·研究團隊指出，其研究結構強調了減少焦慮和抑郁的等待和治療時間的重要性，特別是對于更嚴重的病癥。在線認知行為治療的主要好處在于能使患者更快地得到治療，在線認知行為治療一般可以在傳統NHS TT所需約一半的時間內完成服務，并達到相似的治療效果。

抑郁、焦慮等常見精神健康障礙會導致嚴重的情緒困擾，并影響社會交往和職業行為等。治療精神疾病的成本很高，相關費用因不同障礙和嚴重性而不同。

一項最新研究表明，在線認知行為治療（CBT）與標準醫療相比有更好的成本效益和相近的臨床效果，且等待和治療時間較短。8月31日晚，相關論文在線發表于《自然-心理健康》（Nature Mental Health）。

認知行為治療是治療精神疾病和相關疾病最常用的治療方法之一，它將行為療法和談話療法結合起來，旨在幫助人們識別他們的消極思維模式，并將其轉變為積極的思維模式。

英國精神保健公司IESO數字健康（IESO Digital Health）的Ana Catarino博士及其同事分析了27540名被初步診斷為抑郁或焦慮的患者的數據，以比較在線認知行為治療與一般的交談療法的成本效益。這些樣本來自英國國家醫療服務體系（NHS）談話療法（Talking Therapies，以下簡稱“NHS TT”）計劃，據介紹，NHS TT旨在增加NHS獲得循證心理療法的機會，每年有150多萬名轉診至NHS TT的患者接受心理咨詢、認知行為療法、團體療法等。其中，約有1/3的患者接受了認知行為治療。此外，NHS TT已經實施了在線認知行為治療。

研究團隊建立了健康經濟模型，記錄了與不同嚴重程度病癥相關的一系列費用。模型結果表明，相對于一般的NHS TT服務，在線認知行為治療以較低的成本增加了健康效益，因此可以說具有“主導”的增量成本效益比（ICER）。ICER是衛生經濟分析中的標準結果指標，體現增加一個單位健康益處所增加的成本。

研究團隊發現，在健康經濟模型中，驅動成本的主要因素是治療效果、治療成本和從轉診到治療結束的時間。從轉診到治療結束的時間由等待時間（從轉診到治療開始）和治療時間（從治療開始到結束）組成。

研究團隊指出，其研究結構強調了減少焦慮和抑郁的等待和治療時間的重要性，特別是對于更嚴重的病癥。在線認知行為治療的主要好處在于能使患者更快地得到治療，在線認知行為治療一般可以在傳統NHS TT所需約一半的時間內完成服務，并達到相似的治療效果。此外，在線認知行為治療為抑郁癥患者節省的費用比焦慮癥多，為更嚴重病癥患者節省的費用比病癥更輕的患者多。

等待和治療時間所產生的平均經濟成本。圖片來源：《自然-心理健康》論文

“更快地讓患者接受有效治療不僅可以降低經濟成本，而且可以減輕人類的痛苦。換言之，精神健康障礙的實質性成本不是來自治療，而是來自不治療?！毖芯繄F隊在論文中寫道。

研究團隊認為，其研究結果對臨床實踐具有特別重要的意義，因為目前抑郁和焦慮在全球流行，但只有少數有需要的人可以獲得心理治療。在線認知行為治療和其他形式的在線治療具有傳統面對面心理服務所不具備的靈活性，并大大減少等待時間。

作者總結認為，他們的發現或可為精神健康服務和獲取治療的政策制定提供信息。但他們指出，其研究僅基于英國的數據，還需進行更多研究以更好地理解世界不同地區、不同精神保健服務的成本收益。