4月10日上午，中國足協、中足聯籌備組在香河國家隊足球訓練基地組織召開了2023年中國足球職業聯賽賽前工作會議。會上，協會與“籌備組”競賽部門公布了新賽季中超、中甲、中乙三級職業聯賽的競賽規程。受本賽季中超、中甲、中乙聯賽分別減至16隊參賽規模影響，各級賽事均采用“升2降2”的升降級制度。

根據競賽規程，新賽季中超聯賽16支參賽球隊將通過雙循環主客場賽制，進行累計30輪、240場比賽，聯賽最后2名降入中甲聯賽；參加新賽季中甲聯賽的16支參賽球隊，亦采用與中超聯賽相同的賽制。其中，當季中甲聯賽排名前兩位的球隊直接升入中超聯賽，最后2名球隊降入中乙聯賽。

參加新賽季中乙聯賽的16支參賽球隊，首階段將采用南北分區賽制進行角逐。兩個半區分別有8支球隊，首先通過雙循環主客場比賽，產生各區前4名、后4名球隊，然后各區前4名球隊（累計8支球隊）、后4名球隊（累計8支球隊）分別落位中乙聯賽第2階段沖甲組、保級組。

兩組別內，在首階段比賽中未交手過的球隊，再進行雙循環主客場比賽。這樣一來，新賽季中乙聯賽累計進行22輪、176場比賽。沖甲組成績前2名球隊晉級中甲聯賽，保級組最后2名降入中冠聯賽。

上個賽季，中超與中甲，中甲與中乙相互之間都采用了“升3降3”的升降級制度，不過隨著新賽季三級職業聯賽分別減容至16隊參賽規模，各級聯賽升降級辦法也跟著發生了變化。按照賽事主辦方公布的方案，新賽季中超聯賽將與4月15日至11月4日進行；中甲聯賽將于4月22日至11月5日進行；中乙聯賽將于4月29日至10月22日進行。截止到目前，中冠聯賽的升級名額尚未確認。