以運動來度過假期，已經成為了時下最流行的度假方式之一。

五一勞動節的清晨，兩聲清脆的發令槍聲，喚醒了上海的城市脈動。4800名女性跑者從長寧Art Park大融城出發，迎著朝陽乘風奔跑，踏出一陣海派熱情。

時隔兩年重回跑道，2023嘉會醫療上海女子半程馬拉松賽不僅帶回了屬于女性跑者的魅力和動感，也帶來了更大的目標——力爭在未來，將這項賽事打造成中國首個白金標女子馬拉松賽事。

每個城市都希望擁有屬于自己的運動名片，而上海女子半程馬拉松，就希望成為上海的體育名片里“最美麗”的那一張。

本文圖片 澎湃新聞記者 朱偉輝

專屬于跑者的精彩風光

這是一個人們期盼已久的五一長假，在國內旅游目的地中，上海是不少人的首選。

數據不會騙人，據上海旅游大數據監測，上海在長假第一天就接待了306.19萬人次的游客，第二日的游客數量更是達到442.33萬人次。

如何在人山人海中，以一種特別的方式體驗假期的上海？張曉紅給出的答案就是，參加一場馬拉松比賽。

“當我收到中簽通知的時候，我就知道今年五一節會非常特別。”33歲的林曉洪擁有5年跑齡，過去3年她都沒有參加正式比賽，今年馬拉松賽季開始后，由于工作的需要，她也錯過了好幾場重要賽事。于是乎，她就將這場上海女子半馬當作了自己的回歸“首秀”。

“我和老公商量好，帶了爸媽一起來上海玩。”長假第一天，林曉洪帶著家人從福州來到上海，“大家的旅游熱情都太高了，到處都是人，在上海三天，我反而覺得今天早上這場馬拉松是最舒服，也是最開心的。”

像林曉洪這樣以“跑步+旅游”的方式，來到上海參加這場女子半馬的跑者并不算少。在賽道終點，不少跑友一邊分享著成績，一邊還在交流著這幾天的旅游心得。

而她們在接受澎湃新聞（www.kxwhcb.com）記者采訪時，都有一個共同的感受，“在五一期間參加一場馬拉松太棒了，因為游客多了，賽道周圍的觀眾也多，氛圍非常好，這21公里的上海景色專屬于我們4000多人。”

能夠讓參賽者有上佳體驗，得益于賽事主辦方和運營方制定了一條展現上海特色的路線——賽事從長寧Art Park大融城出發，穿梭于城市“綠野仙蹤”，體驗蘇州河健身步道長寧段，隨后經過蘇州河畔煥發新生的百年華政校園，最后跑進長寧的經典地標百年中山公園。

整條賽道既有現代時尚的繁榮商圈，又有多元產業融合，同時還囊括了長寧的主要干道和標志性景點。

“一路上風景真的非常好，我一直在上海訓練，但是都沒有好好看過這樣的上海。”作為特邀跑者，張草最終以1小時18分32秒贏得冠軍。

她是一名1500米專項運動員，第一次參加專屬于女子的馬拉松賽事，“這樣的比賽沒有場地比賽激烈，但是氛圍太好了，感覺女性的力量太大了。”

保障覆蓋全程，打造專屬體驗

除了“風景好”之外，跑者們提到最多的就是“服務好”，這也是上海女子半馬作為上馬系列賽特色賽事，延續下來的“上馬品質”。

據澎湃新聞記者了解，時隔兩年重回跑道，上海女子半馬帶回了更細致的服務和保障，總共925位“小馬達”志愿者忙碌于裝備領取、起點環境維護、檢錄等不同崗位。

本次賽事設有健康跑和半程馬拉松兩個項目，賽事起點設立1處醫療站，健康跑終點設立1處醫療站，半馬終點設置3處醫療站，賽道沿途共設置18處醫療點，沿途配備15輛救護轉運車輛，指定上海市同仁醫院、長寧區天山中醫院負責本次賽事的后方醫療保障工作。

組委會在賽前做好了完善的保障服務計劃，自5公里起，每5公里設有飲水飲料站，為保障跑友們安全完賽，特別在3公里處增設水站。自7.5公里起，每5公里設置飲水用水站，全程共設置3處能量補給站，準備了康比特能量膠、都樂香蕉和明治巧克力及時為跑者改善體能。

考慮本次賽事過程中可能出現的高溫情況，組委會在21.0975公里的賽道上共設置了5個噴淋站及3個冰站，跑者可以取用裝有碎冰的冰袋，直接冷敷于面部及后脖頸部。

3小時10分鐘的比賽“關門”時間里，98.47%參賽者順利完賽，這也是對“上馬品質”的最好詮釋。

作為一項屬于女性的路跑狂歡，賽事的服務充滿了細節——組委會在臨近終點處設置了一處補妝站，確保小姐姐們以最佳的姿態沖過終點線。終點線處迎接參賽者凱旋的，是多位身著西裝，手執鮮花的帥氣男模。

大草坪邊，各式小蛋糕、冰棍、飲料應有盡有，美妝美發服務更是深受女性跑者們的喜愛，完成21.0975公里的半馬旅程后，小姐姐們可以重新打扮，和小伙伴們留下最美的照片。

大草坪的舞臺上，長寧“半馬音樂節”也邀請了多支不同風格的樂隊，為跑者們送上一首首極具特色的歌曲。

“跑步派對真的回來了，如果不是計劃好了要和家人去其他幾個景點，我真的想在終點多呆一會兒。”林曉洪在完賽后還有些意猶未盡，“跑步狂歡的感覺再次回來，太符合假期的氣質了。”

保證品質，賽事還有更大野心

時隔兩年重新回歸的上海女子半馬贏得了參賽者們的肯定，也用“上馬品質”的服務保障了高完賽率。

在這些令人驚喜的評價和數據背后，其實蘊藏著上馬系列賽的更大野心——力爭在未來，將上海女子半程馬拉松賽打造成為中國首個白金標女子馬拉松賽事。

事實上，在這場比賽正式鳴槍之前，上馬組委會就對照世界田聯白金標名古屋女子半程馬拉松，在賽事中充分考慮了女性的需求，在為大家提供個性化服務的同時，也盡可能提高賽事的保障標準。

作為本次上海女子半馬的冠名贊助商及官方獨家指定醫療服務贊助商，嘉會醫療從報名開始就為參賽者提供了健康訓練營，邀請專業理療師和醫生為跑者們講解賽前、賽中和賽后的保障知識。

比賽期間，由嘉會醫療的中外籍醫生組建的醫療陪跑團，也跟隨選手隊伍一同出發，負責第一時間發現和處理賽道上突發的醫療狀況，隨時隨地為有需要的跑者提供醫療支持。

而在賽后，嘉會醫療還在終點完賽區特別設立了醫療康復“嘉”油站，由康復科醫生及治療師團隊提供科學細致的專業恢復服務，幫助完賽跑者緩解因長距離運動造成的肌肉酸痛、腫脹等問題。

而這些，是其他賽事此前都不曾有過的全覆蓋保障。

值得一提的是，對賽事保障和服務標準的提升，此前就出現在了上海半程馬拉松賽之中，彼時，主辦方上海東浩蘭生賽事管理有限公司副總經理李理告訴澎湃新聞記者，“我們希望踏踏實實辦好比賽，讓上海半馬爭取世界田聯更高的標牌，最終目標是能夠讓上海半馬也變成白金標賽事。”

在上海馬拉松已經成為國內第一個世界田聯白金標賽事的背景下，“一城雙馬”的上海半馬將目標放在了世界田聯的白金標標牌，而如今，力求將上海女子半馬也打造成白金標賽事，需要運營方有更細致、更高標準的辦賽計劃。

在這條不斷進步的路上，參賽者的口碑就是最好的肯定，也是最好的動力。

就如這場女子半馬冠軍張草在賽后所說，“我會再來參加這場比賽的，這么好的賽事，會讓參賽者覺得很有意義。”