3月30日是世界雙相情感障礙日，記者從上海市第十人民醫院獲悉，雙相情感障礙是情感性精神病的一種，病發時會有躁狂和抑郁兩種情緒狀態交替出現，在發病全程中有時以躁狂型為主，有時以抑郁型為主。

上海市第十人民醫院精神科副主任醫師從恩朝告訴記者，絕大部分患者在發作期和緩解期都有認知功能嚴重受損，尤其感覺反應遲鈍，注意力不集中，執行功能下降，記憶力減退等，對以前可以做的事情也感覺力不從心，常常出現“精神運動遲滯”的表現，活動都會遲緩，動作變慢，眼神稍顯呆滯，面部表情也會減少，常常讓人感覺非常笨拙，無法完成工作。而當病情嚴重時，甚至會有自殺的傾向。正因如此，雙相情感障礙的患者，需要積極尋求專業的心理醫生的幫助，勿延誤治療。

雙相從何而來呢？這種障礙可能來源于多種因素，包括遺傳、生理、心理和環境等方面。

遺傳因素：研究表明，雙相情感障礙可能與遺傳有關，即有家族史的人更容易患上這種疾病。

生理因素：腦內的神經遞質如多巴胺、五羥色胺、谷氨酸等可能在患者身體內的水平異常，導致情緒波動和情緒控制能力下降。

心理因素：個體應對壓力的能力、人格特征等都可能影響雙相情感障礙的發生。

環境因素：自然環境如晝夜節律的變化、季節的改變，外界環境溫度驟變以及社會環境如工作壓力、家庭問題、人際關系等，都可能引發或加劇雙相情感障礙的癥狀。

雙相的“抑郁”與抑郁癥的不一樣

當雙相情感障礙發作處于躁狂期時，常是興奮的、激動的、樂觀的、情感高漲的，抑郁期時恰恰是另一極端，其特點是憂郁的、悲觀的、沉靜的、情感低落的。由于興奮癥狀常常疊加在抑郁癥狀之中，或者并沒有典型發作，所以抑郁不易被家人或身邊人察覺。

對于雙相情感障礙的抑郁識別，需要注意以下這些：

1、情緒低落，但是喜怒無常：在情緒不開心的間期，常常有脾氣易激惹，興奮話多，長篇大論，甚至強迫家人按照自己的意志做事，盡管如此，自己或家人并沒有覺察到情緒的高度不穩定，會誤以為“性格”導致，甚至認為“工作壓力”誘發。

2、情緒低落，但是焦躁和焦慮突出：隨著癥狀“波蕩起伏”變化，雙相情感障礙并沒有良好的自知力，并沒有像重度抑郁障礙完全陷入“黑暗”或者“絕望”境地，時而感覺沒有希望，時而又感覺“柳暗花明又一村”，無限美好正等待自己。在震蕩中常常伴隨焦躁不安，甚至有人出現短暫的“驚恐障礙”，感覺到緊張不安，忽然胸口悶熱，軀體不適，但并不會求助治療，而是借助“飲酒”“吸煙”，甚至其他危險行為來緩解不適。

總之，雙相情感障礙常常因為癥狀的多形性、多變性，早期在“抑郁癥狀”和“興奮癥狀”之間起伏，不易被家人或自己識別，常常會發展危險的行為來自我緩解，因此識別雙相情感障礙獨特的抑郁癥狀尤其重要。

面對雙相，患者與家人該如何做

由于多數人不了解雙相情感障礙，因此患者常會害怕被“貼標簽”，甚至不敢求治，事實上，通過積極的心理和藥物干預，癥狀能夠得以改善，患者也能重返正常的生活狀態。

比如采用心境穩定劑干預，會快速改善情緒不穩定和興奮癥狀，避免癥狀進一步進展帶來人際關系破裂和社會功能影響。有恐懼和回避行為的患者，經過藥物干預后，恐懼感和攻擊性都會明顯改善，也可以重返原來會感到恐懼的場所，比如公共場所、學校、單位，患者的功能得到恢復。

而在這個過程中，家人也要給予足夠的支持，尤其要注意身邊人是否有“萌芽的癥狀”，比如狀態和平素有較大差異，變得情緒低落、動力不足，或者變得煩躁、挑剔、易興奮、夜眠減少、生活節律改變、愛夸夸其談、行為粗魯等；對于青少年，家人不要忽視他們“恐懼和回避”的行為，比如容易憤怒、有攻擊行為，甚至伴隨出現猜疑、敏感，泛化對身邊所有同學和家人的不安全感，把自己關在一個房間里哭泣。如有這些異常表現，建議及時陪同到醫院明確診治。