本文圖均為 上海天氣發布微信公眾號 圖

未來三天，上海將有連續大雨到暴雨過程，并伴有雷電、短時強降水和7~9級雷雨大風等強對流天氣。降水時間集中于上下班時段。

上海今天（7月9日）天空云系較多，阻擋了氣溫的進一步上升，全市大部最高氣溫在34℃~37℃，徐家匯站為35.5℃，是今年第8個高溫日。

明天（7月10日）起，高溫偃旗息鼓，雨水暴力回歸。隨著副熱帶高壓逐漸南落，上海處于雨帶附近，將維持4-5天降水天氣，高溫天氣暫告一段落，預計周三至周五（10-12日）上海有連續大雨到暴雨過程，并伴有雷電、短時強降水和7～9級雷雨大風等強對流天氣。

具體來看，明天陰到多云有時有陣雨或雷雨，北部地區有大雨到暴雨。西到西南風3-4級，雷雨時偏北陣風7-9級。氣溫在29~32℃之間。

未來三天的降水對上班族不太友好。降水日變化較為明顯，主要降水時段均出現在早晨到上午、傍晚到后半夜，雨量分布不均。

降水方面，周三到周五期間，每天的早晨到上午、傍晚到后半夜均可能出現較集中降水。雨量分布不均，過程累積雨量40～70毫米，中部和北部地區120～160毫米，小時最大雨強40～60毫米。

風力方面，由于大氣不穩定能量高，預計周三至周五本市雷暴天氣明顯，雷雨時陣風可達7～9級。

氣象部門提醒，本周中后期降水頻繁，且主要出現在上下班時段，對交通出行影響較大，出行請帶提前量，注意交通安全。注意做好防范強對流天氣準備，及時關注最新的預報預警信息。另外，氣溫高、濕度大，體感較為悶熱，物品易霉變，注意防霉防潮和食品衛生安全。

7月14日開始，副熱帶高壓將再次西伸北抬，強降雨帶也將北抬至華北、黃淮等地，上海雨勢總體減弱，將以多云天氣為主，午后容易產生雷陣雨天氣，局地性強、雨強大。隨著副熱帶高壓的返場，氣溫逐漸上升，高溫炎熱天氣將卷土重來。