我們尋找了一些可以加深聯結的親子玩鬧游戲，這些游戲能讓你和孩子在緊密的身體接觸中表達適度的攻擊、放松緊張的肌肉、發出哈哈哈的笑聲，相視一笑泯恩仇——又是親爹媽！

俗話說，不寫作業，母慈子孝，連摟帶抱；一寫作業，雞飛狗跳，又吵又鬧。吵完了，怎么回到親生父母親生孩子的狀態呢？

有些孩子睡一覺什么都忘了，有些孩子則可能慢慢和爸媽疏遠。深受世界不少讀者喜愛的《游戲力》作者勞倫斯.J.科恩（Lawrence.J.Cohen,Ph.D）博士曾經這樣描述親子關系：“聯結是養育的核心，育兒中的絕大多數問題來源于孩子與父母的聯結發生了斷裂。”當然，好的關系不可能一直持續，相反，真實的生活中藏了很多暗礁，比如父母因為失望而脾氣失控，責罵孩子，孩子感到委屈、羞愧、失望、憤怒、恐懼，互相把對方驅逐出心門，情感聯結的橋梁就斷裂了。

如何重新建立聯結呢？科恩博士認為和孩子一起玩游戲，可以幫助雙方回到一個快樂的頻道上，關系更容易得到修補，因為沒有孩子不喜歡玩游戲，游戲就是孩子的語言。

我們尋找了一些可以加深聯結的親子玩鬧游戲，這些游戲能讓你和孩子在緊密的身體接觸中表達適度的攻擊、放松緊張的肌肉、發出哈哈哈的笑聲，相視一笑泯恩仇——又是親爹媽！

1.枕頭大戰

很簡單，準備蓬松的枕頭。你拿一個，孩子拿一個，開戰！規則是只能以軟枕頭為武器，決不能赤手空拳打人。相信我，你的孩子會重新愛上你，忘記所有不快樂！

2.摔跤、追逐

來吧，打一架！切記，推推搡搡時要保護好孩子，把環境中危險的物件移開。不要認為只有男孩喜歡這種游戲，女孩子也一樣會愛上和你之間的打鬧。

3.雙人瑜伽

你喜歡練習瑜伽嗎？你一個人練瑜伽時孩子會來搗亂嗎？這說明孩子可能也有興趣一起練。來一場親子瑜伽，當你用腿把孩子像飛機一樣舉起來時，你們會聽見對方的呼吸聲，感受到來自對方的愛和關心。

4.路口怪獸

爸爸躲在角落里，假裝是一只兇猛的怪獸，孩子不經意間經過，這時候爸爸要想方設法用一些滑稽的方式攔住孩子，比如，抱住孩子、抓住孩子的腳或者趴在地上攔住去路……一定要很努力，但是記住，最后你一定要氣急敗壞地讓孩子順利逃脫。

5游樂場

還有一個辦法很適合拉近關系，那就是帶孩子去游樂場！不是把孩子扔進游樂場，你在邊上玩手機，他玩嗨了你們關系就重新聯結上了——一定要去那種可以讓你們都沉浸在其中的游樂場，你們一起玩，一起嗨。

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這個不可思議迷宮特別適合父母帶著孩子一起玩。在伸手不見五指的幽閉空間里，你們帶著一點點恐懼和尋找出口的迫切感，一點點挪動腳步。相信這一路培養的革命情誼可以抵擋接下來一周的寫作業挑戰。