cuò)誤。

澎湃新聞：您對(duì)這門課程有何未來打算？

胡乃巖：未來我可能會(huì)通過錄制視頻或者其他方式把這門課程推廣出去，讓其走進(jìn)廣闊的社會(huì)。這樣既能讓學(xué)生們獲得更好的戀愛體驗(yàn)，也能在一定程度上讓人們重視起戀愛、婚姻問題，更好地獲得幸福。