北京時間8月8日凌晨，巴黎奧運會女子曲棍球半決賽進行，中國女子曲棍球隊穩扎穩打，在大部分的常規時間以1比0領先世界勁旅比利時，盡管被對手絕平追至1比1，但最終在點球大戰中，中國女曲憑借出色的發揮戰勝了比利時隊，挺進決賽，鎖定了一枚獎牌，并且已經至少追平了中國女曲在奧運會上的最好成績，此前，中國女子曲棍球隊曾在2008年北京奧運會上取得銀牌。

7月28日，在中國女曲首次亮相巴黎奧運會的小組賽中，中國女曲曾以1比2負于比利時，未能取得開門紅，半決賽再次相遇，中國女曲完成復仇。

中國隊在小組賽取得2勝3負的成績，以A組第四的成績晉級八強；八強戰對手澳大利亞隊排名B組第一，小組賽4勝1平。中國隊開局被澳大利亞隊先入一球，隨后連扳三球，最終以3比2完成“以下克上”戰勝對手晉級四強，這也是中國女曲時隔16年再次晉級奧運會四強。

引進外教提升實力

中國女曲在北京奧運會奪得銀牌，是其歷史上的最好成績。最近兩屆奧運會，中國女曲均位列第九。巴黎周期，中國女曲狀態有所提升——2023年10月，中國女曲時隔13年重奪亞運會冠軍，鎖定巴黎奧運會參賽資格。不過本屆奧運會，中國女曲被分在A組這個死亡之組，與世界第一、東京奧運會冠軍荷蘭隊以及比利時、德國等傳統強隊同處一組。

為了備戰巴黎奧運會，女曲在2022年迎來了新的教練團隊，由澳大利亞籍主教練艾利森·安南帶領。安南教練在球員時期曾隨澳大利亞女曲兩度奧運奪金，執教時期也曾帶領荷蘭女子曲棍球隊拿下奧運會、世界杯等多枚金牌。她的加入為中國女曲帶來了新的戰術理念和訓練方法。

據了解，教練團隊根據老將和年輕球員的特點，調整戰術體系，確保每個球員都能在適合自己的位置上發揮最大作用。這種靈活的戰術安排有助于球隊在比賽中更好地發揮整體實力。

同時在備戰過程中，球隊加強了心理和體能訓練，幫助球員們在高壓環境下保持最佳狀態。心理輔導和體能訓練的結合，有助于老將和年輕球員在技術和心理層面都達到最佳狀態。

目前女曲陣容老將和新人結合比較合理，平均年齡在23到24歲之間，隊長歐紫霞和副隊長李紅，也有新晉球員如范云霞、譚金僮等。歐紫霞曾隨隊征戰里約、東京兩屆奧運會，李紅則在東京奧運會上有過出色表現。 

兩名隊長不僅在場上發揮關鍵作用，還在場下通過分享經驗和技巧，幫助年輕球員快速成長。他們的領導力和穩定性對年輕球員起到了榜樣作用。

而新的教練團隊也非常注重年輕球員的選拔和培養，通過國內外的比賽和訓練，給予年輕球員更多的上場機會和實戰經驗。這種實戰演練有助于年輕球員提升技術和心理素質。球隊營造了一個公平競爭的環境，無論是老將還是年輕球員，都有機會通過自己的努力獲得上場機會。這種競爭機制激發了球員們的積極性和斗志。

目標奧運會登上領獎臺

2023年杭州亞運會上，中國女曲時隔13年重奪亞運會冠軍，鎖定了巴黎奧運會的參賽資格。決賽中中國隊2比0擊敗了老對手韓國隊，“我們很渴望拿下冠軍，在場上也拼盡了全力。”隊長歐紫霞認為隊伍奪冠的重要原因在于速度和得分能力的提升，“我們在打法上速度更快了，隊員們也更加自信，在安南教練的指導下，弧圈內得分能力加強了。”

嚴師安南則在給球隊挑毛病，“奪冠的目標達到了，但是球隊沒有表現出最佳狀態，我們錯失了一些進球的機會。我們可以總結出很多經驗教訓，爭取以后打得更好。”他認為，球隊在如何處理壓力，如何去打好一場原本可以做得更好的比賽等方面還有很大的提升空間，“我們的擊球速度可以更快，隊員有很大壓力，對比賽有所影響，可以打得更激進一點。”

備戰奧運會過程中，中國女曲還參加了世界超級聯賽，面對世界排名高于自身的強敵，取得了1勝2平1負的戰績。這些成績不僅提升了隊伍的信心，也增強了她們在國際賽場上的競爭力。

為了備戰巴黎奧運會，中國女曲在澳大利亞珀斯進行了為期約7周的集訓，并在比利時安特衛普、英國倫敦參加了曲棍球世界超級聯賽。這些高強度、高對抗的訓練和比賽，幫助隊員們提升了競技水平和比賽技巧。

“這將是我參加的第三屆奧運會，希望這一次不留遺憾。”歐紫霞對于奧運會的目標非常堅定，“就是登上領獎臺。”副隊長李紅也表示，隊伍這兩年一直處于上升趨勢，隊員們一直很相信教練團隊，期待這次巴黎奧運會能有好的發揮。

安南也認為球隊有能力取得好成績，“我相信球隊有潛力在巴黎奧運會獲得獎牌，但我們必須更加努力。”

進軍決賽，中國女子曲棍球隊完成了賽前制定的目標，接下來，中國隊將在決賽中面對老對手荷蘭，2008年北京奧運會，中國隊正是在決賽中負于荷蘭收獲一枚銀牌，這一次的巴黎奧運會，看看姑娘們能否在決賽中書寫歷史，讓我們拭目以待。