作者｜沈天浩

圖片｜軻影像、受訪者提供

沖線處的計(jì)時(shí)器顯示16:36:05，背景中的山體輪廓與西歸浦漸暗的天色逐漸融為一體，神采奕奕的鄭文榮在人們的歡呼聲中，第一個(gè)沖過終點(diǎn)。在鄭文榮的前方，就是濟(jì)州世界杯競(jìng)技場(chǎng)——21年前的韓日世界杯上，米盧的中國隊(duì)在這里踢過一場(chǎng)小組賽，0-4輸給了巴西，盡管是初次參加世界杯，但那顯然不是一次完美的旅程。對(duì)于鄭文榮來說，這也是她第一次參加濟(jì)州島by UTMB的賽事，她的命運(yùn)與當(dāng)年的“中國之隊(duì)”有所不同。

在記者的采訪中，鄭文榮數(shù)次表示自己“無比享受這個(gè)比賽”，可是從成績(jī)單上來看，她分明更像是來“踢館”的——這位來自云南昆明的矯健跑者，在100公里女子組別的賽事中奪冠，而這個(gè)冠軍還有兩層特別的意義：首先，這是中國選手第一次在這項(xiàng)賽事中問鼎，此前七屆賽事的冠軍幾乎被日韓包攬，2017年的新西蘭女跑者瑪麗·麥克諾頓是唯一的例外；此外，鄭文榮最終以12小時(shí)23分鐘完賽，這一成績(jī)比過去三屆的冠軍得主都快了至少2個(gè)小時(shí)。

▲鄭文榮以12:22:46的成績(jī)斬獲濟(jì)州島 by UTMB越野賽100公里組別女子組冠軍

濟(jì)州島by UTMB，一直被認(rèn)為是越野跑界的海外賽事中最“接近國內(nèi)”的一個(gè)。濟(jì)州島本身就是最受中國游客歡迎的目的地之一，而對(duì)于來自云南的鄭文榮來說，這座韓國島嶼的山形、地貌和氣候，讓她個(gè)人感到無比熟悉。另一方面，這熟悉感中多多少少夾雜著一點(diǎn)陌生：疫情影響了很多精英跑者出國參賽的步伐，對(duì)于鄭文榮來說，這同樣是她三年來第一次的海外參賽，奪冠是最圓滿的結(jié)果。

接下來，鄭文榮的步子還要邁得更遠(yuǎn)：12月份，她會(huì)前往泰國清邁，參加UTMB亞太大滿貫賽事茵他儂by UTMB；更重要的是，本次在濟(jì)州島奪冠的成績(jī)，讓她自動(dòng)取得了明年來到勃朗峰腳下，參加UTMB總決賽的資格——對(duì)此，她難掩自己的興奮。

以下內(nèi)容為鄭文榮口述，記者進(jìn)行文字整理。

01

孤獨(dú)與陪伴

首先得感謝濟(jì)州島的條件。因?yàn)槲沂窃颇先耍L期待在高原，所以和大多數(shù)東亞選手相比可能會(huì)有一定優(yōu)勢(shì)。濟(jì)州島的天氣和海拔，都特別適合我，所以這次奪冠算是天時(shí)地利人和。我今年上半年受傷了，來到下半年之后進(jìn)行了很系統(tǒng)的訓(xùn)練，為這次參賽做了認(rèn)真的準(zhǔn)備。

雖然是第一次參賽，但我覺得這次整體的體驗(yàn)感非常好。賽事的上下坡路段比較多，總的來說是非常有挑戰(zhàn)性的，不過沿路上的風(fēng)景特別美。濟(jì)州島的一路上都有很多游客，盡管語言不通，你還是能聽見他們?cè)跒槟慵佑蛥群埃械臅r(shí)候跑得很累，聽到耳畔有人給你歡呼鼓掌，真的可以消解很多疲憊。當(dāng)然，賽事的觀眾和沿途的游客中，也有一些中國人，有一種說不出的感受，就像家人一樣的。

▲濟(jì)州島 by UTMB越野賽100公里組賽事信息圖 ??2023 UTMB

這次賽事的CP4到CP5路段的爬升特別大，風(fēng)景也是最好的。環(huán)島跑了很久之后，登上海拔1900多米的賽道最高點(diǎn)，可以俯瞰整個(gè)濟(jì)州島。那是種不可復(fù)制的感覺：因?yàn)槲覐男≡诖笊嚼铮缓笠蚕矚g跑，就是純粹喜歡奔跑在山野里那種感覺——很自由，很放松，也很孤獨(dú)。我發(fā)現(xiàn)自己很享受這種孤獨(dú)。

▲逐鹿?jié)輱u，鄭文榮和陳霖一路同行，互相陪伴，跑完100公里，最終僅以4秒的微弱差距分出勝負(fù)。

路上也有陪伴。這次我一直和陳霖在一起，最后的成績(jī)非常接近。跑著跑著，我們發(fā)現(xiàn)后面的女選手們都被拉開了一定距離，所以只有我倆在前面跑。而且，我們都是相同的贊助商，也是隊(duì)友的關(guān)系，一路上相互鼓勵(lì)，最終的結(jié)果也是團(tuán)隊(duì)的勝利。

02

重回濟(jì)州島

我參加過很多百公里的賽事，濟(jì)州島by UTMB的難度是還是挺大的，因?yàn)楹芏嗉夹g(shù)路段都是火山石，而且很多路比較濕滑，上面很多青苔，很泥濘，臺(tái)階也都比較窄。所以，這需要你的注意力完全集中，才能保證安全。好消息是，這次沒有遇到太多天氣方面的問題，氣候總體來說還挺給力的，只有到山頂?shù)臅r(shí)候有點(diǎn)變天。

▲濟(jì)州島 by UTMB越野賽100公里組賽道 ??2023 UTMB

另一方面，UTMB世界系列賽確實(shí)條件比較成熟。很多公路路段都有摩托車引導(dǎo)，這在我的越野跑生涯中還是比較少見的，一般都是馬拉松賽事才有引導(dǎo)。賽道也是相對(duì)主流的徒步路線，路標(biāo)都非常清晰。本來因?yàn)槲疫@幾年都沒有出過參賽，還怕自己會(huì)跑錯(cuò)路，所以也下載了賽道的軌跡，可后面跑著跑著就發(fā)現(xiàn)完全不用擔(dān)心。

這并不是我第一次去濟(jì)州島。十幾年前的時(shí)候，我還是一個(gè)小小少年，就來到濟(jì)州島參加一項(xiàng)接力賽。說實(shí)話，那會(huì)兒我都不知道體育是什么，更想不到體育還能賺錢。十多年過去了，雖說年齡變大了，人也慢慢變得更加成熟了，但是我覺得我對(duì)體育、對(duì)越野的熱愛，應(yīng)該是永遠(yuǎn)都不會(huì)改變的。所以這次能重回濟(jì)州島，真的特別開心，很喜歡這個(gè)地方。因?yàn)闈?jì)州島免簽，從國內(nèi)過來也特別方便。

比較有趣的是，雖說賽道難度不低，但這次其實(shí)算是我跑百公里以來，跑下來最輕松的一次了。從前參賽的時(shí)候，我會(huì)盡力跟隨一些更高水平的運(yùn)動(dòng)員，給自己學(xué)習(xí)和挑戰(zhàn)的機(jī)會(huì)；這次有個(gè)實(shí)力很強(qiáng)的日本選手，跑了兩個(gè)CP之后就落下了，應(yīng)該是因?yàn)樯眢w不適，我因此得以按照自己的節(jié)奏來跑，或許運(yùn)氣也不錯(cuò)，賽前充分的準(zhǔn)備也起到了關(guān)鍵作用。

03

云南高原上

能夠參加明年的UTMB總決賽，是非常讓我高興的一個(gè)事情。其實(shí)我今年本來就想?yún)⒓覷TMB總決賽的，可惜上半年不小心受傷了，所以就沒法參加剛剛加入U(xiǎn)TMB世界系列賽的寧海100 by UTMB，也是又錯(cuò)過了一次學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，只能安心恢復(fù)，也為下半年的賽事準(zhǔn)備了很長一段時(shí)間，先是崇禮，之后就是濟(jì)州島——我覺得還是在失去中成長吧。

我的幸運(yùn)是長期待在云南昆明，因?yàn)楫吘故歉吆０危瑲夂蛞脖容^適宜進(jìn)行越野跑。你之前采訪過八零對(duì)吧？他是我們的老大哥，頂級(jí)的精英跑者。云南是天然的訓(xùn)練場(chǎng)，如果要參加更高海拔的賽事，我就會(huì)去到麗江，或者大理，因?yàn)槟抢锏暮０伪壤ッ鬟€要高一些。另外，我的訓(xùn)練量也是比較大的，如果是要準(zhǔn)備百公里或50公里的賽事，我之前每天都能跑個(gè)20多公里，然后一周還會(huì)有兩節(jié)有氧訓(xùn)練課，再加上兩到三次的力量訓(xùn)練，來保持關(guān)節(jié)的力量。

我在高負(fù)荷的訓(xùn)練中獲得樂趣。我喜歡自由，之前在專業(yè)隊(duì)待的時(shí)間比較長，退役后本來要當(dāng)教練，但我就不喜歡那種受約束的工作，所以后來還是成了一名職業(yè)跑者。中間也遇到了疫情，這算是一個(gè)學(xué)習(xí)的過程——雖然沒有比賽，不過有了更多內(nèi)在的思考，思考自己與體育的關(guān)系。

04

傷痛與夢(mèng)想

也是在疫情期間，發(fā)生了黃河石林事件。事件發(fā)生后的一周內(nèi)，我整個(gè)人都是懵懂恍惚的，之后的兩三個(gè)月每次到山里，還是會(huì)感覺心里很慌。以前，我喜歡輕裝上陣，一個(gè)腰包、一瓶水就能搞定；現(xiàn)在我進(jìn)山的時(shí)候，保溫毯，沖鋒衣什么的都會(huì)帶上。

另外，我對(duì)天氣的變化也變得更加敏感了：比如去年跑崇禮的時(shí)候，后面下起了雨，雷聲陣陣，天氣瞬間就變了。當(dāng)時(shí)本來我跑得很好的，但一瞬間就感覺不知所措了，我是要往前走還是要停下來？心里不由自主地產(chǎn)生了一種恐懼感，你就會(huì)很自然地去想：是不是還會(huì)發(fā)生“那種情況”？在大自然面前，人類太渺小了，有一種深重的無力感，很多東西完全沒法掌控，也會(huì)因此感到不安。

事件發(fā)生之前，我和梁晶他們也都經(jīng)常在一起比賽，就像兄弟姐妹一樣，也會(huì)經(jīng)常開玩笑。他們那么突然地離開，就感覺……哎，就是那種感覺，你知道嗎？所以現(xiàn)在一提起他們，我的心里還是特別難受，可是人還是得往前看。有些東西是你沒辦法避免的，就看你如何去調(diào)整心態(tài)，如何去面對(duì)所發(fā)生的一切。越野跑是我的生活。

當(dāng)時(shí)的壓力還是很大的，外部世界對(duì)越野跑的各種看法也很多。不過，我覺得人生中好像很多東西就是這樣的：就算你做得再好，也總會(huì)有人在說你，對(duì)不對(duì)？所以我覺得有些東西別人怎么說，你不要去在意。每個(gè)人的思想觀念不一樣，對(duì)事物的看法也不一樣，可能不是這個(gè)圈的，所以就不懂很多東西，那我們就更沒必要去在意他們的看法，做好自己就行了。

這些經(jīng)歷讓我變得更加堅(jiān)強(qiáng)。我覺得自己這么多年跑下來，心態(tài)還是變得越來越好了，能夠從參加的賽事中找到美好的瞬間：在濟(jì)州島的山野間穿行，沿途的路人都會(huì)和你打招呼，盡管語言不通，又是在異國他鄉(xiāng)，但感覺真的特別親切，好像在自己家一樣。也能從其他人取得的成績(jī)中為自己賦予額外的動(dòng)力：明年我非常期待UTMB總決賽，與世界各地的高手們過招，還可能會(huì)參加兩站馬拉松比賽，前幾天我看芝加哥那邊又破紀(jì)錄了，感覺人類真的是無極限。

感謝您的耐心閱讀。最后，讓我們走近鄭文榮的生活影像，來結(jié)束今天的講述。