6月1日，《學齡前兒童主動眼保健操》在上海正式發布。該眼保健操全面考慮與適配學齡前兒童心理行為特點，是國內首套針對學齡前兒童編排設計的主動眼保健操，將在上海首批10個園所試點應用。

受上海市衛生健康委委托，上海市眼病防治中心、上海市視覺健康中心（上海市兒童青少年近視防治技術中心）鄒海東教授團隊對標國家近視防控戰略要求，牽頭開展了《學齡前兒童主動眼保健操研制與應用》項目。

《學齡前兒童主動眼保健操》海報。本文圖片均為 上海市衛生健康委 供圖

《學齡前兒童主動眼保健操》的創作歷經一年有余。從前期多家幼兒園實地調研，并與衛生和保育老師充分討論，到與幼兒音樂教育專家籌劃詞曲創編，再到經過來自上海交通大學醫學院、國家眼部疾病臨床醫學研究中心、復旦大學附屬眼耳鼻喉科醫院、復旦大學附屬中山醫院、市中醫醫院以及市疾控中心、市健促中心、市婦幼中心和市學生活動管理中心等多領域專家的嚴謹論證。經過反復創編、修改和完善，《學齡前兒童主動眼保健操》得以問世。

《學齡前兒童主動眼保健操》主要由引子、核心動作和尾聲三個部分組成。引子部分主要為孩子營造安靜、舒緩的氣氛，讓孩子做好準備，將注意力放在眼操上。核心部分主要包括四個小節，分別是“小眼睛，大世界”、“打開來，遮起來”、“上下看，左右看”和“遠看看，近看看”，核心動作的編創中不僅融合了中醫藏象學說、傳統六字訣等理論，還吸收了此前編創的中小學生《非接觸眼保健操》中“開合雙眼”、“上下左右”、“遠近交替”等動作，通過系列眼動動作，可以使淚液均勻分布、鍛煉眼內肌肉調節，達到緩解眼疲勞的效果。尾聲部分幫助孩子重新回到舒適、寧靜的狀態，通過反復的深呼吸動作，慢慢結束眼操。

《學齡前兒童主動眼保健操》部分示范動作。

為幫助幼兒有效記憶眼部操法，操法增加了簡單的手部動作進行輔助。考慮到幼兒行為、心理特點和認知水平，歌詞融入了動物眼睛的小常識，增加了趣味性和知識性。此外，由于幼兒普遍對語言和音樂的感知力強，歌曲的編創也采用了悠揚、活潑的曲調。

當日，首批《學齡前兒童主動眼保健操》示范試點幼兒園授牌，中國福利會幼兒園、中國福利會托兒所、大寧國際第二幼兒園等10個園所將作為首批園所試點應用《學齡前兒童主動眼保健操》。

下一步，相關單位將持續跟蹤眼操在示范試點幼兒園應用情況，逐步總結完善，最終形成全市推廣方案。