強(qiáng)身健體，從青少年兒童抓起。

在我國第15個(gè)8月8日“全民健身日”和首個(gè)“體育宣傳周”即將到來之際，上海的“神獸”們也在用體育的方式歡度暑假。

練習(xí)乒乓球的少年。 攝影：王飛

這個(gè)假期，上海市體育局推出“奔跑吧·少年”兒童青少年主題健身活動(dòng)，動(dòng)員更多青少年參與體育運(yùn)動(dòng)，預(yù)計(jì)惠及青少年近12萬人。

8月6日，澎湃新聞?dòng)浾邔?shí)地探訪，前往部分上海市青少年體育夏令營探營——從乘風(fēng)破浪的帆板，到有“格斗芭蕾”美譽(yù)的擊劍，再到奮力揮拍的國球乒乓，眾多青少年投身運(yùn)動(dòng)，感受體育之美。

許昕現(xiàn)場指導(dǎo)孩子們。 攝影：王飛

許昕很忙

“雖然戶外非常熱，但是大家的熱情感染了我。”

在活動(dòng)現(xiàn)場，汗水不停地從許昕臉頰滾落，“我們都出了很多汗，我覺得這是值得的，因?yàn)橛心敲炊嗳讼雭韰⑴c運(yùn)動(dòng)，對于我一個(gè)本身從業(yè)競技的人來說，是非常開心的。”

7日的許昕異常忙碌，他先是擔(dān)任許昕體育Xuperman Sports暑期國際乒乓球夏令營的快樂“領(lǐng)航員”，全程觀摩指導(dǎo)，隨后又出現(xiàn)在了上海市“全民健身日”乒乓球主題活動(dòng)現(xiàn)場。

攝影：王飛

本次許昕體育夏令營面向全球招生，報(bào)名的乒乓球愛好者來自五湖四海——來自十一個(gè)省份的中國少年，和來自南非、法國、美國三個(gè)國家的同齡人聚在了一起。

Antonie Delany（安圖）是一位來自法國巴黎的11歲少年，在法國的一家俱樂部學(xué)習(xí)乒乓球，球齡2年多。

“訓(xùn)練的第二天，許昕教練告訴我，我在拉球的時(shí)候都是在撞擊，沒有摩擦。我的法國教練沒有教過我摩擦的概念，這些指導(dǎo)和提醒給了我很大的影響和幫助。”安圖說。

學(xué)員陳思遠(yuǎn)在夏令營訓(xùn)練期間經(jīng)過教練指導(dǎo)，也整體提升了動(dòng)作框架——許昕在觀摩訓(xùn)練時(shí)評價(jià)，“他的拉球摩擦的感覺有點(diǎn)波爾的意思”。

許昕現(xiàn)場大秀球技。 

而在“全民健身日”乒乓球主題活動(dòng)現(xiàn)場，許昕則是親自上陣——他與上海乒乓球隊(duì)隊(duì)友進(jìn)行的表演引來陣陣喝彩，許昕表演了超長拉球技能，邊打邊退，竟然還抽空邁出圍欄。

“希望運(yùn)動(dòng)能夠普及到每一個(gè)人，希望能夠讓所有的乒乓球愛好者親身體驗(yàn)線上教學(xué)，希望通過自己的力量，能讓更多愛好者加入。”許昕說。

王勵(lì)勤也來到活動(dòng)現(xiàn)場。

培養(yǎng)拼搏向上的精神

除了乒乓球，“奔跑吧·少年”主題活動(dòng)還有許多潮流項(xiàng)目。

作為上海唯一的帆板項(xiàng)目夏令營，上海新東亞水上運(yùn)動(dòng)發(fā)展中心就聘請了專業(yè)教練員。

發(fā)展中心主任查寅原是上海帆板隊(duì)的運(yùn)動(dòng)員，退役之后，他開始從事帆板訓(xùn)練，目標(biāo)尋找下一個(gè)奧運(yùn)冠軍“徐莉佳”。

參與帆板訓(xùn)練的孩子。 攝影：王飛

“一期夏令營之后，小朋友水上平衡沒有問題，有很多學(xué)生家長也忍不住嘗試體驗(yàn)。”他表示該中心目前注冊運(yùn)動(dòng)員達(dá)80名，專職教練5名，國家級教練顧問6名。

“我們也是想讓更多人了解這個(gè)項(xiàng)目，大力推廣帆船帆板運(yùn)動(dòng)。”

“跟著風(fēng)吹的方向前進(jìn)，感覺很神奇。”帆板項(xiàng)目學(xué)員常彥瑤也告訴澎湃新聞?dòng)浾撸拔腋杏X上手有點(diǎn)難，會(huì)害怕落水，但還是想克服一下。”

帆板項(xiàng)目之外，上海世紀(jì)新星青少年體育俱樂部也已從事?lián)魟ε嘤?xùn)15年了。今年的夏令營將擊劍項(xiàng)目起源、安全知識、運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)等內(nèi)容相結(jié)合，為參營青少年提供體育技術(shù)指導(dǎo)與服務(wù)。

“我們小時(shí)候沒有這么好的條件，也是想讓她嘗試一下，發(fā)展培養(yǎng)她的興趣，培養(yǎng)一種拼搏向上的精神。”家長俞先生告訴澎湃新聞?dòng)浾摺?/p>

“擊劍看起來很危險(xiǎn)，但比滑雪等很多項(xiàng)目要安全。練了一段時(shí)間，感覺她勇于向前了，愿意吃苦了，也培養(yǎng)了一些好的生活習(xí)慣。”

練習(xí)擊劍的孩子們。 攝影：王飛

“提質(zhì)”專業(yè)培訓(xùn) ，“助力”賽事活動(dòng)

可以說，這個(gè)暑假，上海市體育局的工作是全面細(xì)致的。

今年暑假期間，滬上三千余期青少年體育夏令營開營，覆蓋足球、籃球、排球、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球等57個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，吸引了近萬名青少年參加。

此外，體適能、足球、武術(shù)等共29個(gè)項(xiàng)目近8500課時(shí)體育技能培訓(xùn)課程，面向全市575個(gè)小學(xué)生愛心暑托班配送；同時(shí)推進(jìn)開展球類、操武類、棋類、科技類等13個(gè)項(xiàng)目500場次青少年社區(qū)體育配送。

攝影：王飛

各類體育培訓(xùn)同樣注重青少年體育教練員專業(yè)素質(zhì)的培養(yǎng)，所有教練員都需參加由市青少年體育協(xié)會(huì)或相關(guān)單位組織的統(tǒng)一培訓(xùn)，合格后持證上崗。

為保證培訓(xùn)效果并檢驗(yàn)培訓(xùn)質(zhì)量，青少年體育夏令營還為營員免費(fèi)提供“兒童青少年體適能測試”機(jī)會(huì)（測試內(nèi)容：身體形態(tài)、心肺機(jī)能、運(yùn)動(dòng)素質(zhì)），并向營員家長和辦營機(jī)構(gòu)提供測試報(bào)告，為青少年選擇適合自身?xiàng)l件的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目提供參考。

針對有發(fā)展?jié)摿Φ膬?yōu)秀青少年體育人才，上海市體育局多措并舉，組織開展28個(gè)項(xiàng)目的市優(yōu)秀青少年運(yùn)動(dòng)員暑期訓(xùn)練營，強(qiáng)化基礎(chǔ)訓(xùn)練、提高技戰(zhàn)術(shù)水平，進(jìn)一步發(fā)掘和培養(yǎng)優(yōu)秀競技體育后備人才。