2004年雅典奧運會，中國女排在首戰就遇到了美國女排，那場比賽，“世界第一副攻”趙蕊蕊只打了3分多鐘就舊傷復發，臨危受命的張萍打出了職業生涯最好的一場比賽，幫助中國女排3比1取得開門紅。那屆奧運會，中國女排最終登頂。

此后的20年，中國女排曾四次在奧運會上遇到美國女排，即便其中兩次都頂著“衛冕冠軍”的頭銜，但依然遭遇了全敗的戰績。

這一次在巴黎，中國女排終于在奧運舞臺上再次戰勝了美國女排，不僅止住了在奧運會對美國女排的四連敗，而且為這次奧運之旅的小組出線奠定下了成績上的保證和心理上的優勢。

3比2的比分其實也反映了整場比賽的膠著，派出了朱婷和李盈瑩的中國女排在前兩局先聲奪人，連下兩城；不過，美國女排很快進行了調整，在果斷換掉兩個主攻之后，她們快速追平大比分；到了關鍵的第五局，中國女排先是3比5落后，然后在暫停回來后反超比分，美國女排此后又頑強地逆轉局面，就在那個關鍵節點，蔡斌再次喊出暫停，最終，中國女排以15比13笑到最后。

“那一分其實非常關鍵，因為那個比分階段就很關鍵。”蔡斌教練在賽后也談到了他在整場比賽中喊出的最后一次暫停，“在8分左右一定要咬住，咬不住的話就很被動。”

蔡斌教練復盤了整場比賽，也提到了美國女排在第三局的變陣，“他們同時換掉了兩個主攻，在這種情況下，她們的沖擊力還是很強的，反過來我們這邊就有一點保守，所以局面就被動，一直想扭轉但是整個氣勢沒有起來，但我覺得隊員非常好，到最后大家還是頂住了，能夠把這個氣再往上頂。”

為什么中國女排能夠在比分如此膠著的情況下，成為心態更好的一方？在蔡斌教練看來，關鍵原因就是球員們在賽前做好了心理上的調整，值得一提的是，就在巴黎奧運會的首場比賽前，蔡斌就不止一次要求女排姑娘們“放下所有包袱，輕裝上陣，重視每一個對手”。蔡斌教練在賽后告訴澎湃新聞（www.kxwhcb.com）記者，他認為這場比賽，女排姑娘們在這點上做得很好，“做得真不錯，前兩局做得特別不錯，第三局開始我覺得這個也是很正常，要不然的話我們就3比0贏了，不能想得太好，我們要做好最困難的準備。”

王媛媛在比賽中

在這場“開門紅”中得到7分的王媛媛則是透露了“做好最困難準備”中的一些細節，“因為對手的進攻節奏比較快，所以我們在前幾天做了很多演練，特別是在攔防上。”

賽后的數據統計顯示，本場比賽中，中國隊的攔網要比美國隊效率更高，雖然只多出來1次，但正是這個微弱的領先優勢幫助中國女排奠定勝局。

“此外，我們在賽前已經準備了對手可能會沖我們的一傳，所以我們階段性的丟了幾個以后，心態上是沒有受到影響的。”就如王媛媛所說，中國女排之所以能夠保持良好的心態，背后的重要原因是賽前做好了各種各樣的準備，“我覺得我們是丟掉一分，然后下一分繼續來，所以心態上還是把控得比較好。”

蔡斌在賽后也強調，“奧運賽場肯定都是艱苦的球，沒有那么輕松的比賽，我們已經做了非常困難的準備。”

一方面是通過各方面準備幫助球員紓解心理壓力，另一方面是朱婷回歸后的逐步融合讓球隊的默契越來越好，自然每個球員在每個位置上就能夠更好地發揮各自的能力。

根據數據顯示，本場比賽中國隊的第一得分點是24歲的李盈瑩，她轟下26分，成為中國女排的贏球功臣。不過，在比賽最關鍵的時刻，29歲的朱婷依舊是球隊的“大殺器”，正是她在第五局最后一球的堅決，幫助中國女排頂住壓力。

“其實第四局的時候讓朱婷下來，是想讓她喘了一口氣。”蔡斌透露了他在比賽中的換人思路，這也為中國女排的開門紅埋下伏筆，“第五局上去以后，她能夠在關鍵時候包括最后一分時候下手，她還是非常老到的。”

賽后，朱婷表示非常珍惜回歸之后的每一次上場機會，“我覺得能夠回來也是很不容易，對我來說，要珍惜每一場球。每一場球無論輸贏，我們都要找一些不足，如果贏了的話，就要尋找更好的優點。”

贏下衛冕冠軍并且終結對美國女排的連敗，對于這支中國女排來說，意味著太多。但蔡斌也希望球員能夠保持冷靜，同時依舊“輕裝上陣”，“一場一場來吧，這只是開始，只是第一場。”