中國棋手丁立人30日成為世界棋王后告訴新華社記者，此次國際象棋世界冠軍賽中，他在朋友、家人和團隊的幫助下，贏得了一場跟焦慮的斗爭。

丁立人透露，當天比賽快結束、對手涅波姆尼亞奇就要認輸的那一刻，他有些激動、難以自持。回到休息室后，他又哭了很久，既是因為自己的努力，也因為這次比賽艱難的過程。

“我有點焦慮，會胡思亂想。朋友把這些概括為大賽的壓力，就像阿根廷隊奪得（卡塔爾）世界杯（足球賽）冠軍時那樣，朋友一直在幫我克服這些壓力。”丁立人說。

丁立人

一直關注比賽進程的棋迷會注意到，在慢棋的前兩輪比賽中，丁立人有很多時間選擇待在休息室里，而不是坐在棋盤前。

丁立人告訴記者，當時之所以在休息室待得久，是因為沒法在棋盤前集中精神思考，狀態比較差。后來，通過朋友遠程的心理疏導，他才更好地進入了狀態。

第一次參加國際象棋世界冠軍賽的丁立人坦言，他對爭冠既渴望又害怕，想過如果輸了會怎么樣，沒有像以前那樣“專注地往上沖”。

朋友安慰他，這其實并不矛盾，是正常的。丁立人說，這次的比賽他一直在跟自我斗爭，一直努力克服焦慮的情緒。

在慢棋第八輪比賽中，執白的丁立人一度形勢不錯。由于涅波出現了失誤，丁立人有機會取勝。但是，當他意識到這一點的時候，他想到了別人的評價，稍微有一點點松懈，結果沒能贏下來。在那盤棋之后，他和媽媽聊了聊，又重新樹立起對勝利的信念。

丁立人艱難贏下了這場世界冠軍戰。

據丁立人的觀察，這次的比賽涅波也承受著很大的壓力，在臨場時比他表現得更為明顯。

丁立人表示，雖然這次比賽非常艱難，但他在朋友們的幫助下再次找到了下棋的樂趣。他說：“這有拉波特（丁立人的助手）的功勞，他很有創造力，我在前幾盤的一些嘗試給棋迷們帶來了享受。”

2019年10月，在獲得世界杯賽亞軍后，丁立人曾表示“生活的意義在于那些璀璨的時刻”。此番他終于創造歷史、成為中國第一位國際象棋世界棋王，他的想法卻有了一些變化。

“那些話反映了我當時的心境。這幾年我對棋的認識有些變化，視角有些不一樣，我更能接受平淡的生活了。”丁立人說。

奪冠之后怎么慶祝？

丁立人說，他會和平常一樣散散步，還要跟大家一起吃頓好的。