人過60歲，大多數人都會在家養花、溜鳥，享受安逸的退休生活。而對于十歲就開始習武的陳銘，絕對是同齡人中的另類。為了保持良好的體力和競技狀態，他每天堅持四個小時大運動量的訓練，跑樓梯、頭撞輪胎、踢沙袋。多年來，陳銘始終保持規律的生活和飲食。早睡早起，不吸煙不喝酒，多吃蔬菜，只吃牛羊肉。60多歲的他，看上去就像40多歲的壯漢。

他有著驕人的成績：2007年獲得全國首屆武術搏擊精英賽65公斤級冠軍；2008年全國第二屆武術搏擊精英賽中一舉拿下65公斤級和70公斤級兩塊金牌。

盡管這樣，還是有很多人質疑他，“60多歲了，還打職業搏擊擂臺賽，不覺得有危險嗎，是不是涉嫌炒作啊？”等等。

陳銘說：“雖然我已經63歲了，但身體和力量目前還完全能夠適應這種高強度的比賽。自由搏擊是綜合中國武術和世界各國武術精髓的全新武術模式，泰國選手亞匹勒66歲時還能打職業拳擊賽。我們中國人也不會差！按照自由搏擊的比賽規定，18周歲至65周歲均可報名，我還可以再打四年比賽，只要身體允許，我會一直打下去。”

1.2014年，陳銘經常觀看一些高水平的比賽，不斷學習。

2.2014年3月，60多歲的陳銘看上去就像40多歲的壯漢，在比賽場上生龍活虎。

3.2014年7月，晨練時，抖皮條練爆發力是陳銘獨特的魔鬼訓練法。

4.2014年7月，訓練時與年輕人對決。

5.2014年8月，大賽前，陳銘在場地適應訓練。

這次陳銘參加的是“2015振華英雄國際拳王爭霸賽65公斤級的比賽”。近三個月，為了減體重，陳銘每天在健身房跑步10公里，成功減了6公斤。為了體重達標，他還一直控制飲食。8月6日18時許，長春龍嘉國際機場候機廳內，登機前陳銘給老伴打了個電話，叫老伴放心。他至今還一直瞞著老伴。說此次重慶之行是參加一個搏擊表演活動。如果老伴知道他又打拳賽，絕對不會同意他出門的。

6.2014年9月，晨練結束后，在公園遇到老同學聽他們講述養鳥的樂趣。

7.2014年10月，更衣室內結束訓練的陳銘準備換衣服回家。

8.2015年7月，為了減體重，陳銘每天在健身房跑10公里，跑完步都要監測自己的體重。

9.2015年7月，訓練枯燥而艱苦，陳銘說：“怎么苦我也不能停。”

2015年8月8日21時許，山城重慶江南體育館，62歲的長春職業拳擊手陳銘在現場一萬多名觀眾的吶喊聲中再一次登上了拳臺。他的對手是43歲的成都選手姚斌。陳銘身高1.72米，體重63公斤。他在1993年成都“金熊貓杯”拳擊賽獲銀牌，1996年南充省八運會獲銅牌，打拳22年，實力很強。盡管對手比自己年輕十多歲，但陳銘一直信心十足。由于兩人年齡相加足足有105歲，場上的主持人也稱該比賽為“百歲大戰”。

10.2015年8月，第一局陳銘比較被動，挨了對方一記重拳倒在了地上。

第一回合一開場，姚斌上來就一記右腳正蹬，擊中了陳銘胸部。陳銘踉蹌之時，他緊接著一記右手后直拳打中陳銘頭部。開場這一突然的發力，陳銘顯然有些措手不及，被擊倒在地。穩住陣腳后，陳銘開始發力，兩人拳打腳踢，場面不分伯仲。

11.2015年8月，第一局結束，由于對手實力很強，陳銘的鼻子被對方打得鮮血直流。

關鍵性的第二回合，姚斌略顯體力不支，陳銘連續勾拳擊中對手胸部，又緊接著一個飛踹加抱摔。一連串的精彩表現，瞬時引得全場歡聲雷動。

12.2015年8月，比賽結束，陳銘最后靠點數獲勝。比賽非常艱苦，僅僅贏了對手兩個點。陳銘興奮地振臂高呼。

13.2015年8月，由于比賽時陳銘的鼻子受傷出血，賽后他被送往重慶市第五醫院就醫，醫生確認鼻子并未骨折。

14.2015年8月6日，長春龍嘉國際機場，登機前，陳銘給老伴打了個電話，叫老伴放心。

15.2015年8月7日，重慶，陳銘賽前訓練扭傷了腳，重慶的運動醫學專家緊急給他做治療。

16.2015年8月7日凌晨，陳銘剛下飛機到達重慶，就簽署了比賽協議。

17.2015年8月7日，重慶，在酒店大堂，陳銘偶遇自己的參賽對手，43歲的姚斌。

18.2015年8月8日，陳銘再一次在山城重慶登上了拳臺，現場觀眾給了他雷鳴般的掌聲。

19.2015年8月8日，比賽結束了，一切又恢復了平靜。走在重慶的街頭，看著山城的夜景。陳銘說：“今夜無眠，永遠難忘。”

20.2015年8月8日，賽后陳銘和朋友們在重慶的火鍋店吃慶功宴，被小粉絲圍住索要合影。

21.2015年8月，重慶，剛剛達到重慶的陳銘就在酒店房間里做起了訓練。

22.2016年7月，陳銘在公園的一角進行“魔鬼訓練”，嚇得市民躲在樹后觀看。

23.2016年7月，訓練結束后，陳銘躺在場地內休息。

24.2016年7月8日，長春，訓練枯燥而艱苦。陳銘說：“怎么苦我也不能停，我一定要打到65歲再退出拳壇。”

25.搏擊運動已經成為陳銘生命中最重要的一部分。

26.陳銘家住在一棟上世紀70年代的老樓里，老兩口生活在一間15平方米的房子里。

27.陳銘家住在一棟老樓里，他經常在樓道里洗衣服。

28.多年的訓練，陳銘的拳頭上布滿了老繭。

有夢想就要堅持。這次比賽陳銘賽前在長春訓練不小心扭傷了右腳，到重慶后，特意找到運動醫學專家緊急給他做治療。他還是堅持上了場，并贏得了比賽。汗水，力量，搏擊——生命在于運動，人生就是一場搏擊。一個癡迷搏擊的老者用行動捍衛著運動的尊嚴。

2016年7月，陳銘已經63歲了，他每天仍在訓練，控制體重。保持狀態，因為他馬上還要打職業拳擊賽，至少要打到65歲！

評委評語：

極為常見的事物和極為罕見的事物，對于紀實攝影而言，都是最值得加以記錄的。《63歲“不老斗士”》這組照片所記錄的人與事，無疑屬于“極為罕見”之列。

多數人在63歲的年紀，已經是含飴弄孫安度晚年。即便還處身于工作崗位，通常也不再承擔繁重的體力勞動，更不要說還從事自由搏擊這種對體力、技巧和意志都有著極高要求并且有一定危險性的競技運動。組照中的主人公陳銘卻在這個年紀活躍于拳臺，并取得了令人驚嘆的成績。

抓取到好題材是一種幸運，但有時也會使作者因之而沾沾自喜，不自覺地滋生出一種懶惰，忽略了對題材的深入開掘和對攝影手法的充分調用。但這組照片卻做到了在有限的容量內用攝影語言完整表達，從比賽、訓練、生活等各個側面，把一個平凡人的不平凡故事呈獻給我們，讓我們在生出一份感佩與慨嘆的同時，也會低下頭來審視自身。（王鄭生） 

2016“徐肖冰杯”中國紀實攝影展-63歲“不老斗士”-白石