新華社10月21日消息，美國一項研究顯示，久坐不動不僅無益于身體健康，其危害甚至比吸煙、患糖尿病或心臟病有過之而無不及。

美國克利夫蘭診所研究人員分析1991年1月1日至2014年12月31日在診所參與跑步機測試的12萬多名患者數(shù)據(jù)得出上述結(jié)論。結(jié)果顯示，對于各年齡段和不同性別的研究對象而言，運動的益處顯而易見。

令研究人員意外的是，久坐不動的研究對象與常運動研究對象的健康狀況差別巨大。研究領(lǐng)頭人韋爾·賈比爾說，久坐不動關(guān)聯(lián)死亡的風(fēng)險高出最頻繁運動調(diào)查對象的死亡風(fēng)險“500%”，高出規(guī)律運動調(diào)查對象390%。研究人員還發(fā)現(xiàn)，久坐不動的死亡風(fēng)險不亞于吸煙、患心臟病或糖尿病。

“大家都知道久坐不動有（健康）風(fēng)險，但這甚至超過吸煙、患糖尿病或晚期疾病等風(fēng)險因素令我驚訝。”美國有線電視新聞網(wǎng)20日援引賈比爾的話報道。

研究論文由《美國醫(yī)學(xué)會雜志》子刊《美國醫(yī)學(xué)會雜志網(wǎng)絡(luò)公開》刊載。

（原題為《久坐不動危害身體大過吸煙》）