春節假期暴飲暴食、作息不規律，蘇州22歲小伙張林（化名）到醫院檢查后發現，竟然同時患上急性胃炎等四種疾病。澎湃新聞（www.kxwhcb.com）2月20日從蘇州市立醫院獲悉，大年初五之后，該院接診了不少像張林這樣的病人。

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2月16日，張林在父母陪伴下到該醫院，稱出現咽痛咳嗽、頭痛乏力、畏寒惡風，中上腹、右下腹、右腰背疼痛等多種癥狀。結合檢查報告，醫生認為他同時患上了感冒、急性胃炎、輸尿管結石、痔瘡四種疾病。

張林稱自己春節假期常參加聚餐，飲食葷腥油膩，還喝了不少飲料，且每天熬夜到凌晨。蘇州市立醫院中醫內科副主任中醫師陶智怡認為，假期本是身心休整的好時機，但大家聚餐、游玩活動若安排過密，反而會給身體造成額外負擔。過度進食油膩、葷腥食物會誘發肝膽胰腺疾病；過度喝酒、喝飲料會促使腎結石、痛風發作；持續熬夜則會導致免疫力下降、外感疾病侵襲。

春節假期結束以來，該醫院門診上還有不少患者莫名有情緒不佳、睡眠紊亂、食欲不振、不想做事等癥狀，檢查的各項指標又都基本正常。“不排除是假期綜合征在搗亂。”陶智怡說，假期綜合征常見于假期結束后，重新適應工作或學習生活狀態時，人體出現的一系列不適癥狀。

“嚴格來說，假期綜合征并非一種真正的病癥，而是重新投入緊張生活而增加的焦慮感。”陶智怡表示，可通過對生活方式的干預，盡快調整狀態，實現迅速“回神”。同時，節后飲食宜清淡，忌油膩、生冷及刺激性食物，并增加戶外鍛煉，如散步、打太極、做八段錦、慢跑、廣場舞等，能有效舒展肢體經絡，促進血液循環。