婦科是專門研究女性生殖系統(tǒng)疾病的學(xué)科，它關(guān)注女性的生理和病理變化，包括月經(jīng)周期、妊娠、分娩、更年期等。女性由于身體結(jié)構(gòu)的特殊性總是會面對各種各樣的健康問題，例如：陰道炎、宮頸炎、HPV感染、盆腔炎、卵巢囊腫、子宮肌瘤等，要想預(yù)防各種婦科困擾，就一定要呵護(hù)好自己的身體健康，本文就將為您科普一些婦科小知識，女性朋友們快來學(xué)學(xué)吧，以便及早發(fā)現(xiàn)問題且及時處理。

一、婦科檢查很重要

對于女性來說，定期進(jìn)行婦科檢查是非常有必要的，不僅可以預(yù)防疾病，還可以看出自己自身的健康狀況。臨床婦科檢查的種類是非常多的，常見的檢查包括：1.白帶常規(guī)檢查，這是婦科最常見的一種檢查，主要是通過提取女性的陰道分泌物檢測，能夠判斷白帶的清潔度、PH值、陰道微生物等，對陰道炎癥做出初步的判斷；2.宮頸液基細(xì)胞學(xué)檢查，是宮頸癌篩查的一種方法，一般情況下建議患者每年進(jìn)行一次宮頸液基細(xì)胞學(xué)的檢查，通過采取子宮頸細(xì)胞，并進(jìn)行細(xì)胞學(xué)分類檢查，可以判斷宮頸細(xì)胞是否存在異常，還可以判斷是否存在癌前病變。3.人乳頭瘤病毒檢查(human papillomavirus，HPV)，是通過提取女性宮頸分泌物進(jìn)行檢測，能夠判斷是否感染人乳頭瘤病毒。

二、要有觀察月經(jīng)的習(xí)慣

一般正常情況下月經(jīng)周期是28天，提前或者退后一周也是屬于正常的，正常經(jīng)期持續(xù)時間是4-6天，但是在2-8天這個范圍內(nèi)也正常，經(jīng)期是否規(guī)律其實是要看自身的，只要兩次月經(jīng)間隔的時間及每次月經(jīng)持續(xù)的時間、經(jīng)量都差不多那么就是規(guī)律的，不要刻意追求精準(zhǔn)的天數(shù)。

三、不要盲目清洗

有一些女性特別愛干凈，每天都清洗外陰及陰道，但其實只需要清洗外部就行，因為私處有大量的乳酸菌，能捍衛(wèi)私密肌膚的弱酸環(huán)境平衡，還能抑制各種病原體的生長。如果在健康狀態(tài)下，是不需要用洗液、清潔劑等灌洗私處內(nèi)部的。而外部因為褶皺和毛發(fā)覆蓋，常年悶熱不透氣，加上分泌物的堆積，很容易出現(xiàn)不適和尷尬，所以需要每天認(rèn)真清洗才能保證清潔和健康。

四、內(nèi)衣褲要單獨清洗

內(nèi)衣褲是貼身穿的衣物，好好清潔是非常有必要的，一定要及時徹底清洗、單獨清洗、注意清洗時的水溫、使用合適的清潔用品等，清洗完后一定要放在太陽下暴曬殺菌，有利于減少疾病的發(fā)生。

五、陰道不規(guī)則出血是什么原因

很多女性都會出現(xiàn)陰道不規(guī)則流血的情況，可能來自陰道、外陰、子宮內(nèi)膜、子宮頸等，如出現(xiàn)長期性的陰道流血，停經(jīng)后不規(guī)則流血，每次性生活出血，月經(jīng)前后點滴出血，可能是由于宮頸息肉、子宮內(nèi)膜息肉、子宮肌瘤、宮外孕、內(nèi)分泌失調(diào)等婦科疾病引起的，嚴(yán)重者甚至可能是子宮內(nèi)膜癌、宮頸癌等惡性腫瘤引起的。建議及時去醫(yī)院檢查診治，以免小病拖成大病，早日查清原因?qū)ΠY治療。

六、陰道分泌物“不正?！笔鞘裁丛?/p>

白帶是陰道和宮頸的分泌物，正常情況下量很少，透明發(fā)亮帶有粘性，無臭味，但如果在陰道內(nèi)時間過長，可以略帶黃色，并且在月經(jīng)前，排卵期，妊娠期有所增加，排卵期的白帶呈蛋清狀。如果白帶異常，多由于感染引起的陰道炎、宮頸炎等導(dǎo)致的。建議早日去醫(yī)院婦科進(jìn)行白帶常規(guī)檢查，根據(jù)檢查結(jié)果對癥治療。平時要注意休息，增強(qiáng)營養(yǎng)，飲食以清淡為主。

七、私處有異味是什么原因

有的女性朋友可能私處有異味，自己的陰部散發(fā)出一陣陣異味，這讓其倍感尷尬，也很苦惱原因。其實私處有異味，最常見的原因是陰道內(nèi)正常菌群失調(diào)所致的內(nèi)源性混合感染，不同的陰道炎治療方法是不同的，建議一定要及時去醫(yī)院檢查治療，平時還要注意保持陰部清潔、每天用溫水清洗，勤換內(nèi)褲等，同時提高自身免疫力，防止復(fù)發(fā)。

八、沒性生活查出婦科病，很正常

現(xiàn)在很多人會有認(rèn)識誤區(qū)，認(rèn)為沒有性生活就不會得婦科疾病，甚至有人認(rèn)為婦科病就是私生活不檢點才導(dǎo)致的，這些觀點都是錯誤的。沒有性生活的情況下只是婦科病的患病率會明顯下降，但是仍然是有患病幾率的。如果經(jīng)期或者平時個人衛(wèi)生比較差，就有可能發(fā)生陰道炎、外陰炎、盆腔炎等，當(dāng)體內(nèi)激素水平紊亂時，有可能會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、停經(jīng)、以及子宮肌瘤等，另外還有一些婦科疾病，是屬于先天性的，如生殖器官畸形等。因此想要預(yù)防婦科疾病，應(yīng)該要做到注意個人衛(wèi)生、注意營養(yǎng)的攝入、不亂服用藥物、定期進(jìn)行身體檢查。

九、尿路感染要積極治療

女性的生理結(jié)構(gòu)非常特殊，尿道短很容易引發(fā)尿路感染，從而導(dǎo)致尿頻尿急等，尿路感染嚴(yán)重的還會連帶著下腹隱隱作痛，排尿困難，有時還會出現(xiàn)尿道出血、膿尿等。女性尿路感染一般是由于個人衛(wèi)生不注意、長期憋尿、性生活頻繁等原因引起的，因此如果發(fā)生尿道感染，需積極治療，日常多喝水，避免吃辛辣刺激性食物，也要保持個人衛(wèi)生，保持愉悅的心情，不要過度緊張勞累。

十、正確避孕

女性在日常生活中要做好避孕措施、避免或減少流產(chǎn)次數(shù)，正確使用一些避孕工具，避孕套在起到避孕效果的同時還可以預(yù)防性傳播疾病，且使用避孕套還能降低感染婦科病的幾率，臨床上研究表明不正確使用安全套也會造成婦科炎癥發(fā)病概率增加。想要預(yù)防婦科炎癥的出現(xiàn)，首先應(yīng)該建立健康的性生活方式，其次就是注意個人衛(wèi)生，出現(xiàn)婦科疾病后及時治療，對癥進(jìn)行治療和處理，降低自己的疾病發(fā)病概率。

女性是一個身體比較脆弱的群體，在日常生活中很容易受到病菌的侵害，很多女性從小到大遇到大大小小的婦科問題是很多的。所以，好好愛護(hù)自己的身體健康才是關(guān)鍵。

                                                                                                    沈葉

                                                                                      上海市普陀區(qū)婦嬰保健院