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29歲“媽媽級”選手基普耶貢,成就女子中長跑歷史第一人
兩個半月之前,在鉆石聯賽佛羅倫薩站打破女子1500米世界紀錄之后,29歲的費斯·基普耶貢說,“我還在努力跑得更快。”
兩個月后,在代表田徑世界最高水平的世錦賽上,這位肯尼亞中長跑名將就兌現了承諾,書寫了前無古人的歷史紀錄。
8月27日凌晨,布達佩斯田徑世錦賽的女子5000米決賽中,基普耶貢在最后200米突然加速,超越所有對手,以14分53秒88的成績奪冠。至此,她成為歷史上第一位在同一屆田徑世錦賽上贏下1500米和5000米兩枚金牌的女性跑者。
2023年對于基普耶貢來說是瘋狂的一年,在世錦賽創造歷史之前,她已經在6月份的一周內連破1500米和5000米世界紀錄。令這些成就更加傳奇的是,她如今是一名“媽媽級”運動員。
基普耶貢說,女兒是她繼續努力奔跑的動力,“我現在有了更穩定和強大的精神力量,她會繼續推動我前進?!?/p>
基普耶貢
前無古人,創造歷史
就在站上布達佩斯國家田徑中心的5000米決賽舞臺之前,基普耶貢其實已經是今年田徑世錦賽的焦點話題之一了。
就在4天之前,她剛剛以3分54秒87的成績奪下女子1500米冠軍,成就了該項目世錦賽的三連冠。
不過,由于5000米只是基普耶貢的副項,外界在這場決賽之前,并沒有把這位已經在女子1500米世界排名第一的位置上保持了101周的肯尼亞名將,看作是最大的奪冠熱門。
畢竟,5000米被譽為中長跑中策略性最強的項目之一,而這場決賽,僅僅是基普耶貢的第6場5000米比賽。
發令槍響后,基普耶貢一直保持在第一集團跟跑,前兩圈都是由本屆賽事女子萬米金牌得主策蓋領跑。到了第三圈,策蓋的埃塞俄比亞隊友開始加速,戰術性地跑到了領先的位置。隨后,本屆賽事1500米銀牌得主西凡·哈桑也從外道加速,頂在基普耶貢前方的半個身位。
就在第一集團幾位“奪冠熱門”的包夾之下,基普耶貢完成了前面4800米的賽程,最后一圈的鈴聲響起后,基普耶貢開始逐漸加速,而到了最后180米左右,她釋放出了所有能量,一口氣超越到第一的位置,然后沒有再給別的對手機會,率先沖過終點。
“這場比賽真的不輕松,因為這是最需要戰術和策略的一個項目,但是我在比賽中的心態很穩定?!辟惡螅找曉诮邮懿稍L時如是說。
相比于其他對手,她是一個缺乏經驗的競爭者。然而,基普耶貢的中長跑能力實在太強,在生涯的第3場5000米比賽中,她就打破了世界紀錄。

基普耶貢慶祝勝利。
今年6月9日的鉆石聯賽巴黎站,基普耶貢在5000米比賽中跑出14分05秒20的驚人成績,將世界紀錄提高了1秒42。
而就在一周之前的6月2日,在鉆石聯賽佛羅倫薩站,基普耶貢剛剛以3分49秒11的成績奪冠,打破了塵封8年的世界紀錄,成為田徑歷史上第一個在1500米項目跑進3分50秒大關的女性跑者。
“一直都非常想要打破女子1500米的世界紀錄,沒想到自己真的做到了。”從一周兩破1500米和5000米紀錄,到史無前例地拿下田徑世錦賽雙金,基普耶貢自己都感覺到不可思議。
世界田聯官方也評價道,“2023賽季對于基普耶貢而言,是不可思議的一個賽季,也是統治級別的一個賽季?!?/p>
師承基普喬格恩師
從佛羅倫薩到巴黎再到布達佩斯,基普耶貢在中長跑上的絕對實力,幫助她將自己的名字刻在了世界田聯歷史上最耀眼的位置。不過基普耶貢卻說,她只是眾多肯尼亞優秀跑者中的一位。
的確,回看她的成長歷程,基普耶貢和大多數來自肯尼亞的運動員沒有太大的不同。

基普耶貢在比賽中(右一)。
1994年,她出生在肯尼亞裂谷省恩達比比特村的一個農場,作為家中的第八個孩子,基普耶貢和很多農村孩子一樣,每天會步行和慢跑很長的距離,隨著年齡的增長,基普耶貢逐漸展現出了在長跑領域的驚人天賦。
肯尼亞地處東非高海拔地區,低氧、偏熱的環境成就了當地居民擅長跑步的基因,也正是這片土地,激發了基普耶貢對跑步的熱愛。
14時,基普耶貢參加了人生中的第一次長距離跑步比賽,最終遙遙領先其他參賽者之后,用基普耶貢的話來說,“我跑得很快,相信自己可以成為一名好運動員?!?/p>
她的第一場大型國際比賽,是2010年在波蘭舉行的世界越野錦標賽,在赤腳跑步的情況下,基普耶貢獲得了20歲以下組別的第四名。
不過在通向巔峰的道路上,基普耶貢也曾遇到起伏。2013年到2016年的3年間,基普耶貢拿下過幾站鉆石聯賽分站的1500米和1英里比賽冠軍,但在北京和莫斯科兩屆世錦賽上,她都和1500米冠軍失之交臂,一次是第五名,一次是第二名。
直到2016年里約奧運會,基普耶貢以4分08秒92的成績站上了奧運會最高領獎臺,從此進入了新的職業生涯階段。從2017年的倫敦世錦賽開始,基普耶貢幾乎就沒有丟過世界大賽的1500米金牌。
她將自己的成功以及不斷破紀錄,歸功于世界馬拉松紀錄保持者基普喬格的教練帕特里克·桑,在桑教練的指導下,她還和基普喬格的跑步小組一起訓練,“自從我投身于帕特里克·桑教練麾下,成績一直很好?!?/p>
基普耶貢(右一)創造了歷史。
女兒是她奔跑的動力
如果說,師從基普喬格的教練帕特里克·桑,是基普耶貢在中長跑技術和能力上快速提高的關鍵因素,那么女兒的降生,則是她心態愈發成熟和穩定的重要原因。
在贏下里約奧運會和倫敦世錦賽的1500米金牌之后,正處于巔峰期的基普耶貢做出了一個重大決定,那就是將重心轉移到家庭,成為一位孩子的母親。
2018年,她的女兒艾琳出生,基普耶貢短暫地離開了訓練場。當她再次回歸跑道時,即便作為女子1500米的雙料冠軍,基普耶貢依舊和眾多“媽媽運動員”一樣,擔心自己的狀態下滑。
“我很害怕,也許我不會回來,我會消失。我原以為這是我職業生涯的終結,但它只是開始?!?/p>
她花了一年的時間進行耐力、力量和速度恢復訓練,然后在自己的1500米回歸首秀中跑進了4分鐘,這個成績給了她極大的信心。更重要的是,女兒艾琳成為了她努力奔跑的動力。
基普耶貢每周訓練5天,不得不與女兒艾琳和她的丈夫分開。幸運的是,她的丈夫蒂莫西·基圖姆是2012年奧運會800米銅牌得主,他和女兒都非常支持基普耶貢。

基普耶貢(右一)率先沖線。
“女兒艾琳的出生,也成了我的動力?!被找暡恢挂淮卧诓稍L中說過這句話。在她三次打破世界紀錄時,都戴著一個有她女兒名字和肯尼亞國旗顏色的手鐲,而女兒艾琳在家時,也都戴著一個配套的手鐲。
作為一位“媽媽級”的世界冠軍,基普耶貢想激勵更多肯尼亞跑者,因為她明白跑步是如何幫助她改變人生和改變生活狀況的——基普耶貢從小生活條件不好,站上世界田徑舞臺的聚光燈之后,政府給予了她和家人現金和房屋作為獎勵。
最近一次演講中,她就忍不住落淚,“現在的我可以給我父親買一輛車了。當我計劃要打破世界紀錄時,我向他保證,我要給他買一輛車。所以現在我可以履行我的承諾了?!?/p>
如今,基普耶貢希望能夠激勵更多人,“我希望影響世界各地的年輕一代以及所有的年輕女性,她(艾琳)明白我現在所做的一切努力,她也明白我打破了世界紀錄。”
帶著這樣強大的精神力量,29歲的基普耶貢還希望能夠跑得更快,去創造更大的影響力。在取得如此成功之后,她在巴黎還會締造怎樣的輝煌?





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