據(jù)香港《大公報》報道，學(xué)生脊椎問題有年輕化趨勢，香港兒童脊科基金調(diào)查顯示，兒童書包過重和趴著睡覺，都可引發(fā)脊椎錯位問題。七成受訪的香港學(xué)生中，至少患有1項體態(tài)問題，寒背情況最嚴重，最年幼的寒背者僅4歲。此外，教師長時間低頭批改作業(yè)，也易患脊椎痛癥，超四成受訪者稱因而影響工作表現(xiàn)。有脊椎神經(jīng)科醫(yī)生建議，老師及學(xué)生切勿久坐或久站，每40至45分鐘應(yīng)換1次姿勢，以調(diào)節(jié)脊椎。

據(jù)報道，香港兒童脊科基金去年對4591名16歲以下香港幼兒園和小學(xué)生進行調(diào)查，發(fā)現(xiàn)每10名學(xué)生便有7人寒背、高低肩、脊椎側(cè)彎、脊椎柔韌度、頭部前傾和盆骨前傾等，情況不理想。脊椎神經(jīng)科醫(yī)生陳鎰生稱，學(xué)生脊椎問題有年輕化趨勢，最年幼的個案只有4歲。有家長發(fā)現(xiàn)孩子有睡眠質(zhì)量及磨牙等問題，經(jīng)醫(yī)生檢查后，才發(fā)現(xiàn)孩子患寒背及脊椎側(cè)彎。

陳鎰生稱，要避免脊椎問題，首先忌書包過重，書包的最多重量，最好是學(xué)生體重的10%，超過這重量，便很容易引發(fā)脊椎側(cè)彎造成高低肩。此外，趴在課桌上睡覺也會加劇脊椎錯位，因?qū)W生年齡小，脊椎柔韌度高，即使長時間趴著也不覺得痛，因而無法意識到需要改善姿勢。

基金同時訪問了529名幼兒園及小學(xué)教師，發(fā)現(xiàn)超三成人有頭痛、頸椎痛、腰背痛等慢性脊椎痛癥，超四成人指痛癥影響工作、情緒和睡眠質(zhì)量。陳鎰生稱，這與教師長期站立、蹲下、低頭改作業(yè)有關(guān)。教師則多以“自行涂藥”、“吃止痛藥”及“沒有進行任何治療”等不積極方法處理，較少就醫(yī)。

脊椎神經(jīng)科醫(yī)生伍仲恒博士稱，脊椎問題需盡早解決，否則病情嚴重會影響免疫力、神經(jīng)系統(tǒng)、心肺及消化功能等，建議師生勿久坐或久站，每隔40至45分鐘應(yīng)換1次姿勢。（原標題《 調(diào)查：七成受訪香港學(xué)生脊椎有問題 寒背最嚴重》）