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反酸嚴重，難受怎么辦？3個簡單小妙招，教你如何抑制反酸
2023-03-31 13:20
來源：澎湃新聞·澎湃號·湃客
第一晚餐不要吃的過飽睡前3小時不要吃食物第二減少脂肪的攝入烹飪的時候少以煎炸為主，要以燉、煮、燴為主第三每次反酸過后要少量的喝一些溫水沖洗一下被胃酸燒灼了的食道
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