7月25日晚的福岡世錦賽，兩屆世錦賽冠軍徐嘉余在男子100米仰泳決賽中以52秒64拿到第4名，雖然無緣領獎臺，但也宣告了他正式回歸世界頂尖水準。

徐嘉余。

沉寂和復蘇

在24日的預賽中，28歲的徐嘉余作為唯一突破53秒大關的選手，以52秒87的成績排名第一晉級半決賽。

他在賽后為半決賽定下了“52秒50”的目標——而他也說到做到，半決賽游出了52秒42的成績，在所有參賽選手中排名第二。

徐嘉余最大的競爭對手是意大利選手托馬斯·切孔，他在半決賽中的成績是52秒16，而在去年的布達佩斯世錦賽，他在這一項目中以51秒60的成績打破世界紀錄并奪冠。

對于徐嘉余來說，這一年，他經歷了沉寂，也迎來了復蘇。

去年的布達佩斯世錦賽，徐嘉余在自己的主項男子100米仰泳的半決賽中僅僅位列第十，未能進入決賽。

當時的徐嘉余坦然接受了這一結果，并表示自己將重心放在了今年的杭州亞運會和2024年的巴黎奧運會。

“以前我必須保持非常穩定的成績，會覺得失敗對我是很大的打擊，但現在不會了，我必須嘗試接受失敗，然后從失敗中再走出來，達到新的高峰?！?/strong>

“我很期待杭州亞運會，在家門口比賽會激發出更強烈的求勝欲望，會更加努力備戰，把沉淀的力氣展示出來。”徐嘉余當時說。

徐嘉余在訓練中。

對自己的身體負責

對于徐嘉余這樣一位老將來說，他太清楚自己的身體狀況，也經歷了太多人生的起起落落——從恩師的離世，到東京奧運的傷病，再到感情生活被外界關注……

在東京奧運會上，徐嘉余的身體遭受過嚴重打擊——他在男子100米仰泳預賽后因胃潰瘍發作當場嘔吐，被輪椅推走送醫。

“我對自己的身體非常了解?，F在年紀擺在這里，不可能每場比賽都很厲害。大家應該還記得我曾經比賽完嘔吐的反應，我需要對自己的身體負責，不要拼到那樣的程度，順利完賽就好，不要對自己的身體造成不必要的損傷?！?/strong>

“如果以巴黎奧運會為目標，需要看得長遠一些，最重要的是沉淀自己。”

徐嘉余在比賽中。

熬過了漫長的恢復訓練期，徐嘉余在今年5月3日的全國游泳冠軍賽上復出，這是他布達佩斯世錦賽后時隔近一年首次回到賽場。

“雖然前段時間沒有參賽，但高強度的訓練一直沒有間斷，冠軍賽我會試探一下自己目前最好的競技水平?！毙旒斡喈敃r表示。

缺席了短池世錦賽和青島游泳冠軍賽的徐嘉余在男子100米預賽中游出了52秒66的成績，與第二名的選手拉開了斷層式的差距。

這也是到當時為止的世界第二好成績，遠超福岡世錦賽和巴黎奧運會的A標。

但在賽后，徐嘉余一度癱坐在地上，讓人不禁再次擔心起他的身體狀態。

“太累了。自己的身體狀態還不是很好，比賽強度也到了，所以有點胃部不適。”

杭州亞運會的“模擬考”

盡管身體依舊沒有達到最佳狀態，但徐嘉余在泳池里的表現已經宣告了自己的強勢復出，讓人們看到了那個熟悉的仰泳冠軍。

而這次的福岡世錦賽對于徐嘉余來說，是杭州亞運會的“模擬考”，也是調整身體狀態的最好機會。

他的目標也依舊沒有改變——再次奪得亞運會金牌，并在明年奪得巴黎奧運會金牌。

在兩年前的東京，徐嘉余沒能兌現對已故恩師徐國義教練許下的諾言。在今年的杭州和明年的巴黎，徐嘉余不想再留下遺憾。