在中國人成長過程中，身高是無法避免的永恒的話題。小時候長得高被夸聽話、吃嘛嘛香，長大了高個子成了求職的加分項，婚戀市場的硬指標。

人們對高個子的渴望，逐漸催生出了龐大的消費市場：月售過萬的增高墊、規模超百億的生長激素市場......甚至帶起了“斷骨增高”這一黑色產業。

事實上，中國人其實已經在越長越高了。2020年，18-44歲男性和女性的平均身高分別為169.7厘米和158.0厘米，與2015年發布結果相比分別增加1.2厘米和0.8厘米。在全球范圍內，中國人的身高漲幅都是領先的。

但中國人的身高焦慮為何沒有減少？誰在借著身高焦慮發財？

身高這事兒，說大不大，說小不小。有的人高挑出眾，有的人小巧玲瓏，但總歸是各有千秋。

今年初，隨著哈爾濱旅游的爆火，“南方小土豆”成為紅極一時的網絡熱詞。對南北方人“身高差”的調侃熱火朝天。

在我國，由于受到遺傳、飲食習慣、生活方式以及地區環境等多種因素的影響，不同省份人群的身高確實存在一定的差異。根據相關調查顯示，在身高上，北方人確實普遍比南方人更“高大”。

2002年發布的《2019年中國學生體質與健康調研報告》顯示，我國19-22歲男性身高中，黑龍江省的平均身高為178.17厘米，位居榜首，遼寧省以176.72厘米的平均身高緊隨其后，山東省則以176.38厘米位列第三位。19-22歲女性身高的順位也是是如此，黑龍江省女性平均身高最高，為166.23，遼寧省為164.45，山東省為163.87。平均身高排名前十的省份中，只有一個江蘇為南方省份。

盡管南北方在身高上有著相對明顯的差別，但一個不容置疑的事實是：中國人其實在越長越高。

《中國居民營養與慢性病狀況報告（2020年）》表明，中國成人平均身高在繼續增長。18-44歲男性和女性的平均身高分別為169.7厘米和158.0厘米，與2015年發布結果相比分別增加1.2厘米和0.8厘米。

到2022年，《第五次國民體質監測公報》數據顯示，20-44歲男性的平均身高達171.18厘米，女性的平均身高則為159.22厘米。其中，男、女性均在20-24歲年齡組平均身高最高，平均值分別為172.6厘米、160.6厘米。

甚至在全球范圍內，中國人的身高增幅都是領先的。

醫學刊物《柳葉刀》一項覆蓋200個國家/地區，涵6500萬名兒童和青少年的身高和體重情況的調查表明，近35年來，中國人的身高在越長越高。

研究指出，中國19歲男性的平均身高從1985年的167.6厘米增長到了2019年的175.7厘米，女性則從157.4厘米增長到了163.5厘米。中國男孩平均身高增幅在200個國家和地區中位列第一，增長近9cm，而中國女孩身高的增幅排在第三位。中國成為全世界身高增幅最高的國家，大有”趕英超美”的趨勢。

長久以來，高個子都被看作是硬實力。

小時候長得高被夸聽話、吃嘛嘛香，長大了高個子成了求職的加分項，婚戀市場的硬指標。

在婚戀市場上，高個子的確有優勢。一項研究表明，身高較高總體上有助于降低大齡未婚的可能性，其中男性最優的身高為179.2cm，女性最優的身高為167.4cm。

當然，但兩者之間并非單調遞減的關系，而是存在非線性，即身高過高也會削弱身高帶來的好處，增加大齡未婚的概率。

在職場上，身高也是區分能力和地位的維度。一方面，不少崗位有身高限制，比如飛行員、模特、空乘等都對身高有嚴格要求。另一方面，身材高挑有時會得到隱形優待，比如當多人競爭同一崗位時，能力不相上下，身材高挑、形象姣好的則更有優勢。

“身高溢價”效應，描述的就是身高在勞動力市場競爭中的外貌歧視現象。在其他條件不變的情況下，男性勞動者身高每增加1cm，小時工資會提高4.81%；女性勞動者身高每增加1cm，小時工資會提高10.73%。

當然，高個子不代表萬事大吉，身高也不是越高越好。

但如今，父母對子女未來身高的期望確是實打實的。一項媒體調查顯示，67.0%的受訪者覺得周圍人對身高的要求提高了。在受訪者看來，成年女子的平均理想身高為163.8cm，成年男子的平均理想身高為175.8cm。

其中排在前三位的成年女子理想身高分別為165cm（26.4%）、160cm（17.7%）、168cm（8.5%）。成年男子的平均理想身高為175.8cm，排在前三位的成年男子理想身高分別為175cm（21.9%）、180cm（21.2%）、178cm（11.5%）。

為了讓孩子長高，家長們也是想盡辦法。70.4%的受訪者讓孩子合理睡眠，例如增加睡眠時長、早睡等，68.7%的受訪者通過運動手段，例如增加運動強度和運動量等。22.9%的受訪者甚至通過醫療手段，讓孩子打增高針長高。

不可否認，從婚戀市場到職場，身高優勢的觀念正在被有意無意地放大。很多個頭不夠高的人，把生活中諸多不順歸結于身高，甚至認為自己的人生被身高毀掉了。

近期被媒體頻繁報道的“斷骨增高”，是他們重啟人生的救命稻草嗎？

斷骨增高手術學名“肢體延長術”，原理簡單來說就是把腿打折使其重新生長。手術過程極其殘忍，醫生會人為讓病人小腿或大腿的骨頭骨折，并借助外部固定裝置逐漸拉長裂縫，不停激發骨骼的自然生長機制，身體用新骨頭填充裂縫，人也就長高了。

來源：央視新聞

然而，這種手術風險極高，切勿嘗試。手術過程中，患者的雙腿會被外固定裝置的鋼針穿透，可能導致傷口感染，損傷血管和神經組織，甚至引發骨髓炎，造成嚴重的殘疾。

鑒于此，我國對此類手術實施了嚴格的監管。早在2006年，衛生部就頒布《衛生部關于對“肢體延長術”實施嚴格管理的通知》（衛醫發[2006]428號），明確禁止將該技術用于美容項目。在國內，肢體延長術僅適用于治療由先天畸形、外傷、腫瘤、感染等原因引起的骨缺損或肢體不等長，以及由疾病引起的肢體畸形。對于不符合這些適應癥的情況，嚴格禁止使用肢體延長術。

從報道來看，近年“出海增高”的非法黑產在冒頭。一些健康的年輕人在網上了解到這一手術，被醫托和中介騙得砸鍋賣鐵，賭上后半生的健康和幸福，卻換來半殘的雙腿。

斷骨增高的極端案例之外，針對普通消費者的身高焦慮，商家紛紛推出五花八門的增高產品，價格從幾十元至幾千元不等。

在某購物軟件搜索“增高”，熱門產品有宣稱“邊睡邊長高”的中藥秘方，有“重新激活骨骼發育”的增高藥物，還有“拉長頸椎縫隙”的增高拉伸機……賣得最好的“進口變高長骨素”，售價200元，已賣出超過10萬單，可謂是“悶聲大發財”。

這些產品大多數缺乏科學依據，盲目消費都不能帶來預期效果，反而容易被割了智商稅。

指望“二十三，竄一竄”，真的不現實。人類身高的“黃金生長期”共有2個，一個是嬰兒期，一個是青春期，青春期結束身高也基本定型了。

出生后到1周歲，是人生中身高增長最快的時期，平均能增長約25厘米。而到了青春期，在性激素和生長激素的共同作用下，孩子出現“躥高”現象，每年可增高7-10厘米，整個青春期女性總增高約為20至25厘米，男性為25至28厘米左右。青春后期（女孩月經初潮、男孩首次遺精），性激素使骨骺逐漸閉合，生長速度減慢直至不再生長。

所以，長高要從娃娃抓起，不少焦慮的家長，打起“干預激素”的主意，成就了另一個百億生意。

一份生長激素行業報告顯示，2021年我國生長激素市場規模已突破百億元，2022年超過120億元。其中，龍頭企業金賽藥業憑借著入局時間早和獲批生長激素數量最多等優勢，多年占據著70%以上的市場份額，“增高針”一度支撐起母公司長春高新的千億市值。

到2023年，僅金賽藥業一家的營收，就高達111億元。不過近年隨著其他品牌藥物的獲批，以及部分生長激素產品被納入集中采購，金賽的壟斷優勢逐漸減弱，營收增速放緩。

不過，生長激素作為一種藥物，也有嚴格的適應癥規定，近年有被濫用的苗頭。

報告顯示，我國兒童矮小癥的發病率約為3%，這意味著，97%的孩子不需要打激素長個子。家長出于應對焦慮的揠苗助長，不僅是一種醫療資源浪費，還可能帶給孩子內分泌紊亂、股骨頭滑脫、脊柱側彎等健康風險。

而真正罹患矮小癥的700多萬兒童，得到規范化診療的比例不到5%。

一生要強的中國人，時時刻刻都是關鍵節點，小時候比個子，比分數，比體重，長大后比工作、房子、車子……從童年的身體發育到成年的物質成就，似乎總有一種無形的壓力推動著人們去比較。

無止境地追求超越，就會讓上進心變味，反而容易迷失在消費陷阱里。