- 職 業 故 事 -

2023年上半年，我以為回到小縣城，可以過上悠哉的慢生活。卻不料，我當上了侄子的心理咨詢師。從一開始的無措到漸入佳境，我經歷了很多失眠的夜晚，也收獲了侄子的進步。

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2021年7月，國家雙減政策讓整個教育行業風聲鶴唳，很多教育機構相繼倒閉。我在教育行業十多年，第一次感到擔憂。

公司是一家在線教育公司，引入風投后，公司的步伐邁得很快，出臺新制度，調整產品線，花樣層出不窮，內部管理混亂。我所在的運營部，總被銷售一線吐槽“只懂燒錢，不懂業務”。公司業績在政策和疫情的雙重影響下，斷崖式下滑。

后來，公司業務調整，我和很多同事紛紛失業。

2023年初春節前夕，我背上行囊踏上回鄉的路。沉重的心事最后還是包不住，跟母親坦誠了失業的事。

父母已經退休，跟全中國的父母一樣，憂慮兒女的婚姻，擔心我老來沒人照顧。我畢業開始就在應對他們的花式催婚。一年下來從他們嘴上溜過的相親對象不下十個。我開始時總是排斥回懟，關系一度很僵。隨著年齡增長和心理成熟，我學會了打太極，跟兩老的關系緩和不少。

老母親安靜地聽完我的訴苦，緩緩地回了一句：“當時畢業你選擇留在大城市，沒有接受我們給你安排的路。每次說起這事你爸都覺得遺憾。我們都知道你有主見，現在你沒工作，找新工作也難。不如在家待一段時間，也可以著重考慮一下婚姻的事。年紀大了，要上點心。你侄子今年高考，有空就多指導他學習。”還是三句不離催婚。我一聽到就會下意識地煩躁和回避，但還是耐著性子應了下來。

每次回家，侄子都很黏我。過完春節學校還沒開學，每天弟媳和弟弟上班，老父親固定外出。家里只剩下我和侄子、母親三人在家。我們有個固定消遣節目，就是叫外賣，一起坐在陽臺，喝上一杯熱騰騰的下午茶。每次我從房間干活出來，看著侄子幫忙點的奶茶，心里的苦悶就會煙消云散。侄子有心事，也會跟我聊。用他的話說：“媽媽只會罵我，還是姑姑對我好。”

過完春節，我沒有急著回到大城市，過上小縣城飯來張口的悠哉生活。每天早中晚三餐，一到點，老媽就會像客房服務，準時催我上桌。肚子總在飽著與撐著之間徘徊。

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在朋友的慫恿下，我嘗試自己拍視頻、剪輯視頻，暫時轉移焦慮的情緒。買了一套錄音拍攝的設備，學習化妝做造型，自己編寫文案，對著鏡頭演講。花上三四天才產出成品。即使用心準備，拍出來的效果還是不忍直視。眼睛不看觀眾，表情嚴肅，表達不流暢，剪輯出來的人像畫面時遠時近。我很悲催地懷疑之前攢下來的演講經驗都是假的。

一邊擺弄著自己的新鮮事，一邊應付老媽介紹的相親對象。日子緩慢地過著。好景不長，這種寧靜被打破。4月中某一天，侄子中午下課回來，吃過飯躺在床上，喊著頭痛。全家人都慌了，問他咋回事。他捧著腦袋大喊：“腦袋要炸了，不舒服不舒服。我下午不去上課了。”老媽拿來風油精幫他涂抹額頭，弟媳打電話給班主任請假。

侄子不停重復著“不去上課”，弟媳和弟弟順著他的意思安慰他。漸漸地，他臉上的痛苦緩和下來。下午家里人帶侄子去醫院做磁共振，結果顯示腦部正常。醫生說：“孩子可能比較焦慮，我開點安定的藥給他。如果睡眠不好，可以吃點。但還是不建議多吃。平時要多留意他的狀態，開導他。現在孩子學習壓力大，有很多孩子都有心理問題，做家長的要警惕。”

侄子今年6月份高考，他在外人看來，是個不算聰明但十分勤奮的孩子。平時讀書，不需要父母督促，自覺地窩在房間看書，節假日也不愿意出去。上學期間基本獨來獨往，沒有要好的同學。老師對他的評價是，聽話、有點孤僻。

這幾年社會新聞時不時報道孩子考前抑郁、自殺的事。侄子之前很少讓家里人操心，除了讀書就是讀書，我們都忽略了他需要的家庭教育和生活技能。醫生的話讓家里人感到擔憂。接下來幾天，侄子都休息在家，不愿意去上學。

過了一個周末，侄子的狀態還是比較低落，把自己關在房間里看書。他對我說：“姑姑，我腦袋很亂，看到試題就不想做，總控制不住胡亂寫答案。我不想去考試，隨便在家找份活干就可以了。”話音落下，把我嚇住了。那雙無神的大眼看著我，傳遞出糾結、無助、恐懼的情緒。我雖然讀了很多心理學的書，但現實中面對這種情況竟不知所措。

我站起身倒了杯水喝，讓自己慌亂的心平靜下來。挑戰他道：“如果你不考試，就拿不到文憑，將來要到工廠做苦力活，可能會聽到別人的嘲笑，你愿意嗎？”他毫不猶豫地回我：“不愿意。”我接著追問：“那你需要怎么做？”“考試。”他的眼神是堅定的。

我看到有效果，繼續問：“離考試還有兩個月，你為這個準備了十多年，就像我們百米賽跑，就差最后壓線的十米了。你甘心放棄嗎？”“不甘心。”仿佛有東西沖破迷霧，心里的枷鎖哐啷被打開。侄子好像想通了，他悠悠地說：“姑姑，我會考試的。”得到想要的結果，我心里舒了一口氣。

“你不用逼迫自己一直做題，你已經做得足夠多了。這段時間給自己的腦袋放個假，不想做的時候就不做，想做再拿筆。可以去聽聽你喜歡的英文歌，做你想做的事情。好嗎？”他點了點頭，我們達成了共識。

過了兩天，終于挖出事情的原委。從老師處得知他之前在學校作為班干部，給同學發錯東西，被某個同學嘲笑“愚蠢”，自尊心受挫，覺得自己沒用。聽到這個原因，我心里只有一個想法，“現在的小孩太脆弱了。”高考的壓力碰到一根稻草，就可能被壓垮。接下來，我陪著他到處玩，看電影。心情肉眼可見地好起來。

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家里平日只有我在家，自覺擔負起侄子的輔導工作。每天早上我會做一件事，走到侄子跟前跟他打招呼：“今天心情怎么樣？”

這句話讓他逐漸吐露心聲：“姑姑，我害怕考試找不到教室。我害怕讀大學不會坐地鐵，找不到回家的路。”“姑姑，我昨晚又想到了跳樓，壞人投毒，很害怕。”

我深深感覺到他想抓住救命稻草的無助，不知如何抑制這些負面想法的發生。我只能暫時安撫，跟他不停洗腦講道理，他懵懂地點頭。

一天早上，我起床便聽到樓下弟媳的哭聲。后來母親跟我說，弟媳抱著侄子哭，邊哭邊安慰侄子不要害怕去大學，會在學校附近租房子陪著他。我聽下來，有些苦澀。父母都希望孩子好，但不知如何去讓孩子變得更好，只有用最笨拙的方法來表達深沉的愛。

面對侄子的問題，我顯得很吃力，除了跟他講道理，沒有其他更好的方法。我意識到，這不是我十多年職場經驗能解決的問題，雖也曾幫同事緩解過職場焦慮，但對小孩子的焦慮卻是一頭霧水。找來一些關于青少年心理的書籍來補課，求助心理咨詢的朋友。

心理咨詢師的朋友聽說了情況后，說道：“你侄子從小到大沒單獨出去過，上下學都是家里人接送，對外面的世界認知不足，產生恐懼，對家里人有著嚴重依賴。這是很多孩子會得的心理障礙，判斷這是一種分離焦慮。”接下來，我按照朋友說的方法，嘗試對他進行認知行為療法的干涉。

針對他找不到路的擔憂，我用邏輯進行了挑戰，告訴他找不到路是不存在的。又手把手教他如何找路。然后，每天布置一個任務給他，讓他單獨出去完成。第一次，弟弟和弟媳都擔心他出去遇到危險，尾隨他，回來的路上跟丟了，急匆匆給我打電話問侄子是否到家。我給侄子打了好幾個電話都沒人接，雖然相信，也免不了著急。幸好一個小時后他安全到家了。

一天晚上，父親提醒我說：“你要跟你弟弟商量，畢竟孩子是他的。過多干涉，有可能會讓他反感。”一語驚醒夢中人，我忽略了弟弟和弟媳的感受。我跟弟弟溝通了我接下來的計劃，他沉默了一會，嘆了口氣說道：“聽你的。”那種無力感彌漫在空氣中。

隨后幾天，我每天換不同的地點，范圍由近及遠，讓他出去幫我買東西。他剛開始不懂得如何去，我告訴他導航、打車的操作。每一次都順利完成。弟弟和弟媳從開始的亦步亦趨到后來的不干涉，完全放手由我去折騰。

有一天我讓他幫我去一個幾公里外的陌生地方幫我買奶茶。先指導他在某團平臺上找到這家店的地址，然后讓他下載了某度地圖，按照導航走。兩小時后他回來了，說道：“我剛開始下樓到路邊時，大腦一片空白，不知往哪個方向走。打開導航后，逐漸就有了感覺。”半懂不懂的狀態竟也完成了。

一個星期后，他已經不排斥獨自出門了，也正常回到學校上課。中午下課面帶笑容，全家人都松了一口氣，生活重新回到正常。

訓練還在持續中。一天晚上，我跟弟弟因為上下課接送的事對峙，毫不相讓。我狠狠地對弟弟說：“他已經19歲，是成年人了，不是9歲的小孩。個頭178公分，比你還高。上下課自己可以回家了，要相信他。保護得太好，只會更脆弱。你也不想養他一輩子吧。我們都會老，該讓他獨立了。”

我把這些時日的怨氣一吐為快。作為父母只懂得一味寵溺，不懂得教育孩子，這是最大的失職。我作為外人，真不想管那一家子的事，好幾天晚上都失眠。但每每看到侄子無助的傾訴，又無法放手。

6月高考前一天，幸得老天眷顧，考試教室公布，就在原來就讀的學校。侄子歡快地告訴我這個消息。我調侃他道：“事實證明，不會找不到教室的。聽姑姑的沒錯。”他贊同地點了點頭。

高考結束后，我以為侄子癥狀已經好全。不料有一天，他說：“姑姑，我不想讀遠的學校，我不想讀大學。”又是一個驚天炸彈。我只能再次把行為訓練拾起來，增加他在外的獨處時間，讓他找書店或咖啡店待著看書，或者逛街，做任務。

2023年上半年，我以為回到小縣城，可以過上悠哉的慢生活。卻不料，我當上了侄子的心理咨詢師。從一開始的無措到漸入佳境，我經歷了很多失眠的夜晚，也收獲了侄子的進步。

這是一個意外，但也讓我在陪伴中了解到做父母的不容易，認識到家庭教育遠比做一份工作來得艱難。用寶媽朋友的一句話來總結：工作是謀生的手段，可以放棄和更換。孩子的教育是影響終生的使命，無法放棄，只能勇往直前。

原標題：《公司倒閉回到小縣城，我成了侄子的心理咨詢師》

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