短短一周內，夫妻雙雙確診腦梗。原因居然是咱餐桌上這種常見的食物......

這究竟是怎么一回事？

近日，71歲的黃阿姨早上起床后，發現左側肢體不太靈活，講話口齒不清。兒子發現后立即撥打了120，將她送到家附近醫院急診。醫生初步判斷黃阿姨的癥狀可能是腦卒中，檢查發現她的顱內基底動脈已經完全堵塞，情況十分危急。

經手術治療黃阿姨病情得到了好轉，但沒想到的是黃阿姨的老伴又發生了意外。

在黃阿姨前往醫院的第五天，其老伴清早起來，也出現一側手腳發麻的癥狀。有了前車之鑒，他立刻打車到醫院做檢查。結果發現顱內基底動脈穿支的血管發生閉塞，引發腦干梗塞。好在就診及時，經治療，病情得到了改善。

夫妻雙方先后確診腦梗

這是巧合嗎？

高鹽飲食

腦卒中的高危因素

醫生詢問黃阿姨兒子后才知道，原來黃阿姨和老伴平時飲食口味比較重，幾十年來飯桌上少不了腌制海產品。

據悉

高鹽飲食是導致

腦卒中的高危因素之一

醫師提醒：建議大家日常飲食要遵循平衡膳食的原則，做到食物多樣化，少油、少鹽，減少肥肉攝入，少吃腌制加工類制品。

此外，除了飲食習慣，熬夜、肥胖、長期抽煙、過度疲勞、缺乏運動等也會增加腦梗風險。

腦梗的致殘率高達75%

病死率超過20%

嚴重威脅生命安全

醫生表示，頭暈，往往是卒中發生的預警信號，一旦發生卒中救治必須爭分奪秒。腦梗死需在發病4.5小時內及時進行溶栓或在發病6~8小時內取栓治療。

對于發生卒中后

如何及早識別

國際上有一個“FAST”標準

咱們也有一個“中風120”口訣

“FAST”標準

Face：發現面部不對稱。

Arm：單側手臂無法上舉或上舉無力。

Speech：言語含糊、口齒不清。

中風120

“1”代表“看到1張不對稱的臉”；

“2”代表“2只手臂是否出現單側無力”；

“0”代表“聆（零）聽講話是否清晰”。

如果突然出現上述情況，很有可能出現了急性卒中。此時最重要的是時間，應立即撥打120急救電話，送至有卒中救治能力的醫院進行救治

腦卒中

重在預防

“腦卒中”，又稱為“中風”。在過去30年里，由于人口老齡化、心腦血管危險因素的持續高發導致我國腦卒中每年仍以8.3%的速度增長，預計未來腦卒中人數將達到5000萬人，而且呈現越來越年輕化的趨勢。

當前，腦卒中是我國成年人致死、致殘的第一位疾病因素。那么，我們？又該怎么預防呢？

建立健康的生活方式和行為，預防腦卒中越早開始越好。因為，動脈硬化的病理改變往往從兒童時期就已經開始，隨年齡的增長而逐漸加重。高脂血癥和肥胖是引起動脈硬化的主要原因。從幼年開始，適當控制高膽固醇及高糖食品的攝入，多吃水果蔬菜養成不偏食、不過量飲食的習慣，積極參加各種體育運動，養成良好的生活習慣，對人一生的健康極為有益。

腦卒中的預防要以合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡的“健康四大基石”為主要內容。養成健康的生活方式，定期進行腦卒中危險因素篩查，做到早預防、早發現、早診斷、早治療，就可以有效防治腦卒中。

1.日常生活行為要注意：

（1）清淡飲食；

（2）適度增強體育鍛煉；

（3）克服不良習慣，如戒煙限酒、避免久坐等；

（4）防止過度勞累；

（5）注意氣候變化；

（6）保持情緒平穩；

（7）定期進行健康體檢，發現問題早防早治。

2.有相關疾病的患者應重點注意：

（1）高血壓患者，應注意控制血壓，堅持服用降壓藥物。

（2）高脂血癥患者，應注意控制膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白，堅持服用降血脂藥物。

（3）糖尿病患者和高危人群，應積極控制血糖。

（4）房顫或有其他心臟疾病者，應控制心臟病相關危險因素。

腦卒中可防可治，要提升以預防為主的健康意識，積極參與、配合當地醫療機構、基層醫療衛生單位開展的腦卒中高危人群篩查、干預等活動。

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文章內容和配圖來源于|橙柿互動·都市快報等。轉載和授權請聯系原作者

原標題：《夫妻雙雙確診，嚴重可致命！很多上海人餐桌上少不了這道菜！》

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