在生活中，經常會出現一些短暫突發性的頭暈和頭痛，眼前一黑，耳朵一嗡，轉瞬間又好了的情況。

在這種情況下，很多人以為要么是久坐起身供血不足，要么是覺得有點兒貧血體虛，需要好好補補。

其實在這種情況下，高血壓患者尤其需要警惕！

頭痛頭暈，是血壓在報警

突然出現的頭暈和頭痛，一般可以聯系到很多癥狀，比如——

頸椎病，可能是增生壓迫血管，也有可能是刺激交感神經，導致頭昏眼花；低血糖和貧血自帶頭昏眼花癥狀；老年人或者心血管病患者因為血壓調節機制受損，會出現體位性低血壓頻繁出現頭暈、眼前發黑、腿腳發麻等不適癥狀，嚴重時甚至會暈厥摔倒。

這些都有可能會帶來頭暈頭痛，但是如果本身就是高血壓患者的話，尤其要注意——這可能是中風先兆！

據統計，我國高血壓患者近三個億，平均每十個成年人里，就有三名高血壓患者和四名高血壓預備役。

掐指一算，七成中國人都在高血壓的威脅之下，而中風先兆和中風，一直都威脅著大眾的健康。

根據流行病學調查顯示，中風先兆患者發生中風的幾率明顯高于一般人群，一次發作后1個月內發生中風幾率為8%，1年內發生中風幾率約為12%，較一般人群高出13至16倍，而且發作越頻繁，持續時間越長，發生中風幾率越高！

中風先兆，時刻警惕你的血壓

中風先兆，臨床上稱為短暫性腦缺血發作。如果能及時就醫，很可能避免這次危重情況的發生，肢體活動受限的幾率會明顯降低。

中風，一般都有這些先兆特征：

頭暈，特別是突然發生的眩暈；

頭痛，與平日不同的頭痛即頭痛突然加重或由間斷性頭痛變為持續性劇烈頭痛；

肢體麻木，突然感到一側臉部或手腳麻木，有的為舌麻、唇麻或一側上下肢發麻；

突然一側肢體無力或活動不靈活，時發時停；

暫時的吐字不清或講話不靈；

突然出現原因不明的跌跤或暈倒；

精神改變，短暫的意識喪失，個性的突然改變和短暫的判斷或智力障礙；

出現嗜睡狀態，即整天的昏昏欲睡；

突然出現一時性視物不清或自覺眼前一片黑蒙，甚至一時性突然失明；

惡心嘔吐或呃逆，或血壓波動并伴有頭暈、眼花、耳鳴；

一側或某一肢體不由自主地抽動；

鼻出血，特別是頻繁性鼻出血。

這些癥狀，多半都因為腦血管堵塞，引發腦供血不足，導致大腦缺營養和氧氣，最終很有可能導致中風。從中醫角度來說，歸屬于“眩暈”、“頭痛”等范疇，與肝風、血瘀、痰濁密切相關。

值得注意的是，這些特征并不僅僅是中風先兆特有的，所以一旦出現，一定要提高警惕，及時就醫，尋求幫助。

面對中風先兆，

如何加強防范預警？

除了需要警惕上文提到的中風先兆跡象以外，還要注意自己本身是否患有以下幾種疾病，如果患有，那么需要時刻警惕：

01

高血壓：血壓達到或超140/90mmHg；血壓值越高，風險越大；

02

糖尿?。翰秃蟪^11mmol/L，空腹超過7mmol/L；

03

血脂異常：甘油三脂≥2.26mmol /L，或總膽固醇≥6.22mmol /L，或低密度脂蛋白膽固醇LDL≥4.14mmol /L，或高密度脂蛋白膽固醇HDL<1.04mmol/L；

04

房顫或瓣膜性心臟?。盒奶灰幝?；

05

吸煙史；

06

運動缺乏或輕體力勞動者（運動次數<3次/周且<30分鐘/次）；

07

明顯超重或肥胖（BMI≥26kg/m2）或者腹型肥胖（男性腰圍大于等于102厘米，女性大于等于88厘米）；

08

有腦卒中家族史；

09

既往有腦卒中病史；

10

既往有短暫性腦缺血發作病史；

以上10種情況，前8項中有3項及以上者屬高危人群，9、10項中有一項也屬高危人群。

圖片來源：攝圖網

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作者介紹

張濤

常州中醫院

心內科 醫學博士

簡介：師從孟河醫派傳人張琪教授，掌握常見心血管疾病的中西醫診療，參與多項課題的研究，在國內核心期刊發表論文多篇。工作多年來，對中醫藥調理各種心血管病及亞健康狀態的調理有一定的心得。

擅長：心血管方向常見疾病，如高血壓、高脂血癥、冠心病、心功能不全、心律失常等疾病的中西醫結合診治及康復治療，亦擅長對失眠、頭昏頭暈等亞健康狀態的中醫藥調理。

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