張阿姨在小區里早鍛煉時聽小姐妹說吃三七粉可以治療高血壓、冠心病，每天吃一點，啥病都不會得。張阿姨想著自己有高血壓，于是跟風去藥店買了三七粉，每日服用。過了兩周，突然覺得胃痛，到醫院查胃鏡后發現胃潰瘍復發了，醫生詢問病史后發現最近張阿姨食用三七粉保健，這才找出潰瘍復發的根源。

張阿姨：

這不就是吃了來保健通血管的，怎么就把胃給吃壞了呢？

三七到底是什么？

三七調理三高有依據嗎？

哪些人不適合服用三七呢？

帶著這些健康問題，

來看看本期【健康捉“謠”記】

一起來學習一下吧！

現在很多阿姨爺叔都聽說“調理三高，吃藥一堆，不如每天一勺三七粉”。故事里的張阿姨就是其中之一。那三七到底是什么呢？

《本草綱目》記載: “三七近時始出，南人軍中用為金瘡要藥，云有奇功”。三七又名田七，是五加科植物三七的干燥根莖，味甘微苦，具有散淤止血，消腫定痛的作用。三七歷來被譽為“傷科之要藥”，臨床上主要用于治療咯血、便血、跌撲腫痛等。大家熟知的療傷圣藥“云南白藥”中，三七就是主要成分。

既然是傷科要藥，那老百姓說可以調理三高有科學依據嗎？

李時珍在《本草綱目》中說它“能治一切血癥”，在民間又稱其為“血見愁”，而現代醫學研究三七具有活血散淤功效，能抗血小板聚集，抗血栓形成，其中三七皂苷對血糖有雙相調節的作用。所以對于血壓、血糖、血脂的確有一定的輔助治療作用。但是作為中醫醫生最怕的就是老百姓跟風配藥，聽隔壁爺叔阿姨說哪種中藥好就拿個小紙頭到醫院里來配藥，點菜一樣，中藥的使用是需要通過專業的中醫醫生進行望聞問切，然后根據病情辯證來開具處方的，所以不是說只要有三高、有頸椎病、腰椎病都可以吃三七，需要吃三七。

故事里的張阿姨吃了三七導致了潰瘍復發，那哪些人不適合服用三七呢？

無論是治療疾病還是作為藥膳，三七并不是人人皆宜，故事里的張阿姨就是很好的例子，根據醫囑使用三七粉不會傷胃，有胃潰瘍和胃出血病史的患者自行服用、過量服用均容易引起胃病復發。三七性溫，易引起便秘，大便干結的患者服用前請咨詢醫生。此外婦女在月經期間、懷孕期間、感冒時都不能服用。

本期要點

特別提醒各位重視養生的朋友們，服用任何中藥都需要找合格的中醫醫生開具處方，切莫人云亦云！養生，并不是靠任何的保健品。

規律生活，飲食清淡，適量鍛煉，心境平和才是真正保健大法！

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編 輯：濮詩婷、章異俠

審 核：劉 峰

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