切陽什姐。

今年3月，全國競走大獎賽第一站比賽進行。這次的比賽，吸引了劉虹、楊家玉和馬振霞等一眾名將參賽。

當然，其中也有切陽什姐。

在比賽中，切陽什姐拿到了女子35公里銀牌，老隊友劉虹目睹此景也感慨道，“她也快要33歲了，這個年齡還在出成績，我們應該向她致敬。”

或許劉虹是意識到了，屬于切陽什姐的奧運金牌就要來了。

切陽什姐參加全國競走大獎賽。

3月30日晚，國際奧委會官方宣布，中國競走選手切陽什姐獲倫敦奧運會20公里競走金牌。

2012年倫敦奧運會20公里競走冠軍俄羅斯選手拉什馬諾娃、亞軍俄羅斯選手卡尼斯金娜，均因興奮劑被取消成績。

其實在去年3月，根據世界田聯旗下獨立調查機構“田徑誠信委員會”的公告，切陽什姐就已經遞補拿到倫敦奧運金牌，但國際奧委會的確認，又讓她足足等了一年。

切陽什姐。

“以這樣的方式迎來了我的奧運冠軍，得知消息后既開心又難過。”得到這份“遲到的榮譽”后，切陽什姐曾在社交網絡上流露過真實的情感。

在藏語里，切陽什姐的名字代表著幸運和幸福。投身競走15載，切陽什姐自己說，競走是一件美好的事情，但在殘酷的競技賽場上，人生總有太多遺憾。

切陽什姐原本在倫敦奧運會是銅牌。

遲到的金牌，無法找回的“光環”

對于切陽什姐來說，這枚遲到了11年的倫敦奧運會金牌，承載了她的太多情感。

回顧倫敦奧運會，那是切陽什姐第一次站上奧運的舞臺。彼時，不滿22歲的切陽什姐還是中國女子競走軍團中的一員小將。

中國隊最終名單公布前的半年時間，她依舊內心忐忑，不知道自己能不能最終入選，“因為那段時間，我是以第三的成績進的，后面那些還沒有完全確定，而且我自己也覺得第三還是挺危險的，所以心態都比較急躁。”

不過，心態上的急躁并沒有影響切陽什姐的訓練，其實自從開始訓練競走以來，切陽什姐就一直是訓練最刻苦、最認真也是最自律的運動員之一。

最終，在倫敦奧運會前的兩個月，切陽什姐成為了第一位代表中國站上奧運賽場的藏族選手。這是一份巨大的榮耀，同時也是一份沉甸甸的使命。

切陽什姐一直在賽場堅持著。

切陽什姐的那場奧運首秀，她嘴上說著“沒有那么多想法，就是去參加比賽，感受一下”，卻一路咬牙跟著第一集團，并且超越了中國名將劉虹，最終第三個走過終點線。也就是在那場比賽里，切陽什姐以1小時25分16秒打破了亞洲紀錄。

如今回看切陽什姐的競走生涯，倫敦奧運是她唯一一次站上奧運領獎臺，而她本該站在更高的位置去享受眾人的祝賀和歡呼。

切陽什姐保持著極高的競技水準。

“開心的是我能成為自己心中的冠軍，我可以擁有奧運金牌，雖然很多事情已經過去了，也不會擁有，但我有證明自己的獎牌。”

切陽什姐曾經的這番話里夾雜著復雜的情緒，“難過是我沒有感受過冠軍的樣子，沒有得到奧運冠軍的光環，雖然光環是一時的，但那一刻的光環我想擁有，沒有得到或許能得到的自身價值，但過去已經過去，要想得到的依然在努力。”

切陽什姐在訓練中。

遺憾，是她競走人生的注腳

享受勝利者的光環，是每一位夜以繼日刻苦訓練的奧運健兒們都希望實現的夢想。而對于切陽什姐來說，她在關鍵的大賽里，卻似乎經常和勝利差了一點點距離。

1990年11月出生在青海牧區的切陽什姐，從小就展現出了優秀的運動天賦。她從2008年才正式開始接觸競走，用了兩年時間就走進了國家集訓隊，然后她再花了兩年時間就走上了奧運舞臺。

“沒出成績之前，其實是玩兒的心態，而出了成績之后，就有壓力，反而覺得是枯燥的事情。”切陽什姐在接受采訪時，說話間總會透著一種直率和質樸的氣質，面對著大多數問題，她不會遮遮掩掩，而是把所有真實的想法吐露出來，“如果要給我的比賽定一個標簽，那就是遺憾。”

中國的女子競走，一直處于世界的領先位置，其中一個很重要的原因，就是不斷有優秀的人才涌現出來。

切陽什姐（右）和劉虹參加東京奧運會。

在倫敦奧運會前后，劉虹是女子競走的領軍人物；而在里約奧運會前后，小將楊家玉的快速成長，又在挑戰著切陽什姐的主力位置。

2016年的里約奧運會上，代表中國第二次站上奧運舞臺的切陽什姐獲得了女子20公里競走的第五名，在她身前，劉虹奪下了冠軍；隨后的2017年全運會上，切陽什姐惜敗給了當時只有21歲的楊家玉。

而到了2018年的雅加達亞運會上，切陽什姐則是在一路領先的情況下，在最后時刻被楊家玉反超——雖然兩人的成績同為1小時24分38秒，但由于身位靠后，切陽什姐再次與金牌失之交臂。

那場比賽之后，切陽什姐趴在欄桿上哭得不能自已……

切陽什姐在東京奧運賽場。

嘴上說著放棄

“每一場比賽下來，為什么每次都是差那么一點點，每一場比賽下來，都沒有達到預期的目標。”

切陽什姐曾在接受《中國體育》采訪時，這樣回憶那段日子，“每到那個時候，都會想要放棄。”

但嘴上說著想“放棄”，她的內心和身體都堅持了下來。

到了2019年，當老將劉虹重回賽場，后輩楊家玉逐漸成熟，切陽什姐也重新找回了巔峰的狀態。

在2019年國際田聯（后改為“世界田聯”）競走挑戰賽暨世錦賽20公里選拔賽上，她戰勝了一眾對手，最終奪下金牌。

在沖過終點后，切陽什姐又哭了，她是為自己能夠解開“心結”而哭，“我賽前練得非常好，所以金牌應該就是我的。”

那一年，切陽什姐是世界田聯女子20公里競走世界排名的第一位，比第二位的捷克選手拉霍托娃多了整整71分，也是世界排名前十的選手中唯一的中國選手。

她本想帶著這樣一份成績沖擊2020年的東京奧運會，然而，突如其來的疫情卻打亂了一切計劃。東京奧運延期一年，對于當時30歲的切陽什姐意味著太多的變數和不確定。

遺憾，又一次成了她競走故事里的注腳。

切陽什姐進行體能訓練。

競走很寂寞，但卻很美好

2021年的5月，切陽什姐克服了傷病和狀態起伏的種種困難，還是拿到了東京奧運會的參賽資格，但最終，這位“三朝元老”沒有能夠再次站上領獎臺，只是以第七名的身份結束了她的奧運之旅。

但對于切陽什姐而言，她對于中國競走甚至是中國競技體育的價值，早已超越了獎牌的分量——她是中國體育史上第一位進軍奧運會賽場的藏族選手，也是第一位站上奧運會領獎臺的藏族選手，更是第一位三度參加奧運會的藏族選手。

2019年，在成為全國道德模范候選人時，《人民日報》就為切陽什姐寫下了這樣一段話：“在十幾年競走運動的職業生涯中，她以非凡的意志，頑強的拼搏，巨大的付出，不斷創造出優異的成績，成為田徑隊眾人學習的榜樣。”

切陽什姐自己也說，如果不是因為練習了競走，她可能只是一名默默無聞的在校大學生。

“我剛開始是練跑步的，有一天一個女孩被競走教練看上了，然后我們教練就讓我陪她走兩圈，結果下午教練就說，你也進（競走隊）吧。”

回憶起自己和競走結緣的過程，切陽什姐至今都會會心一笑。而回望自己這十多年的競走人生，切陽什姐也說，競走是寂寞的。

“如果一天30公里的話，300天9000公里，十年的話，就是9萬公里。”

這9萬多公里的訓練路程，切陽什姐一個人默默走完，沉淀了她在過去十幾年的點點滴滴——榮譽、低落、傷病、康復，還有那一次次家附近訓練卻無法回家看望家人的無奈。

“競走講究技術，有時候訓練的身體很多地方都有很大反應……而且凍死也得走，熱死也得走，天天走，天天走，有時候一直看見相同的路，腦袋疼……小時候哭過很多次。”

聊起競走，切陽什姐可以吐出一大堆“苦水”，但抱怨過后，切陽什姐總是訓練最認真的那一個，“如果真的去了解競走的話，它其實是一件很美好的事情。”