近兩年，第一批00后進入職場，互聯(lián)網(wǎng)上掀起一陣“整頓”之聲。到點兒就走，下班失聯(lián)，一言不合還會炒了領(lǐng)導的魷魚……諸如此類的職場爽文與00后們的鮮明個性捆綁在一起，也逐漸形成了一種刻板印象，仿佛他們就該勇敢有沖勁，不懟不是00后。

“整頓職場”，信了你就輸了？當我們在談論“整頓”時，說的是些什么行為呢？80后、90后以及00后，分別如何看待“整頓職場”？

本期澎湃問吧播客《浮游生悟》，邀請到了職場專欄作家陳琳，一起聊聊職場那些事。80后資深媒體人、90后編輯、00后實習生，三人同坐一臺，看看她們各自都有哪些職場經(jīng)歷、經(jīng)驗和困境？

開          頭：Scatter to the Winds

插曲及結(jié)尾：Chalkboard Games

【時間軸】

09:39  80后、90后及00后如何看待“整頓職場”

23:02  到點下班、下班不回消息，你們敢嗎？

29:25  如何識別并且拒絕職場PUA？

39:28  上司提出不合理要求，你會 say no 嗎？

48:44  沖動辭職，可不可??？

56:10  你們心中的理想職場什么樣？

59:58  00后的職場疑惑：要不要討好領(lǐng)導？

67:22  哪些職場真相，越早知道越好？

【以下為本期播客節(jié)選】

澎湃新聞：00后整頓職場這個話題從去年前年開始，在網(wǎng)上就非常熱門。一開始大家覺得非常有趣，但這樣的聲音多了過后也出現(xiàn)了一些質(zhì)疑，尤其是營銷號鋪天蓋地轉(zhuǎn)發(fā)，媒體也對這方面有所關(guān)注，就好像大家對00后形成了這樣一個刻板印象。那根據(jù)你的切身體會和觀察，00后真的有那么與眾不同嗎？如何看待職場整頓行為？

陳琳：之前00后整頓職場在網(wǎng)上傳得沸沸揚揚，但看上去很多人后來看出了紕漏，為啥？因為他們是憑著一腔孤勇做了很多職場人心里幻想?yún)s沒敢做的事情，比如說反向管理上級、拒絕加班、反對下班后的社交團建、懟天懟地懟領(lǐng)導、看不過同事的小人之舉就一語揭破等等，看著讓人大呼過癮，簡直就是爽文爽劇。但就是在一片年輕無畏、后浪可畏的叫好聲中，很多人也看出了問題，因為太drama了，以至于不像真的。它可能成為了某些人獲取流量、制造話題的工具。

00后作為新鮮血液、新生力量進入職場，受到關(guān)注是非常正常的?，F(xiàn)在00后，雖然大部分還沒有能成為核心崗位人員，但是也有自己的訴求和追求。進入職場的時候，他們在學習職場的規(guī)則，但同時也在發(fā)揮自己影響力，試圖用行為挑戰(zhàn)一些不合理的但又長期存在的規(guī)則和潛規(guī)則。

其實我們每個進入職場的人都有可能都有能力或者說都可以做一些事情來整頓職場，去維護自己的合法權(quán)益，去對抗一些職場上不良不合理的潛規(guī)則和規(guī)則，我覺得OK，沒有問題。

只是說我們在職場上求生存求發(fā)展，沒有必要完全用網(wǎng)傳的職場整頓師那樣的方式。這樣做可能會影響你在職場上的口碑，因為即使是在維護自己的合法權(quán)益，很多所謂的“整頓”的做法也不一定會被職場所普遍接受，結(jié)果就是讓人白白吃瓜。其次，這種整頓可能會影響你之后的求職，如果你所在的行業(yè)圈子并不是那么大，HR之間可能會有交流，如果出現(xiàn)太過的“整頓”，甚至有可能被行業(yè)給拉黑，為求職平添障礙。

所以整頓職場，其實不用那么剛的，我們可以用很柔和的方式，但是需要時間積累，用滴水穿石的方式去改變一些不合理的現(xiàn)象。

澎湃新聞：作為職場新人，如何識別并且拒絕職場PUA？

陳琳：PUA多發(fā)生在上司與下屬之間。但遇到什么樣的上司，就像開盲盒一樣。如果真的遇到有PUA意圖的上次，你走不掉，避不開，怎么辦呢？其實我們是可以用行動去抵制去拒絕的。

有PUA意圖的上司，他自己就是沒有自信，又有很強控制欲的“弱者”，而且他的PUA也通常是看人下菜的，對有些人他就不敢輕易施展PUA的魔法，為啥？一種是在職場里有一些下屬能直接越級和大領(lǐng)導說上話，受了委屈隨時越級打個小報告，對這種人他就不敢PUA了。還有一些下屬，他自己業(yè)績過硬，在業(yè)內(nèi)受到極大認可，如果你讓我不爽，那我立馬另謀高就，我甚至還能在整個行業(yè)里散布一些對你和公司不是很好的說法，讓公司業(yè)績和名譽有受損風險。還有個別下屬本身性格比較潑辣，不好惹，這樣的人他們也不敢輕易施展PUA魔法。

能被PUA的通常是什么樣的人呢？能力強、但性格弱的，再加上人脈稀薄，外界能提供的支撐力較少。因為能力強，他的上司容易有被超越、能力上被碾壓的壓力，加上性格弱又沒人幫襯，因此成為上司PUA的理想對象。

很多人遇到職場PUA后會選擇隱忍。但我們要記住，公序良俗、法律法規(guī)的紅線不能碰。比如說上司用這種方式侵害我的健康權(quán)、自由權(quán)、名譽權(quán)，或者是他強迫我做一些違反安全規(guī)定的操作，還有惡意克扣我的工資，強迫簽訂一些不合理的協(xié)議，或者進行當眾謾罵侮辱等。我們需要做的，就是注意取證，把證據(jù)拿到手，然后通過法律渠道維護自己的合法權(quán)益。

但是，我們真的不需要去懟他?？赡芪覀冊谀承╆P(guān)鍵節(jié)點上像針一樣刺他一下，但是不用長期跟他對著干，否則吃虧的可能還是自己。因為其實說到底，他是領(lǐng)導，所謂領(lǐng)導，就是比我們在職位上高，眼界可能也比我們看的要高，掌握的資源、了解的信息，也是比我們在普通員工位置上的要多的。

澎湃新聞：你們心中的理想職場氛圍是什么樣的？

張思睿：我喜歡大家能像朋友一樣相處，沒有很明顯的等級感的氛圍，但是因為我現(xiàn)在還沒有真正進入職場，所以我覺得這可能真的就只是一種理想。

陳琳：我的理想職場，一是能夠讓自己有發(fā)揮才能的空間，同時內(nèi)耗相對來說比較少。當然也不是說沒有內(nèi)耗，但是相對來說少，不會讓你這么頭疼。然后呢，領(lǐng)導能夠給你一些你想要的支持，讓你盡情去成長，而不是說去壓制你?？赡芨偁幰矔容^激烈，你不一定是最優(yōu)秀的，身邊有很多人比你優(yōu)秀，但他們的優(yōu)秀反而能夠激發(fā)你的潛能，去向他們學習、去成為像他們那樣優(yōu)秀的人。