原創 六個娃 第十一診室

圖片: 黃仔 | 撰稿: 六個娃 | 責編: 若盈

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不能讓孩子輸在起跑線上！

這句話，相信在座的各位已經聽了無數次，聽得耳朵都快長繭子。雖然許多人對這句話嗤之以鼻，但還是有不少家長為此費盡了心思，于是，從寶寶還在媽媽肚子里的時候起，他們對娃的教育一分鐘都不敢松懈。

這樣的操作，俗稱「胎教」。

有需求就有市場，光是胎教這塊，就有形形色色的理論和產品，網上還流傳著不少付費的「胎教秘訣」：

比如「視覺胎教」，準媽媽看的東西越多，越有利于寶寶視覺感官的發育；比如「撫摸胎教」，準媽媽通過輕拍、撫摸肚子，也有利于寶寶的感官發育……

流傳最廣的非「音樂胎教」莫屬，放一首莫扎特的經典樂曲，在肚子里的寶寶就能受到熏陶，培養高尚的藝術情操，才智過人多才多藝，從此走上人生巔峰！

理想很美好，現實很殘酷。目前被商家過度夸大的、過于復雜的「音樂胎教」「光照胎教」以及「拍打胎教」都不可取。

寶寶在媽媽體內被羊水、胎盤和腹壁層層包裹，能感知到的東西實在有限，一段美妙的音樂傳到寶寶那里可能就已「變形」為一段嗡嗡的噪音。

胎兒在準媽媽肚子里時，「房間」是黑暗的，胎兒的視力直至出生都尚未發育完全，光照會對視力產生危害。至于拍打，更沒有科學研究支持這種做法的可行性。

可是，為什么胎教仍備受追捧？大多數人并不了解其中的真相，在部分有心之人的忽悠下，胎教更是神奇又神秘，那今天，我們就來仔細聊一聊。

什么是胎教？

萬物皆有源，說起胎教的起源，很多人可能并不清楚。

胎教歷史悠久，古代典籍《大戴禮記》、司馬遷《史記》、賈誼的《新書》、顏之推的《顏氏家訓》、陳自明的《婦人大全良方》中都有關于胎教的記載。陳自明在書中提到：

夫至精才化，一氣方凝，始受胞胎，漸成表質，子在腹中，隨母聽聞。自妊娠之后，則須行坐端嚴，性情和悅，常處靜室，多聽美言，令人講讀詩書、陳禮說樂，耳不聞非言，目不觀惡事，如此則生男女福壽敦厚，忠孝賢明。不然則男女既生，則多鄙賤不壽而愚，此所謂因外象而內感也。

現代醫學證實，「外象內感」這個古人關于胎教的重要理論有一定的科學依據。國外的出生前心理學或者胎兒心理學也十分強調外界信息對胎兒身心的重大影響。

說白了，胎教實施的重點對象并非胎兒，而是孕婦。

真正的「胎教」

作為準媽媽，我們該如何做呢？

親近自然

自然環境對母體和胎兒的好處顯而易見，新鮮的空氣、優美的自然景色，鶯飛草長、鳥啼蟬鳴……準媽媽在如此優質的生態環境中孕育寶寶，對母子身心的安寧和健康大有裨益。

但要注意，千萬別玩兒大了，不要追求刺激跑去荒山野地里游玩，更不要使自己身處驚心動魄的自然環境中，例如狂風暴雨之類。

保持心情愉悅

身邊總有媽媽說，懷孕的時候一定要保持好心情，這樣生出的孩子才好帶。沒錯，這是真的。

母親的喜怒哀樂，通過神經介質的變化，會影響胎兒的心理機制。

▲圖片來源：包圖網

國外有學者認為，比起出生后的六個月，性格的形成在出生前九個月更為重要。成人的某些疾病是由消極情緒在人體產生作用引起的，例如潰瘍、偏頭痛等。

我們有理由相信，母體的生理與心理都會對胎兒產生影響。大量的醫學證據表明，懷孕時嚴重的焦慮癥會使孩子長大后情緒不穩定，甚至導致畸形。

同時，建議準媽媽們盡量避開負面的新聞報道。另外，不建議觀看血腥暴力的影視作品。

創造優質的日常環境

胎兒生長的空間實際上是一個生物化學環境，很容易受到外界的污染。煙草、藥物、電離輻射、噪聲等都會對孕婦和胎兒產生危害。在此，需要跟各位強調以下諸方面：

孕婦既不能直接吸煙，也不宜吸二手煙，它們的危害都很大。

有些藥物懷孕時候半點也不能沾，例如利巴韋林。不僅不能吃，就連別人噴的時候也得離得遠遠的，因為致畸作用很明確。

防輻射服已經被證實了沒啥用，電吹風、微波爐等家用電器也被證明沒那么恐怖。不要因為穿了防輻射服就為所欲為，也別由于偶爾用了兩次小家電而耿耿于懷。

▲圖片來源：包圖網

坦率地講，優質的環境離不開整潔與舒適，更離不開夫妻間融洽的感情與溫馨的家庭氛圍……

營養充足

物質營養同精神營養一樣，對胎兒的身心發育都起著至關重要的作用。孕期飲食應注意搭配適當，營養均衡。孕早期飲食以清淡為主，按時補充葉酸。整個孕期飲食要做到在適應孕婦口味的基礎上，盡量色香味形俱全。此外，禁煙酒、忌濃茶……

以上幾點，就是準媽媽們在孕期需要做的事情。可能有人會問：現在我知道音樂胎教作用不大，那單純想跟寶寶分享音樂可以嗎？

當然可以，但要注意以下幾點：

1.在家里營造音樂環境，可以選擇悠揚、輕快的音樂，應重點參考準媽媽喜歡的音樂類型。

2.不論是語言交流還是音樂胎教，請盡量安排在每天固定的時間，形成規律。

3.音量不要過大，以準媽媽聽著舒適悅耳為準。

4.請勿把播放器或者耳機放在準媽媽的肚子上，這樣做也許會對胎兒的聽力造成不可逆的傷害。

我們不反對為下一代的教育進行投資，但前提是你們要能讓自己變成更好的父母。

這樣，不論是懷孕、生產還是養育，很多時候順其自然就能水到渠成，無需大量金錢與物質的支持，同樣可以做得很好。

你覺得呢？

參考文獻

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