《我的事說來話長》

你曾經(jīng)發(fā)自內(nèi)心地為自己慶祝過嗎？

可能是不想再被動地活著，慶祝勇氣和新生，也可能沒有什么大不了的事發(fā)生，但就是想慶祝，給自己鼓鼓掌。

前段時間，我們向看理想的朋友們發(fā)出征集，想要看看大家在為自己慶祝的時候做了些什么。收集到的答案中，有人在離婚后為自己拍攝了一組照片，慶祝新人生的開始，有人只是慢條斯理地吃完一整支甜筒，在一天結(jié)束的時候，為自己帶來甜味。

日子在大部分時候是平淡如水的，但我們一天又一天地生活著，這的確值得慶祝。

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決定去買花

@Tiffany

每周一給自己買一束花。因為自己獨(dú)居，在家辦公，其實(shí)這束花除了我也沒有別人欣賞，但我欣賞就足夠了，它好美。

@小格

給自己的工位添了兩個向日葵，慶祝自己獨(dú)立。一個人找工作，一個人搬到離家一千多公里的陌生地方生活，不知不覺已經(jīng)小半年了。

@馬大路

在工位上養(yǎng)了一棵巴西木。

有段時間心情極端低落，在抑郁邊緣，偶爾路過同事的工位，看到她工位上有一個小綠植盆栽，心情頓時明亮了些，所以我也想在工位上搞點(diǎn)綠植養(yǎng)養(yǎng)。上班摸魚手段增加：盯著巴西木觀察葉片生長情況和給巴西木換水。

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身體健康

@Angie

完成了惡性腫瘤的切除、化療、放療，我去廬山住了十天。

@檸薌

買了小蛋糕慶祝身體一天一天恢復(fù)健康，健康真的非常重要。

@淘淘不決曉

一直有偶發(fā)性頭疼，也從未因此耽誤過任何事，忍忍就過去了，有天起來又疼了，不是不能上班，但我決定請假，在家收拾屋子，為自己做早飯，給小貓鏟屎喂飯、帶到陽臺曬太陽。蓋著曬過的暖暖的毯子在沙發(fā)上睡覺，頭一點(diǎn)也不疼了。

雖然我知道不能次次這樣，但頭疼應(yīng)該是焦慮，睡眠不足，神經(jīng)緊張，總之一定是身體發(fā)出的求救信號，愛自己首先愛身體開始。

《民王》

@脆脆

膽小的我在連上七天班之后和朋友一起去玩了五個鬼屋。

國慶結(jié)束，上完七天班的那個周五夜晚，我在時鐘指向法定下班時間的那一刻走出了辦公室。上班期間為了避免內(nèi)耗連心跳都變慢了，于是我和朋友決定去鬼屋玩，慶祝上完七天班還活著的自己，反正世界上沒什么比上班更恐怖的事了。

走了一萬多步，尖叫到喉嚨沙啞，臉上都沾著汗之后，反而覺得一身輕松，疲憊似乎隨著我腎上腺素的上升消失了，有種和做完馬殺雞之后同等的效果。反正，“鬼”都見過了，鬼工作我也可以的。

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認(rèn)真款待自己

@安荊

每一次不論工作中能不能完成項目，都會一個人去唱KTV，這場演唱會是我自己的舞臺。

@Jane_nl

每次犯錯的時候心里對自己說一聲：你可真棒！

以前不是這樣的，每次犯錯我都會不由自主地罵自己蠢，說的次數(shù)多了自己都信以為真，于是越來越不自信，越來越不喜歡自己。后來決定換一種方式，于是每犯一次錯都會在心里小小鼓勵一下自己。

《重啟人生》

@木木

剛剛結(jié)束了經(jīng)營八年的手作工作室，打算開啟中年少女的退休生活，雖然可能面臨寒酸的日子，但日子總能過下去，為我的退休生活鼓掌！得清空一些東西，才有容量吸收新的部分。

@老二

因為平時懶得做任何修飾，活得太草率了，每次看話劇都盛裝打扮。

@慢走不宋

自己一個人去吃了一碗炸醬面，還點(diǎn)了一份水煮肉片，幾乎都吃光了，原本還想再買一個蛋糕的，擔(dān)心吃不下會浪費(fèi)，所以沒買。

雖然無人記得我的生日，也沒人一起慶祝，但我默默地祝自己生日快樂，努力都吃完，那一刻身體飽飽的。前幾個月辭職了，希望自己能調(diào)整好心態(tài)。

@R

克服了旁人眼中微不足道但在自己眼中波瀾壯闊的困難，我請自己吃了一頓好的，感覺很飽。

@祥瑞

剛剛考完試，很開心，買了黃桃罐頭和雪糕，在操場草地上坐著吃。

@咕嘰嘎嘰

買了不打折的榴蓮。加完班之后覺好累，不想愛這個世界了。買完榴蓮好像就沒那么累了。

@西邊出來的太陽

21歲的我買了人生中的第一個生日蛋糕，給自己補(bǔ)了一個20歲的生日，我把它稱為“過期的20歲”。

人生中從來沒有過自己的生日蛋糕，之前一直希望能有個人給我買，但是我后來發(fā)現(xiàn)，為自己慶祝也很浪漫，想到浪漫的事完全可以自己做給自己。

那天我發(fā)了一條朋友圈，寫了木心先生說過的一句話，“從前的那個我，如果來找現(xiàn)在的我，會得到很好的款待”。我想是的，20年來，我第一次覺得自己很優(yōu)秀，值得被愛，寄希望于他人，實(shí)在是太讓人失魂落魄了，如果沒有人愛我，那我照樣也可以愛自己。

/4/

撒花

@RY

染發(fā)，旅游，看書，畫完一幅畫。要為也不那么差勁的自己慶祝。

@鹿瑤

從兩點(diǎn)一線單位辭職，用跳傘來開啟人生的新模式。

@臉臉呱

下午得知消息考試通過的消息，晚上我美美地洗了一個澡，然后把我的毛絨玩偶一字排開，挨個擁抱，抱一下就來一句我好棒呀！

@年年

很喜歡辯論，新生辯論賽一路打到?jīng)Q賽，宣布結(jié)果的那一刻，我回完所有的祝福信息，回寢室的路上拍了月亮。那晚的月亮藏在云層之中，卻格外明亮。

回去后我好好睡了一覺，醒來把那晚的月亮打印了出來掛在墻上，作為紀(jì)念。

@Alone with

裸辭換省從北方到南方，休假一個多月去西北環(huán)行。

初中畢業(yè)的自己，工作了十年，雖無什么積蓄，但中間得了抑郁癥又自己扛過，經(jīng)歷許許多多的事，也是時候該去履行多年西藏夢了。這是我踏入社會的第一個十年禮物，我很滿意。

@尾巴骨

紋了一個小紋身。

去年是發(fā)生了很多糟心事的一年，很長一段時間我都困在糟糕的情緒里。紋了這個紋身我很開心，這年頭，每一件讓自己能開心的事情都很寶貴。紋身的含義是不預(yù)設(shè)就不會失望，把每一秒都過好就很了不起。

@meilizhang

研究生期間其實(shí)并沒有什么真正的假期，課題任務(wù)是連續(xù)的，匯報時間是固定的。特別是在封閉的三年里，已經(jīng)習(xí)慣了世界只有這塊校區(qū)，這棟實(shí)驗樓那么大，假期在實(shí)驗室工作更是再自然不過的事了。

但是今年的國慶，我突然下定決心拋下一切去日本玩，給自己真切地放個小長假。與其說慶祝，不如說是為了大口喘氣然后獲得重新走下去的力氣。

在不一樣的社會氛圍和環(huán)境里游玩的幾天，仿佛活在巨大的泡泡里。在和旅途過程中新認(rèn)識的“請吃午飯的”韓國姐姐聊天，在黃昏日落時的京都街邊漫步，重新與世界獲得了真實(shí)的連接，這是在屏幕前怎么也體驗不到的觸感。雖然還是要回歸日常生活，但是我知道我推開了世界的門。

@霓

買了一套jk制服，自信大膽地穿出去。

從前一直很想穿，但因為長久以來都對樣貌身材自卑，卻沒敢買也沒敢穿出去過。結(jié)果在感情不順利流淚的夜晚夢到了奶奶，她帶我穿喜歡的衣服，去游樂場玩，我們很開心。醒來覺得，要好好對待自己的人生才行。

@小辰

離婚后獨(dú)自去旅行，并請攝影師拍了一組照片。我的新生活開始了。

@牛肉面面

放棄了考研。在跟隨內(nèi)卷和社會標(biāo)準(zhǔn)的大潮里遍體鱗傷。其實(shí)并沒有在放棄的那天就如釋重負(fù)，和自己和解大概是半年后，像長期在水里的魚，終于浮上海面，喘了一口氣。

@去冰島賣凍

2023年10月13日收到了大使館寄來的工作簽證，為了慶祝約了兩位朋友喝酒，讓人很開心的是其中一位朋友自己釀的葡萄酒在這一天剛好封瓶準(zhǔn)備送給我。那一瞬間，覺得那一天都好奇妙?？偢杏X這個夏天在那個地方遇到的人都給我?guī)砹撕眠\(yùn)！

那天晚上，我們喝完了那瓶酒，聊了很久天。慶祝另一段流浪旅程的開始，和這個夏天遇到的朋友做短暫的告別。

/5/

這的確值得慶祝

@哈哈哈

啃雞鎖骨配奶茶，最好再刷幾集電視劇，開心就慶祝。

@左小雨

有時候是吃一碗好吃的餃子，有時候是畫一幅鼓勵自己的畫，或者寫一首自己的曲子。

似乎每一天都想嘗試去創(chuàng)造點(diǎn)什么，但總會emo會失落會摔倒，所以如果偶然一個小小的獲得感，哭著也想慶祝一下。

@Olivia

慢慢吃個甜筒，覺得自己很不錯，值得慶祝。

@一時

為自己好好睡了一覺。

@簡

每天好好地吃飯。

@杜八

工作日溜到辦公樓下的廣場吹風(fēng)。

@是稀奇呀

我去剪頭發(fā)了，這是一個看起來平常的不能再平常的事情了，但對于現(xiàn)在陷入窘境困惑的我，是要迎來新的開始了。因為我想到了想要繼續(xù)的方向，這的確值得慶祝。

@第一次做人

努力想了很久，沒有做過任何事為自己慶祝，好像也沒有找到值得慶祝的事，晚上可以為這個慶祝一下。

日常生活常常是被各種東西填滿的，我們忙著達(dá)成目標(biāo)，完成任務(wù)，沒有時間來關(guān)照自己的內(nèi)心，但是，偶爾停下來為自己鼓鼓掌，反而可以生出暫停的勇氣。

慶祝自己的人生，也可以看作是關(guān)愛自我的方式。繪本畫家佐野洋子在《沒有神也沒有佛》里寫，“我每天都在好好活著，好好吃飯，大便，睡覺。雖然過得毫無目標(biāo)，但我常常開懷大笑”。

就為這些小事慶祝，不需要有什么理由?，F(xiàn)在，我們可以理直氣壯地說，今天聚在這里，是為了慶祝自己平平無奇的人生。

編輯、撰文：汁兒

策劃：看理想新媒體部

封面圖：《重啟人生》

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原標(biāo)題：《35個每天快樂的方法》

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