尿頻、尿急、尿痛……是一種什么體驗(yàn)？

為何酣暢淋漓、如釋重負(fù)的過(guò)程變得苦不堪言？

悶熱潮濕的“三伏天”一到，著實(shí)為尿路感染添了“一把火”！山東省第二人民醫(yī)院泌尿外科主任劉荷臣表示：夏季出汗多，給細(xì)菌提供了極佳的繁殖環(huán)境，一旦細(xì)菌侵入尿道，就有引發(fā)尿路感染的可能。平常有久坐、憋尿、喝水少等不良生活習(xí)慣的人群，尤其要警惕尿路感染來(lái)襲！

作為泌尿外科的常見(jiàn)病和多發(fā)病，尿路感染是由各種病原微生物侵犯尿路黏膜或組織，導(dǎo)致病原體在尿路中生長(zhǎng)繁殖所引起的尿路急、慢性炎癥。通常可分為上尿路感染（腎盂腎炎、輸尿管炎）與下尿路感染（尿道炎、膀胱炎）。其中，女性發(fā)病率約為男性的8—10倍，而男性一旦感染，可能提示有更嚴(yán)重的泌尿問(wèn)題。

尿路感染有哪些信號(hào)？

這幾個(gè)部位疼痛，男女有差別！

1.總想去小便，但尿量并不多

當(dāng)細(xì)菌侵入膀胱引發(fā)炎癥時(shí)，造成膀胱不斷收縮，使大腦產(chǎn)生“排尿”的錯(cuò)覺(jué)。

2.小便時(shí)有刺痛、燒灼感

由細(xì)菌干擾泌尿道中的神經(jīng)纖維所致。

3.小便渾濁，異味很濃重

細(xì)菌將蛋白質(zhì)和酶釋放到尿液中，為對(duì)抗感染、殺滅細(xì)菌，白細(xì)胞與尿液混合，會(huì)出現(xiàn)膿尿或尿液渾濁，伴有濃臭等難聞異味。

4.小便顏色發(fā)紅

患尿路感染時(shí)，小便可能會(huì)呈現(xiàn)粉紅色或紅色。

5.這些部位，出現(xiàn)陣陣疼痛

細(xì)菌侵入膀胱，引起炎癥并刺激神經(jīng)，引起疼痛。女性的疼痛部位多為骨盆或下腹部，男性通常為直腸、陰囊或睪丸疼痛。

6.發(fā)燒、發(fā)冷、惡心、嘔吐等

若感染未得到及時(shí)治療，可能逆行擴(kuò)散到上尿路以及腎臟，感染腎盂導(dǎo)致炎癥。

女性發(fā)病率更高？男性可能更嚴(yán)重？

泌尿外科專家道出其中原因

女性尿道短且直，一旦尿道口有污染就容易導(dǎo)致細(xì)菌的逆行感染，引發(fā)炎癥；性生活時(shí)，如果不注意清潔衛(wèi)生，也會(huì)讓污垢和細(xì)菌接觸到尿道，增加感染幾率；月經(jīng)期，經(jīng)血成了細(xì)菌的培養(yǎng)基，加之夏季潮濕悶熱、愛(ài)出汗，這些因素都讓細(xì)菌侵入有機(jī)可乘，增加了女性患尿路感染的幾率。

男性相對(duì)女性來(lái)說(shuō)，尿道更長(zhǎng)，不太容易得尿路感染。如果一旦發(fā)生感染，就有可能是膀胱的排空功能異常，或是存在腎結(jié)石、尿道狹窄等問(wèn)題。

預(yù)防尿路感染并不難

把握好這5個(gè)重點(diǎn)

日常生活中，如何避免尿路感染的發(fā)生？劉荷臣主任建議從以下5個(gè)方面入手：

1.不久坐、不憋尿，及時(shí)排空膀胱，減少細(xì)菌在泌尿系統(tǒng)內(nèi)的停留時(shí)間。

2.喝足水，尤其是出汗后及時(shí)補(bǔ)充水分，有助于沖洗掉尿道內(nèi)的細(xì)菌，減少感染的風(fēng)險(xiǎn)。

3.注意私處衛(wèi)生，勤換內(nèi)衣褲，保持外陰和尿道口清潔；性生活前后清洗外生殖器，性生活后養(yǎng)成排尿的習(xí)慣。

4.健康均衡飲食，避免過(guò)量食用辛辣刺激油膩的食物，適量多吃新鮮果蔬。

5.保證充足睡眠，適當(dāng)參加體育鍛煉，注意勞逸結(jié)合，增強(qiáng)機(jī)體免疫力。

劉主任提醒，尿路感染是僅次于呼吸道感染的第二大感染性疾病，如果治療不及時(shí)或處理不當(dāng)，導(dǎo)致感染反復(fù)持久發(fā)作，很容易引起腎盂腎炎、腎膿腫、尿路結(jié)石，甚至腎功能損害等嚴(yán)重情況。因此一定要引起足夠的重視，及早就醫(yī)，切勿耽誤病情引起不必要的大麻煩。