誰才是真正懂得愛孩子的那個人？誰處理問題的能力更高明？這種相互比較的沖突模式在你的婚姻里常見嗎？我覺得這種關(guān)系在一定程度也還好，雖然總在較勁，但是只要兩人勢均力敵，也是一種相處的方式。

不過，競爭型夫妻也可能走向非常糟糕的結(jié)局。在電影《墜落的審判》里，一方的力量越來越強，一方的力量越來越弱，這種相互指責(zé)就容易滑向強對弱的壓制，弱的一方已經(jīng)不堪重負了，強的一方仍然自我感覺良好，雙方?jīng)]有辦法敞開心扉交流，沒有辦法相互體諒，最后就容易演變成悲劇，弱者可能越來越?jīng)]有力量，甚至生病、自殺。

看過這部片的人都知道，這最后一步，往往毀滅的不是一個人，而是整個家庭。如果我們不希望婚姻走到這一步，合理的評估就很重要，如果你最近總是在相互指責(zé)中占上風(fēng)，自鳴得意的同時請一定稍微多想一步：或許我的配偶遇到了什么困難？這種多想一步的做法，可以幫助你放下打壓對方的沖動，去關(guān)心一下對方。

下面這個小練習(xí)也能幫你改善不滿的心境，就是做這道題：當年我愛上你的原因和現(xiàn)在不能忍受你的缺點之間存在著什么樣的一體兩面關(guān)系？

比如說，你總為曾經(jīng)的錯誤內(nèi)疚自責(zé)，我覺得你太內(nèi)耗太脆弱，現(xiàn)在我為它找到陽光的一面：正因為你多么渴望完美，所以才會在社交中充滿魅力，吸引了當初的我。你可以試試看，你們這種競爭性的關(guān)系會不會發(fā)生一些變化?