原創 對你有幫助的 馬蕾孕哺育

常常有人以為孩子嘴巴張著睡覺甚至打呼嚕很好玩，覺得是睡得香，甚至有些家長還會拍下視頻認為孩子很可愛。

我家長輩也會因為我女兒睡覺打呼嚕哈哈大笑，但是我卻有點笑不出來，因為孩子可能是生病了，需要家長繼續觀察或是面診醫生。

前段時間明星霍思燕家可愛的兒子嗯哼就因為被網友懷疑「腺樣體面容」上了熱搜。

腺樣體面容因為近兩年自媒體的發達被大家熟知，是指由于腺樣體肥大導致生長發育期兒童頜面部發育障礙，表現為上顎骨后縮，腭蓋高拱，牙列不齊，上切牙突出、嘴唇變厚等癥狀。

通俗來講就是上唇翹、變厚，齙牙、下巴回縮，看起來不太聰明的樣子。

霍思燕也是一個很認真負責的媽媽，很快帶孩子去看了醫生。及時回復了網友的質疑，但一時還是引起了人們的討論。

雖然不是所有張開嘴巴的狀態都是口呼吸和腺樣體面容，但是一旦孩子出現這樣的現象，家長就不能掉以輕心。

01

怎么判斷孩子

有沒有用嘴巴呼吸呢？

一般口呼吸的孩子都會有一些表現：

最簡單直白的就是看他們嘴巴總是張著、口腔干燥、嘴唇干裂，常常容易導致咽喉和扁桃體受到刺激而導致感染和腫脹。有些孩子還可能說話帶著鼻音，大人聽不清楚孩子說的話。

晚上睡覺時打鼾明顯的孩子也要去排查、晚上睡不好從而影響正常的生長發育，也會影響白天的玩耍和學習、甚至孩子還會煩躁脾氣不好。

上面提到的「長期口呼吸」導致面容的改變也是最明顯的標志之一。

輕微的口呼吸因為鼻孔和嘴巴都有在呼吸，可能自己難以判斷，但是較嚴重的口呼吸大多數還是有辦法能確定的。

如果看到孩子在睡覺狀態下張開嘴巴或者是聽到孩子有打鼾的聲音，可以用一個小的雙面鏡子來判斷哦。

?具體做法是把鏡子放在鼻孔和上唇之間，觀察鏡子上哪一面起霧多，如果嘴巴那一側起霧多的話，就是存在口呼吸的現象了。

一定要在孩子自然和放松的情況下去做，睡眠狀態下是最容易判斷的?。

如果孩子總是在玩的時候也微張著嘴巴，或者是你總是擔心孩子有口呼吸現象的話，還是有必要帶孩子去面診專業靠譜的醫生。

02

什么原因會導致

孩子用嘴巴呼吸呢？

正常情況下，跑步和劇烈運動時也會出現短暫的口呼吸，一般的感冒鼻塞時短暫的口呼吸也是正常的，不必特別擔心。

還有一些是鼻炎、鼻竇炎，還有上面提到的腺樣體肥大和扁桃體肥大等原因導致的病理性口呼吸。

也有少數孩子是因為天生的一些面部發育問題導致的口呼吸，另外過度肥胖的孩子也會因為脂肪過多導致氣道狹窄而導致嘴巴呼吸。

大家“陽”的時候應該很多人都體驗過“水泥鼻”，鼻子完全堵住了，真的是想把嘴巴閉上都不行。大人鼻子堵住不能好好呼吸、連睡覺都這么難受了，小孩子肯定也不會舒服的，只能被迫張嘴大口呼吸了。

我記得，我女兒總是在感冒或者是鼻炎發作的時候有打鼾和口呼吸的癥狀，有段時間也是一星期去一次醫院看鼻子，噴過鼻噴也吃過消炎藥，天天用海鹽水洗鼻子兩三次，搞了一兩個月，反反復復，每次她一打噴嚏我就很緊張。

最痛苦的時候是晚上睡覺，左邊娃爸打呼嚕，右邊娃打鼾，我夾在中間實在是要精神衰弱了

。

漸漸的我累了，開始擺爛了，她狀態也輕微了，我就不管她了，不管了之后反而也慢慢好了。

但是如果醫生有懷疑孩子是腺樣體肥大或者其他原因導致的打鼾和張嘴呼吸的話，還是需要謹遵醫囑的，必要時要拍片甚至做手術?。

腺樣體是扁桃體的一種，位于鼻咽處，一般醫生肉眼簡單看一下鼻孔和口腔是看不到里面的情況的，所以診斷起來也不是那么簡單的。

腺樣體是呼吸系統的防御門戶，也是很重要的一個存在，感冒或其他炎癥發生時，反復刺激會導致其增生，從而影響呼吸。

所以有些家長會發現孩子上呼吸道感染時，會有打鼾的現象存在。

03

用貼住嘴巴的貼紙

行不行？

某些軟件上會故意夸大張嘴呼吸的危害，卻只用最簡單的辦法去解決這個問題——在嘴上貼貼紙。

?這種強行把嘴關閉的辦法真的萬萬不可取。

本來孩子就是因為鼻子呼吸不通暢才只能用嘴巴來呼吸，你把嘴巴黏住了，孩子鼻子和嘴巴都不能呼吸，會造成窒息風險！

還有一部分家長因為擔心孩子的面容受到影響，?隨意去切除了腺樣體也是不可取的。

腺樣體雖然出生就存在且會隨著年齡增長而增大，通常4-6歲抵達生理性增生高峰，但隨后孩子的鼻腔通道和鼻咽部空間也在增大，會顯得腺樣體占位逐漸縮小，到了青春期左右就會消失。

所以對于輕微的口呼吸也可以先用藥觀察。

但也有一些人腺樣體過度增生持續造成鼻腔堵塞，所以一些明確到達手術指征的孩子還是有必要適時切除腺樣體的。

04

孩子口呼吸怎么辦？

如何治療？

確認孩子有口呼吸之后，肯定還是建議去面診醫生的，讓醫生檢查鼻腔和口腔，必要時還需要去拍鼻咽側位片或做電子鼻咽鏡等一些特殊檢查，以幫助判斷。

做完這些檢查才能找出根本的原因，從而根據病因去針對性的治療，來幫助孩子實現真正的呼吸自由。

一般來說，我們在家護理的話，可以平時多運動增強抵抗力，盡量避免去人多的環境以免感冒及其他呼吸道感染的疾病，也要注意二手煙和三手煙的危害。

并且用藥不能聽信偏方，而是要在醫生的指導下去用生理鹽水洗鼻，幫助緩解鼻塞的情況，剛開始可能孩子會抗拒，但是洗完鼻子通暢他們舒服之后，也會慢慢配合，需要家長耐心引導哦。

另外我女兒之前也會用一些激素的鼻噴或是吃抗生素，具體還是要根據孩子的情況，讓醫生指導用藥哦。

不管是吃藥還是打針，甚至是做手術，必要時家長還是不能猶豫。而一些不靠譜的方法更是不可取，我們要注意分辨。

畢竟引起口呼吸的嚴重疾病還是占少數的。家長們不必過分焦慮，只需對癥治療和護理就可以啦～

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