原創 科學育兒編輯部

眼看開學已經一周多了，雖然不用像放假那樣實時照顧娃，但不少家長面臨一個新難題：孩子出現嘔吐、腹瀉的癥狀，吃普通的感冒藥、止瀉藥又不管用，看著娃難受，只能干著急。

有點經驗的父母可能猜到孩子是感染病毒了，但具體是什么病毒，怎么應對，依然不很清楚。先別慌，科大大今天就教你從分辨、應對、預防多方面入手，徹底解決難題。

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諾如病毒or輪狀病毒？一招判斷

一到秋冬，諾如病毒都是很多家長的“心腹大患”，是因為TA有以下3個特點：

①超強感染性：人送外號“腸道流感”，一人中招，全家感染！

②傳播途徑廣：水和食物都是TA的傳播載體，還能通過被污染的物體表面、空氣飛沫等傳播。

圖片來源：科學家庭育兒原創

③會再次感染：諾如病毒型別較多，容易發生變異。即使寶寶曾經感染過諾如病毒，也有可能被再次感染。

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被感染后，多數寶寶在感染后可能會無征兆地頻繁嘔吐，緊接著是腹瀉；也有部分娃只嘔吐或者只腹瀉，并伴隨發熱等癥狀。

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是的！這兩種病毒癥狀非常相似，一旦染上苦不堪言，非常容易誤診。

因此，我們有必要區分一下輪狀病毒和諾如病毒，為寶寶爭取更多的時間。

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如果還區分不出來，那就記住一招：輪狀病毒主要攻擊3歲以下娃，諾如病毒大人也會得！

不放心的話，還可以去做一個便常規檢測。

采集大便時注意戴好口罩手套，將一小時內的大便放進干凈保鮮袋里，采集指甲蓋大小就可以。

一旦確診，有必要告訴老師并在家好好隔離休息，在病情恢復72小時后才能去學校！

那隔離期間，爸媽該如何做呢？

首先做好學前準備工作：先在文末點個在看，科大大就告訴你！

圖片來源：科學家庭育兒原創

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抗生素無效，需對癥治療

無論是諾如病毒還是輪狀病毒感染引起的急性胃腸炎，都是自限性疾病，理論上不需要使用抗生素。

這期間只需要針對癥狀采取措施就好。

癥狀一：嘔吐

應對措施：

①輕中度嘔吐不需要服用止吐藥

輕中度嘔吐一般在12-24小時后能自行緩解，不需要服用止吐藥。

②適當禁食

期間不要大口喂寶寶喝水吃東西，可以先禁食1~2小時，少量喂一些補液鹽。

圖片來源：科學家庭育兒原創

如果寶寶不愛喝口服補液鹽，還可以嘗試1：1兌水的蘋果汁。

如果娃之后沒有繼續嘔吐，可以試著小口喂母乳、水、米湯等清淡食物。

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需要送醫的情況：嚴重嘔吐無法進食。

癥狀二： 腹瀉

比腹瀉更可怕的，其實是脫水！

嚴重脫水會導致體內電解質紊亂，甚至危及生命！所以預防脫水才是正經事！

應對措施：

①及時服用補鹽液

每次水樣便或稀便后，按每千克體重10毫升的劑量服用補鹽液。

②不建議立即吃止瀉藥

腹瀉也是一種機體的自我保護，有利于體內毒素排出。

需要送醫的情況：如果娃4~6小時沒有排尿，可能出現了重度脫水，需要及時就醫。

圖片來源：科學家庭育兒原創

另外，腹瀉期間備受折磨的還有寶寶的“小菊花”！

科大大建議每次拉肚子后溫水清洗，再用柔軟的毛巾沾干或晾干，涂抹一些潤臀膏隔離尿便水分，避免出疹。

圖片來源：科學家庭育兒原創

癥狀三：發燒

應對措施：

諾如病毒引起的發燒，多為低熱。

當娃體溫39℃以上，有明顯不舒服時可以服用退熱藥。

對乙酰氨基酚適合 3 個月以上的寶寶，布洛芬適合 6 個月以上的寶寶。

特殊體質寶寶慎用退燒藥。

另外，面對強感染性病毒，及時消毒是關鍵！

含氯的消毒液（如：84消毒液）能有效殺滅病毒，配制時取1份消毒液，加入5份水，混勻。

消毒時要帶好口罩和手套，具體方法爸媽可以保存這張表：

圖片來源：科學家庭育兒原創

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孩子腹瀉后，在飲食上要注意些什么？

1.對于在喝奶粉的寶寶

建議腹瀉期間暫停平時喝的奶粉，去選擇“無乳糖的奶粉”。

因為腹瀉時腸道黏膜上的乳糖酶會遭受破壞，導致乳糖消化障礙，造成乳糖不耐受性的腹瀉。

輪狀病毒自然病程在5-7天，有些孩子腹瀉時間長，應考慮是后期乳糖不耐受導致。

圖片來源：科學家庭育兒原創

2.對于母乳喂養的寶寶

喝母乳的孩子除非腹瀉的非常非常嚴重，需要母乳+乳糖酶外，其余情況仍然可以繼續母乳喂養。

同時在給娃添加輔食時，要注意盡量簡單易于消化，并少量多次喂養。

3.牛奶蛋白過敏/慢性腹瀉的寶寶

對牛奶蛋白過敏，或者一直有慢性腹瀉的娃來說，最好選“深度水解蛋白無乳糖”配方奶粉了。

而這種配方奶粉屬于【特殊醫學用途奶粉】！

關于特醫奶粉，我國目前正規注冊批準的有32款產品。除了這 32 款產品外，市面上所有其他“特醫奶粉”，你都可以認為是假的！

科大大專門整理了這32款產品，需要的可以直接點擊科大大名片，回復關鍵詞【特醫奶粉】領取。

說到這，想必爸媽也看出來了：就算是自限性疾病，也能把娃折騰得不輕啊！

所以，俗話說得好：掌握應對大法寶，不如做好預防1件事！

圖片來源：科學家庭育兒原創

所以接下來的重頭戲——預防大法來了！爸媽不要錯過！

4

收下出游預防指南，病毒遠離娃

秋高氣爽的好時節，自然少不了出門游玩的計劃。

那出門在外，要如何遠離諾如及輪狀病毒呢？

收下這份超強出游預防指南！

①吃熟食+自帶餐具：任何食物都要徹底煮熟再吃，尤其是海產類食物。建議自帶餐具。

②飲用水要燒開：在外出游不給娃喝生水，建議帶便攜熱水壺。

③旅行期間勤洗手：養成勤洗手的習慣。出游帶上洗手液，每次洗手至少搓洗15秒以上。

④盡量避免去醫院：流行病高發期，盡量避免去醫院，容易交叉感染。

如果身邊有人中招，除了全面消毒外，還要注意以下兩點：

圖片來源：科學家庭育兒原創

今天科大大講的知識，爸媽都get到了嗎？

看完記得把這篇文章分享給重要的人哦！

科大大為了寫這篇文章，熬了幾天的夜，讓本來就不富裕的頭發，更加稀疏凋零...

文末點點在看，你們每一個在看科大大都當是長了一根新發！

能不能在幻想中成為有一頭濃密烏發的科普界“周潤發”，就看你們了！

★ 本文涉及的相關知識已由專家審核：

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