現在的年輕人在職場里最眼紅的人設，已經不是升職加薪走上人生巔峰的職場精英了，而是那波遇到不公不會忍氣吞聲，會直接懟上去硬剛的硬核打工人。

“好羨慕會吵架的人啊，我碰著事兒了只會咬碎牙內耗自己，會吵架的人直接原地讓別人內耗。不僅能為自己爭取權益，還渾身通透不必暗自生悶氣，活脫脫一部現實大爽劇。”

比起職場成功學，“如何吵架”成為當今年輕人更想迅速掌握的人生絕學。

為了深度透徹地學習吵架，有人全平臺搜索吵架秘籍，深入研討學習，甚至做筆記畫思維導圖；

圖源@肖

有人重金尋找吵架槍手，只求傷敵一千自損3塊；

圖源@Bazinga

還有人到網上發帖眾籌吵架方案。騰訊問答上有一個答主分享吵架故事之后，有400多個人在線教她吵架。

三聯生活實驗室發起的活動“第一屆好好吵架大賽”，就為年輕人們提供了不少“吵架方案”。我們得到了很多大家關于“吵架”的奇特思路，發現吵架這事兒，原來有那么多可以立馬實操的方法論——

97年北漂姑娘Lilian的職場開竅時刻，就是從不會吵架的憋屈開始的。

“有一次我們交材料，我一個同事直接把我的工作成果抄了去，名字換了換就匯報給了領導。領導不明就里，對同事一頓表揚，還多給對方1000塊的項目獎金。我本想怒打800字小作文給自己討個公道，但害怕說不清楚又得罪了同事，只能忍氣吞聲地把小作文一鍵刪除了。”

為了下次能有理有據地為自己捍衛權益，Lilian轉頭去搜索了一堆吵架方法論。從表情、語氣、音量每一個細節上進行反復演練，甚至還寫出了吵架提綱，以及一些對方可能會反駁的話。“當你以為自己武功頂級戰無不勝的時候，才發現自己根本接不住對方毫無章法的攻擊。“

經過一系列的研究和實戰，Lilian總結了，要想目標清晰地吵架，“最有效的就是拿上班的那一套方法去吵，把吵架本身當成一個項目去拆解。”

首先，不要拐彎抹角，直接正面提出訴求。“當你把‘呢’‘哈’‘～’都刪掉，用冷酷的句號結尾，吵架就成功了一半。小菜鳥們在表述上留的余地，換來的一般都不是善待，而是得寸進尺的僥幸。”

圖源@Lilian

然后，是細化吵架流程，并形成可執行的方法論。“把要陳述的觀點列出來，避免發泄和針對，細化到每一句話后面接什么，每種語氣要怎么回復。”

接著是要以結果為導向，找到抓手，結合一切資源打組合拳。“只要能達到目的，調動一切可動用的資源，簡化所有動作，團結各方盟友，不獨攬任何功績最好也能分攤責任。”

最后通過項目戰報的方式，來分享各自的策略以及完成進度。“在社交媒體上分享‘吵架戰報’對于年輕人除了炫耀，更在于分享策略，共享智慧，吵架人helps吵架人。”

Lilian認為，要實現從職場老實人到職場老油條的躍升，會吵架、敢爭取，是非常關鍵的一步。“吵架不見得能拿到更多資源和優勢，但比起一個人關起門來獨自委屈，敢于吵架至少是成年人變勇的第一步。”

有的年輕人發現，把應對同事和領導的那一套模版，拿回老家一頓應用，多年的家庭矛盾竟然也能迎刃而解。

湘籍滬漂Linda和平時和爸媽關系一直不錯，但最大的分歧出在了婚戀上。

“自從我把在職場上打拼的方法論用在了我媽身上，多年的拉鋸戰終于也有了解法。”

首先，Linda會先分析場景難度，并迅速實施對應策略。“如果只是簡單催催婚，那我就態度端正、乖巧作答；碰上召集家庭會議嚴肅討論，那我就立馬升級應對方案。”

進階方案的第一步，是與對方建立情感鏈接，企圖讓對方共情。“保持微笑，并弱弱祈求對面‘你不要問我的傷心事嘛。’

下一步，是認可對方的價值和提出的痛點，并假裝反向求教："我也覺得這樣不對，但是我還做不到嘛，你是怎么做到的？"

共情到位了，就開始主動維護關系，保證用戶體驗。“在我媽準備持續輸出之前，我拿出早就準備好的護膚品禮盒，說‘我從一開始就想拿出來送給你了，你一直狂戳我痛處，我都快哭了。在我流淚前，你快收下禮物吧！謝謝你真心分享給我的人生經驗！’”

Linda送媽媽的禮物

如此循環，戰無不克，“看似沒有吵架，但實則用吵架的底層邏輯一樣把事兒辦了，可以稱得上是吵架的最高境界。”

正在精進“吵架學”的年輕人們發現，自從融會貫通了這一套，和家人的關系居然變得比以前更好了。

“當我的‘吵架’話術逐漸專業化，對家人來說就算超綱了。他們會突然發現我現在是個大人了，不能隨便就罵就吵，要像對待成年人一樣好好溝通。”

圖源@Teresa

“以前遇到問題，家里每個人只會各自內耗、拒絕溝通。但現在因為‘理性吵架’，反倒打開了兩代人溝通的出口。”

快30的買夢夢極擅長及時“頂嘴”。午睡醒來看到老爹在家庭群里發催婚視頻《大齡剩女一輩子不結婚追悔莫及》。

點都不點開，她馬上找了3個視頻反擊：《為什么越長大越不跟父母溝通》《怎么教育自己的父母》《為什么一跟父母相處就會戾氣很重》。

“用父母的方式來反向說服他們，他們一下就能看明白。這些視頻就像個幫忙勸架的，都不用我再費啥口舌，我爸媽就已經被勸好了，這叫用魔法打敗魔法。”

跟爹媽過招多年的Teresa也是這么做的，她會在爹媽出招之前，先主動給他們設置議程。

“我會不斷向爸媽講述一些身邊失敗的婚姻，比如有人臨近結婚結果吵翻了，生了寶寶后手忙腳亂的生活，還動不動分享一些反催婚的文章。

“在我的反向教育之下，他們現在雖然依舊覺得早點生育有好處，但已經可以做到在鄰居面前主動維護我：'孩子還小''結婚也就那樣，不結也挺好。'"

ENDING：

或許是因為溝通缺位太久，也可能是因為有無論如何都吵不散的安全感，“好好吵架”，成了年輕人和爸媽溝通的某種方式。“不破不立，也算是一種溝通秩序的重建。”

“會好好吵架，更要會打開心扉地好好說話。”希望每一個學會了好好吵架的年輕人，都能從敢于表達的痛快中，找到新的出口。

【今日話題】

你和爸媽上次為啥吵架？