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這年頭，總有人想管天管地，就連剪個指甲都有人要對我們“指手畫腳”。

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你是不是也會想不通，除了熱愛美甲的小姐妹，誰會計較方指甲還是圓指甲的問題？

答案是：醫生會。

這不是修指甲的問題

是可能要拔指甲的問題

許多人覺得，剪圓指甲還是方指甲，主要是美能上的區別。

也有人覺得，方指甲的邊邊角角更容易“卡臟”，不干凈。

然而，事情真的是這樣嗎？

當然不是。

修建圓指甲真正的風險，藏在“嵌甲”這兩個字里。

我們每個人的指甲邊緣，都是被甲肉所包圍，這本是正常現象。

但有的人指甲邊緣會出現卷曲，在一些外力擠壓作用下，便會往甲肉里面長，形成嵌甲。

因為嵌甲的畫面過于刺激，我們就不展示了，在這里用一張漫畫讓大家感受下，嵌甲到底是啥樣。

正常指甲與不同程度的嵌甲

是不是看著就感覺到了痛？

嵌甲在手部也可能出現，但更好發于腳趾甲。

特別是大腳趾，因為本身趾甲兩側的甲肉就很多，平時腳趾還要擔負承重作用，又容易被不合腳的鞋子擠壓，最終導致趾甲越來越卷曲，最后完全嵌入肉中。

嵌甲除了會帶來疼痛，還很容易引起甲溝炎，出現紅腫、流膿，嚴重時甚至可能發生甲下膿腫、骨髓炎！

此外，嵌甲還特別容易復發。所以一旦被嵌甲纏上，很多人最終的“歸宿”便是忍痛手術——不得不把病甲拔了。

哪些人容易被嵌甲纏上？

嵌甲也有高危人群。

除了指甲修剪不當的人，穿鞋不當、長時間站立、本身有足部畸形的人，都很容易發生嵌甲。

穿鞋不當者

尖頭鞋愛好者請注意！如果鞋尖擠壓足趾，就可能導致趾甲側緣受壓迫而向甲溝軟組織內生長，誘發或加重嵌甲。

此外，鞋子過緊或不符合腳型也會引發這一問題。

不信你們看，愛穿運動鞋的人確實比較少有嵌甲……

長時間站立者

長時間站立，累的除了腿，就是腳。

因為雙足是身體的支撐點，長時間站立導致足部壓力大，甲側緣也容易嵌入甲溝軟組織，形成嵌甲。

足部畸形者

如先天性拇指外翻、甲營養不良、厚甲癥均可引起嵌甲。

如果腳趾甲發生真菌感染，易導致甲床增厚，也可能誘發嵌甲。

還有一個很容易受影響卻經常被忽視的人群，就是可愛的寶寶們。

因為許多家長缺乏經驗，不了解剪指甲的學問。同時寶寶的指甲生長很快，隔三岔五就得剪，而寶寶又不怎么配合。

怕麻煩的家長往往好容易抓住機會，就索性剪得短短的，自以為干凈、衛生，還能降低剪指甲的頻次。

殊不知，這樣不僅容易誘發嵌甲，家長為了修建內嵌的指甲還需要更頻繁地修剪，最后形成惡性循環。

比美甲師更用心地呵護指甲吧

指甲雖然貌不驚人，但卻要陪伴我們一生。

一旦發生感染（如灰指甲），易引發一系列疾病，不僅難看又疼痛，也會對生活的各個方面帶來影響。

所以，即便你不是一個美甲愛好者，也應該比美甲師更加用心地呵護自己的指甲。

就拿修剪指甲來說，這6個步驟真的缺一不可。

1. 修剪之前先軟化

修剪指甲的最佳時間是在洗澡或淋浴后，因為此時的指甲比較軟，便于修剪。

如果平時要修剪，建議以將指甲浸入溫水中幾分鐘，提前軟化。

2. 要平剪，邊緣不要剪太深

修剪指甲時，應該保持平剪，用指甲銼將拐彎處略微磨圓。這樣既好看又安全。

甲型可以有適當的弧度，但兩側邊緣不可剪太深，不建議剪成圓圓的甲型。

3. 銼指甲要保持同一方向

用指甲銼打磨指甲時，建議始終以相同方向銼指甲，不要來回銼。因為來回銼會增加指甲的損傷。

4. 不要撕啃指甲周圍的軟組織

平時不要撕指甲周圍的軟組織，如果發現倒刺可以修剪，但不要撕或啃。否則很容易因為病原體入侵引起感染，誘發甲溝炎。

5. 保濕不僅保護皮膚也保護了指甲

修剪后最好注意保濕，如涂潤手霜、護足霜等。這不僅能保持手足皮膚角質的濕潤，還能保持指甲的彈性。

6. 指甲剪不能混用

修剪手指甲和腳趾甲的指甲剪不要混用。每個月對指甲剪消毒1次，然后沖洗干凈晾干后收納。

- 江蘇鳳凰科學技術出版社《祝您健康》編輯部出品 -

作者 / 內容策劃 / 排版：朱菁菁

原標題：《聽健康 | 方指甲和圓指甲，哪個更好？即便不是美甲師，也必須了解的一件事》

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