▲2024年1月，第9次跑廈馬的黃雪梅以2:35:18收獲中國籍女子第二，僅次于國內現役一姐張德順。

作者｜晨鐘

部分圖片｜受訪者提供

作為“新廈門人”，黃雪梅并不很喜歡跑廈馬：一方面因為這條賽道確實頗具難度，氣象條件往往也不甚理想；另一方面，也因為對主場作戰抱有更高的心理預期，壓力之下更難兌現平時的訓練。

作為出生在昭通的云南人，黃雪梅也不是很喜歡回老家，原因很簡單，那里的交通太不方便了，回去一趟太花時間了。

但2023年底，在廈門環東創下1:13:01的半馬個人最好成績后，趁著休假，平時很忙的黃雪梅回到昭通跨年；返回廈門后，第九次參加廈門馬拉松的她“終于跑進240了”，以2:35:18排在所有女子選手的第七位，中國籍第二，僅次于獲得女子第三名的國內現役一姐張德順。

01

一門心思走出大山的女孩

嚴格意義上來講，黃雪梅只有高中三年才待在昭通市區，后來去了南京，就讀于東南大學軟件工程專業。大學之后的12年，她很少再回昭通。

回憶起那段略顯久遠的時光，黃雪梅坦言，因為家鄉比較落后，高中階段大家關注點還是集中在文化課上面，都希望通過考一個好的學校走出大山，自己讀書那會兒就完全沒有考慮過以體育或其他特長的方式考出來。

▲2023年廣州馬拉松，黃雪梅以1:16:34拿到女子半馬冠軍

彼時的黃雪梅，更多的在聽從命運的安排，很難說去為自己爭取一個機會。雖然不清楚未來會是怎樣，但她一門心思要通過讀書走出來。

黃雪梅回憶，在填報志愿時，很想考去東北，但遭到了媽媽的堅決反對，誤打誤撞選擇了離家同樣頗有距離的南京。

走出來的想法，是如此迫切。以至于在多年以后，黃雪梅還是在感慨：“那個時候我們那邊真的很落后，沒見過外面的世界，就很想去外面見識一下。”

在此前的采訪中，黃雪梅一再強調自己高中時并無并無參賽經歷，但會為了健康堅持日常一公里的長跑。

這種堅持，在來到南京后延續了下來。

由于家境的原因，沒有什么多余的錢來支撐額外的愛好，加上學校位置很偏，自己也不喜歡逛街，周末閑下來的時候，黃雪梅通常會自己沿著學校跑上一圈。

在去年底回昭通之前，黃雪梅順路去四川新津參加了田協10公里精英賽總決賽，以33:57的個人最好成績獲得第四名。她記得自己大學時的10公里成績是50多分鐘，“那時候沒感覺也沒發現自己有什么太大的天賦的。只是真的沒事兒干，就喜歡跑步。”

02

錯過打卡點的定向越野新人

“喜歡跑步”的黃雪梅在大學期間第一次參加校運會就拿到了800米的冠軍，后來加入了學校定向越野隊，并代表學校參加過全國的定向越野比賽。

雖說身在校隊，但黃雪梅認為那時的自己對訓練完全沒有概念，教練叫跑什么就跑什么，也不知道自己在練什么，“就把它當做一個除了學習之外的愛好，純愛好，也沒想過要在運動中獲得什么。”

▲2023年無錫馬拉松，她跑出2:36:36，成功達標國家級健將運動員，女子總排名第9，國內女子第5名

當時的黃雪梅，壓力主要來自每年的全國學生定向越野錦標賽，因為是四人的團體賽賽制，東南大學只有三個體育生，她這個業余的就被“拉壯丁”一定要參加，并希望自己在團體賽中不拖后腿。

但事與愿違。黃雪梅的第一場正式比賽表現就很糟糕：因為才入隊半年，還不太熟悉地圖的她都是由隊友帶著跑的，但她在比賽中錯過了一個必打點，又在下一個折回補打——那場比賽，東南大學拿了第七名，黃雪梅對此耿耿于懷，她認為不是自己的這個失誤的話，名次應該會更好一些。

好在這沒有影響到黃雪梅對跑步的熱愛，大學期間，她相繼拿到江蘇省大學生體育競賽1500米季軍和3000米亞軍。2014年，受隊友的影響，抱著“純粹去體驗一下，感受下半程”的心態， 黃雪梅在揚州完成了首半，“就像15年跑全馬那會兒，也只是想挑戰自己。”

03

十年，從4:01到廈門最速

命運之手似乎早已經做好了安排。

2015年，在廈門完成以4:01:36完成首馬的黃雪梅隨后進入了廈門國際銀行。這座城市，將與她發生千絲萬縷的聯系，而最重要的，恐怕就是廈馬。

▲奔跑在2024廈馬賽道上的黃雪梅

“我在大學時從來不知道我能跑得像今天這么快。”今年初的廈馬馬拉松，黃雪梅力壓一眾男子好手，2:35:18的成績可以排在所有廈門本地選手的第一名；而早在去年10月底的北京馬拉松上，作為第三位沖過終點線的國內女選手，黃雪梅已經將國內業余女子選手的天花板拉到了2:32:16。

從4:01:36到2:32:16，不想給自己設限的黃雪梅用十年的時間，將自己的全馬成績提升了近90分鐘；2:32:16的成績，可以排在去年國內女子選手的第15位。

談起自己這些年的進步，黃雪梅將功勞歸功于近幾年的5公里訓練，她所在的翔安長跑協會和廈門如火如荼的5K夜跑聯賽都在其中推波助瀾。

初到廈門的黃雪梅一度將跑步這一愛好擱置，重新拾起之后也是自己練，“既要工作，又要花時間想怎么練就挺累的，其實效果也不大。”后來機緣巧合之下，黃雪梅加入了翔安長跑協會，開始跟協會一起訓練。那時的她，住在距離翔安近20公里的集美，每周只能跟團隊訓練兩三次。

直到疫情期間，因為公司班車在翔安設點，黃雪梅借機搬到了翔安，開始系統地跟隨協會訓練。用翔安長跑協會秘書長洪福清的話來說：“我們協會的全部男選手，都是雪梅的陪練。”福清在翔安經營著一間不大的跑步用品商店，一面墻上，擺滿了翔安長跑協會近些年取得的榮譽，其中，就包括數樽廈門5K夜跑聯賽的獎杯。

“在加入協會之前，我（5公里）只能跑18分40多的水平，可能在當時來算也還行，在女生里面還可以，但也不算很厲害。然后那個時候的半馬最好成績就是剛進1:20，全馬2:43，那個時候速度不行，但耐力很好。”黃雪梅這樣回顧自己的提速之路。

這樣的成績不差，但黃雪梅根據狀態給出了評估：自己的全馬半馬都沒辦法進步了。

▲2023年2月廈門5K夜跑聯賽春季團體賽，黃雪梅以16:54.56打破自己在2021年12月創造的女子賽會紀錄。半年之后，她將這一紀錄再度刷新。

瓶頸期的她，等來了“大家都挺卷”的廈門5K夜跑聯賽，其積分制的獨特賽制決定了團隊中的女生要付出更多。“我自己比較爭強好勝，也因為我本身跑的比廈門其他女生快，更希望利用自己的優勢來擴大團隊的優勢，所以我為此也練得很認真，希望在5k時能跑一個更好的水平，幫助協會把成績提高一些。”

去年8月，黃雪梅在廈門5K夜跑聯賽團體賽中，將自己的個人最好成績提升到了16:29.54。而在此之前，她覺得自己能跑到17分多，“就已經頂天了。”這場比賽，也直接催生了黃雪梅去年北馬的2:32:16。

▲2023北馬，黃雪梅飚出2:32:16，成為新晉“大眾一姐”。

04

從員工到代言人

去年北馬之前，黃雪梅已經在春天的無錫跑出2:36:36，首次Sub-2:40。“說來也奇怪，前兩年沒有那么忙的時候，反而成績沒那么好，可能是因為時間還夠，就不珍惜訓練的機會。現在基本上訓練結束就直接回去休息了，這大半年來連聚餐都很少，像以前的話，隔三差五還會有個烤肉什么的。”

也是從去年起，入職廈門國際銀行多年的黃雪梅開始帶項目，很忙，經常要加班。

但在她看來，時間變得緊張反而逼著自己每一次訓練都要好好跑完，然后才能心無旁騖地去安排工作，“目前的工作強度和訓練強度還挺相輔相成，互相促進的。”

廈馬之后，黃雪梅成了廈門國際銀行新市民品牌的代言人。銀行行長在授牌儀式上黃雪梅在馬拉松領域取得的優異成績表示了高度贊揚。回憶起這些年的跑馬經歷，黃雪梅表示，領導還是很支持自己跑步的，“還會在工作群發一下我的采訪，或者是我的比賽視頻。”

也是在2023年，中國業余女子馬拉松成績突飛猛進，黃雪梅之外，多名業余女選手紛紛打開2:40大關。作為其中距離2:30最近的那一位，黃雪梅無疑被寄予厚望。

但面對是否要在新賽季沖擊2:30的問題，黃雪梅一直笑而不語；面對不斷涌現的新秀，她更是坦然：“你遲早有一天肯定會被人超過的，畢竟我已經30多了，又不比她們20幾歲。”

出生于1992年11月的黃雪梅，今年31歲。她和男朋友陳志明感情穩定，“以后畢竟還要考慮結婚，可能還有生娃的事情。”此時，經過的協會教練插話道：“你先跑進2:30就可以安心直接生娃了。”

▲黃雪梅與男朋友陳志明

面對國內業余一姐的女朋友，2021年開始跑步的陳志明笑稱，“我開始跑步的時候，她已經243了，所以談不上什么壓力。還是看她自己愛好，盡量多支持她一點，看她自己想跑到什么程度。”

黃雪梅想要跑到什么程度？

“定目標就很奇怪，可能練到一定程度，覺得自己可以達到一個目標了，這個時候我就會努力地想去實現一下；平時我可能更多的是想突破自己，比如一公里的間歇，我就想試試能不能比之前更快一步。至于最終要達到一個什么目標，可能反而沒那么清晰和明確，這很難講的。”