2007年4月20日，我帶著起早貪黑賺來的學費，踏上了第一次海外求學之旅。 

沒想到看似無法達成的目標，居然真的實現了。我站在人來人往的首都機場T2航站樓，心潮澎湃。 

回想著過去半年自己打工賺錢的經歷，回想著自己準備資產證明辦理簽證的坎坷過程，我為自己感到驕傲，喜悅的心情無以言表。 

為期六天五夜的緊張學習開始了，因為預算有限，我每天都吃麥當勞，并且提醒自己：一天就是1萬元學費，必須把老師說的每一個字都聽進去，必須比平時更努力、更用功才行！ 我恨不能把一天過成48小時，一節課聽個百八十遍才能平衡！

事實證明，我沒有辜負自己，我很認真地聽老師分享他如何在人生中獲得喜悅，如何獲得自己想要擁有的一切的經驗。 

這一次的旅程，我不僅學到了課程內的東西，還學到了很重要的一課，那就是在準備去學習的過程中我的體驗，即在這體驗中的累積和收獲。 

我很感激這段經歷讓我知道了，一個人只要對自己的目標足夠篤定，并且愿意付諸行動，在行動中調整和優化策略，那么這個目標一定會實現，問題只是時間的長短而已。這遠比任何書本上教的道理來得深刻。帶著這份篤定，我在后來的人生當中，每一次嘗試前，也都堅定不移地相信我能夠實現目標！ 

人的視野和格局一旦被打開，就再也回不到原來的狀態，在持續不斷的學習成長旅程中，我遇到了生命中最為重要的一位導師賴瑞·吉爾曼。我何其有幸，在求學的路上很多老師對我啟發非常大，他們在某些時間節點上讓我突破了自己的思維局限，讓我獲得新的知識，但是我認為對自己影響最大的人是賴瑞·吉爾曼。

我們相識的時候，他已近70歲，他一眼就看到了存在我身上的“防御感”。 這種“防御感”源自我人生曾經遭遇過的一個大逆流，那之后，我便不知不覺地將自己的心封閉了起來。我以為自己達到了“不以物喜，不以己悲”的境界，我甚至把它當作自己為人處世的基本準則。我認為，當我對周遭發生的任何事都沒有情緒了，是一種很好的“修煉”， 直到賴瑞·吉爾曼點破我。 

他說：“人活著就是要呼吸啊，痛的時候要知道痛，該笑的時候笑，該哭的時候哭，要生氣的時候就大罵，把情緒發泄出來啊！因為情緒是人類生命的重要組成部分，如果一個人的情緒被壓抑，他的生命就會被‘卡住’，最終都會形成疾病，透過身體表現出來。” 在他的幫助下，我嘗試打開自己，理解了“處變不驚”其實是對情緒最大的負累，所以開始嘗試去跟自己的情緒相處，積極地表達和綻放自己，讓自己活成一個鮮活的生命。想通了這一切的我驚覺，原來我要尋找的那個自己，其實就是曾經生活在大山里的我啊！就是那個為爬上一棵樹而雀躍，為打回一桶水被母親表揚而滿足，為過早輟學的伙伴心痛的我啊！

我無比感激的賴瑞·吉爾曼。

——節選暢銷書《富而喜悅》| 我遇到生命中最為重要的導師—賴瑞·吉爾曼