原創 祝您健康雜志

平時“安靜如雞”的胃腸道，也有“聒噪”的時候。

比如↓↓↓↓↓

這種突如其來的“話癆”，醫學上有個專門的說法，叫做：

腸鳴音是腸道發出的聲音，也可以理解為胃腸道的“語言”。

絕大多數情況下，它和饑餓有很大關系。

當我們腹中空空時，勤勉的胃并沒有停止分泌胃液。

在胃液的“刺激”下，胃的蠕動和收縮更加劇烈，壓迫胃中的氣體向腸道前進。

當這些氣體通過腸道管腔，與腸道中的液體相碰撞時，就會發出“咕嚕嚕”的聲音。

幸好，這種“咕嚕”聲雖尷尬，但不傷身。

它的出現不過是提醒你：親，又到干飯的時間啦。

只要及時補充食物，這種“咕嚕”聲就會消失。

然而，也有一些人即便沒有處于饑餓狀態，肚子也總是咕嚕嚕的叫，這就讓人尷尬又疑惑了。

莫非，這是什么疾病的表現嗎？

誘因：食物不耐受

食物不耐受是極為常見的腸鳴誘因。

食物多種多樣，每個人的體質也不同，如果攝入了一些身體無法承受的食物，可能就會出現脹氣；當消化道里的氣體增多，就很容易出現極為明顯的腸鳴音。

一個極為常見的例子，就是乳糖不耐受。

一杯牛奶下肚，就開始腹脹、腹痛，腸道“咕嚕”聲不斷，非得跑趟廁所才能解決。

幸好，這種“咕嚕”聲的問題也不大，平時注意避開不耐受的食物，調整一下飲食種類，問題自然就能解決。

實在不行……也就是跑趟廁所的事。

誘因：腸易激綜合征

腸易激綜合征的患者經常有屁量增多的表現。

如果這些屁尚未被排出，在腸道里伴隨著腸道蠕動，就會帶來一陣又一陣的“咕嚕”聲。

腸易激綜合征是一個說大不大、說小不小的問題。

雖然對健康影響不大，但對生活的干擾并不小，首先可主動通過飲食調理的方式改善，必要時可以在醫生指導下用一些藥物。

只要“腸易激”的現象有所緩解，這種“咕嚕”聲就會緩解，甚至消失。

誘因：其他胃腸道疾病

不注意飲食衛生，或者受涼、飲食不當，導致消化功能下降，甚至發生炎癥感染，也會導致肚子“咕嚕嚕”的叫喚。

為防止這種情況發生，要重視飲食衛生，吃東西要有規律、有節制，不要暴飲暴食。

聽到這種腸鳴音

請立刻就醫

還有一種特殊的腸鳴音。

一開始，它聽起來是“咕嚕嚕”的聲音，同時伴隨反復發作的腹部絞痛。

很快，它就會變成“叮當”“叮當”的金屬撞擊聲，仿佛有人在肚子里打鐵。

這種腸鳴音，可能預示了一種極為嚴重的疾病：機械性腸梗阻。

如果有糞塊、膽石或腫瘤堵塞腸道，引發腸道擁堵，讓食物和液體無法順利前進并被排出體外，就會誘發機械性腸梗阻。

一開始，腸道為了能將內容物排出、恢復腸道通暢，將加強蠕動的頻次和強度，我們會不斷聽到“咕嚕嚕”的聲音，而劇烈的腸道收縮也會引起反復發作的腸絞痛。

當腸梗阻的問題得不到解決，在反復收縮無果后，腸鳴音就會從“咕嚕嚕”變成“叮當叮當”，頻率可高達每分鐘10次以上。

這是極為兇險的疾病，嚴重時直接危及生命。如果聽到這樣的聲音，不要猶豫，盡快就醫！

- 江蘇鳳凰科學技術出版社《祝您健康》編輯部出品 -

文字：王娟 朱菁菁

內容策劃 / 排版：朱菁菁

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